Na udach pojawiły się czerwone żyły? Co powinnaś zrobić natychmiast?(1/10)
Pajączki naczyniowe, zwane również teleangiektazjami, to drobne żyły widoczne tuż pod skórą.
Najczęściej występują na nogach – udach, kostkach lub łydkach – jako kolorowe, czerwone lub niebieskie smugi.
Powstają w wyniku nieprawidłowego funkcjonowania zastawek żylnych.
© SHUTTERSTOCK
Skąd pochodzą te widoczne ślady? (2/10)
Kiedy zastawki nie utrzymują już prawidłowo krwi, następuje jej zastój, żyła lekko puchnie, a na jej powierzchni tworzą się ślady. Zjawisko to może być spowodowane kilkoma czynnikami: historią rodzinną, ciążą, przyrostem masy ciała, a nawet pozostawaniem w bezruchu.
© SHUTTERSTOCK
Leczenie żylaków pajączków w domu (3/10)
W oczekiwaniu na wizytę lekarską pomocne może okazać się kilka nawyków. Na przykład unoszenie nóg wspomaga powrót żylny. Najlepiej unikać długotrwałego bezruchu. Delikatne masaże w górę również naturalnie pobudzają krążenie krwi.
© SHUTTERSTOCK
Les gestes simples à ne pas négliger (4/10)
Des bas de contention, portés régulièrement, apportent un soutien. Lors de longs trajets ou en cas de station debout, ils deviennent utiles. Boire suffisamment d’eau et garder un poids stable sont aussi des réflexes qui comptent. Une compresse froide peut apporter un soulagement temporaire.
© SHUTTERSTOCK
Produits accessibles sans ordonnance (5/10)
Plusieurs solutions vendues en pharmacie peuvent également apaiser les inconforts. Certaines crèmes à la vitamine K ou aux rétinoïdes améliorent l’aspect cutané. Des gels à l’arnica calment les irritations légères. D’autres produits contiennent du camphre ou du menthol, pour donner une sensation de fraîcheur.
© SHUTTERSTOCK
Suplementy i środki ostrożności (6/10)
Według farmaceutów, wyciągi z kasztanowca mogą pomóc wzmocnić ściany żył. Zaleca się jednak konsultację przed ich zastosowaniem. Każdy produkt, nawet dostępny bez recepty, powinien być dobierany na podstawie indywidualnych potrzeb i historii choroby.
© SHUTTERSTOCK
Przydatne nawyki, które zapobiegają (7/10)
Regularna aktywność fizyczna, taka jak pływanie, spacery czy jazda na rowerze, pomaga utrzymać prawidłowe krążenie. Nie zaleca się noszenia obcisłych ubrań, zwłaszcza w okolicach nóg. Warto również chronić skórę przed słońcem odpowiednim kremem.
© SHUTTERSTOCK
Sygnały ostrzegawcze, których nie należy ignorować (8/10)
Niektóre objawy powinny skłonić do natychmiastowej interwencji lekarskiej. Nietypowy ból, nagły obrzęk, zmiany kolorytu skóry lub pojawienie się owrzodzeń wymagają interwencji lekarskiej. Jeśli pajączki naczyniowe mnożą się bez wyraźnego powodu, najlepiej nie czekać.
© SHUTTERSTOCK
Przygotuj się dobrze na konsultację lekarską (9/10)
Przed wizytą u specjalisty warto zwrócić uwagę na moment pojawienia się pierwszych objawów. Pomocna jest również obserwacja, co łagodzi lub pogarsza sytuację. Lekarz będzie mógł dostosować swoje zalecenia, znając historię choroby pacjenta i stosowane już metody leczenia.
© SHUTTERSTOCK
Dbanie o zdrowie nóg (10/10)
Nawet jeśli pozostają łagodne, żylaki zasługują na szczególną uwagę. Przy odpowiedniej pielęgnacji i regularnym monitorowaniu mogą stać się mniej uciążliwe. Można całkowicie zadbać o zdrowie nóg, nie czekając na pojawienie się poważnego problemu.
© SHUTTERSTOCK
To małe, nieestetyczne żyłki, które mogą pojawić się na nogach w każdej chwili. Bardzo trudno się ich pozbyć, dlatego istnieje wiele środków zapobiegawczych, aby im zapobiec.
