Czy kiedykolwiek słyszałeś w sobie ten cichy głosik szepczący:
„Coś jest nie tak w naszym związku…”? Czasami staramy się nie słuchać, bagatelizujemy to, mamy nadzieję, że będzie lepiej.
Jednak pewne sygnały są, wyraźne, czasem niepokojące. I według ekspertów, są niepodważalne. To sygnały, że w naszym związku pojawia się głęboka nierównowaga… i że związek może mieć problemy z przetrwaniem.
Jeśli więc masz pytania dotyczące swojego związku lub po prostu chcesz uzyskać jasność, czytaj dalej.
- Kiedy komunikacja staje się murem milczenia
Pierwszym sygnałem ostrzegawczym w związku jest często narastająca, ciężka cisza. Rozmowy stają się powierzchowne, unika się prawdziwych tematów, a wszyscy zachowują swoje uczucia dla siebie. W rezultacie stopniowo pojawia się dystans .
A gdy zastępują konstruktywną wymianę zdań kłótnie, gdy zamiast uspokoić się, nastrój się podnosi, albo, co gorsza, zanika szacunek… relacja poważnie słabnie .
- Kiedy druga osoba staje się obca w czyimś życiu
Nie wiesz, czym on się teraz pasjonuje? Czy nie pytał cię wczoraj, jak poszła ci rozmowa kwalifikacyjna? Ten brak wzajemnej uwagi często wskazuje na brak zaangażowania. Związek to również ciekawość świata drugiej osoby i chęć odkrywania go każdego dnia.
Podobnie jest z bliskością: niezależnie czy fizyczną czy emocjonalną, jeżeli gwałtownie spada , często jest to oznaką słabnącej więzi.
- Kiedy czujesz się samotny… razem
Poczucie niezrozumienia, braku wsparcia lub izolacji emocjonalnej w związku to bolesne doświadczenie. A jednak nie jest to rzadkością . Wzajemne wsparcie, słuchanie i przewodnictwo to filary zrównoważonego związku. Jeśli czujesz, że ciągle dajesz, ale nigdy nie otrzymujesz, istnieje realna nierównowaga, którą należy rozwiązać.
- Kiedy związek staje się polem bitwy (lub złotą klatką)
Niektóre pary pogrążają się w nawracających konfliktach, podczas gdy inne żyją pod butem nadmiernie natarczywego lub kontrolującego partnera . Niezależnie od tego, czy chodzi o manipulację, nadmierną zazdrość, czy uzależnienie emocjonalne, te relacje są dalekie od zdrowych.
Dodajmy do tego brak wspólnej wizji – nie te same pragnienia na przyszłość, nie te same wartości, nie te same projekty – a fundamenty staną się niestabilne.
- Kiedy zaangażowanie jest nierównoważne
Jedna osoba się stara, druga pozostaje bierna. Jedna chce iść naprzód, druga wydaje się powstrzymywać . Jeśli inwestycja w związek jest jednostronna, para w końcu straci zapał. Związek budują dwie osoby. Nie w pojedynkę.
- Kiedy zaufanie zostaje złamane
Choć niewierność nie zawsze oznacza koniec związku, często uwypukla głębsze słabości. Brak dialogu, niewyrażone frustracje, dystans emocjonalny… Czasami potrzeba dużo pracy (i szczerego zaangażowania z obu stron), aby odbudować to, co zostało zerwane.
Wniosek
Oczywiście, każda historia jest wyjątkowa i każda para przechodzi przez wzloty i upadki. Ale jeśli kilka z tych oznak rezonuje z Tobą zbyt mocno, być może nadszedł czas, aby to przemyśleć … z profesjonalistą lub po prostu z samym sobą.
