Wyrażamy się słowami, ale także, a może przede wszystkim, gestami.

Mentalista Fabien Olicard przedstawia sześć technik rozumienia mowy ciała. Pomiń reklamę

Czy ciało jest winne zdrady stanu wobec umysłu? YouTuber i mentalista Fabien Olicard przypomina:

„Język werbalny stanowi tylko 7% przekazu. 55% naszej komunikacji pochodzi z języka niewerbalnego, a 38% z intonacji głosu” (1). Nasze ruchy odzwierciedlają zatem nasze myśli, pod warunkiem, że potrafimy je rozszyfrować. Specjalista uczy nas, jak odczytywać mowę ciała na sześć sposobów.

W tym filmie, jak odzyskać pewność siebie

Ruchy rąk

Miejska legenda głosi, że osoba, która dużo porusza rękami, kłamie. Dla eksperta jest to nieco bardziej skomplikowane: „Przede wszystkim trzeba sprawdzić, czy występuje przerwa w rytmie ruchów rąk”. Osoba, która zazwyczaj rzadko ich używa, a nagle zaczyna nimi wymachiwać, jest tego wyraźnym znakiem. „Uważaj, nagłe poruszenie rękami niekoniecznie świadczy o kłamstwie, ale z pewnością oznacza, że ​​gdzieś jest jakaś stymulacja. Może to być stres, podniecenie lub chęć ukrycia…” – wyjaśnia Fabien Olicard.

Gesty objawowe

Jeśli chcemy skupić się na oznakach kłamstwa, musimy przyjrzeć się „gestom objawowym” (2), takim jak dotykanie ucha, włosów, drapanie się po nosie itp. Służą one jako wsparcie dla zachowania naturalności, gdy próbujemy coś ukryć. Mentalista ostrzega jednak: „Aby ujawnić, musisz upewnić się, że te gesty nie są dla danej osoby nawykowe, ponieważ w takim przypadku nie będziesz w stanie stwierdzić, czy to tylko nawyki, czy prawdziwe znaki”.

Mimikra ciała

Należysz do tego samego plemienia

Tutaj chodzi nie tyle o zrozumienie, co o wywarcie wpływu na osobę naprzeciwko ciebie. „Kiedy kogoś poznajesz, przyjęcie tej samej mowy ciała wysyła sygnał zaufania. Rozumie, że należysz do tego samego plemienia” – wyjaśnia Fabien Olicard. W szczególności, podczas rozmowy kwalifikacyjnej, skrzyżowanie nóg, jeśli rekruter to zrobi, lub garbienie się, jeśli nie stoi prawidłowo, jest nieświadomym sygnałem wzajemnego rozpoznania.

Uśmiech Duchenne’a (3)

Guillaume Duchenne de Boulogne (1806–1875) był francuskim neurologiem, który badał rolę mimiki twarzy w mowie niewerbalnej i wykazał, że niektóre mięśnie odpowiedzialne za uśmiech działają mimowolnie. Zatem „kiedy się śmiejemy, nasze policzki unoszą się, a mięśnie okrężne oka (czyli linie uśmiechu) kurczą się” – wyjaśnia mentalista. Wiedząc to, możemy odgadnąć, czy uśmiech jest wymuszony, czy nie. „Ukrywając dolną część twarzy, możemy po prostu zobaczyć, czy oko się śmieje, czy nie” – wyjaśnia Fabien Olicard.

Pozycje zamknięte

Skrzyżowanie ramion nie jest trywialne. „Ta zamknięta pozycja pozwala nam albo stworzyć dystans, albo dodać sobie pewności siebie” – mówi specjalista. Kiedy krzyżujemy kończyny górne, często czujemy się osłabieni, a ta postawa pozwala nam zarówno stworzyć ochronną bańkę, jak i wzmocnić swoją pozycję.

Nos

To ta część ciała, która najprawdopodobniej nas zdradzi. Aby to zrozumieć, mentalista sugeruje prosty test: „Poproś kogoś, aby umieścił monetę w wybranej przez siebie ręce, poza zasięgiem wzroku, a następnie ją wyciągnął. Nieświadomie jego twarz lekko zwróci się w stronę ręki trzymającej monetę”. Mówiąc ogólnie, gdy rozmawiasz z kimś, kto ukrywa przedmiot, którego nie chce, abyś znalazł, podążanie za kierunkiem jego nosa to dobry sposób na jego znalezienie.

(1) Dane zaczerpnięte z pracy irańskiego profesora psychologii Alberta Mehrabiana, specjalisty w dziedzinie komunikatów werbalnych i niewerbalnych.
(2) Nazywane przez naukowców „gestami manipulacyjnymi”. Nazwana przez amerykańskiego psychologa Paula Ekmana, znanego z badań nad emocjami i ich związkiem z mimiką twarzy.
(3) „Uśmiech Duchenne’a”: nazwana przez amerykańskiego psychologa Paula Ekmana.