Myślisz, że da się osiągnąć stan spokoju i harmonii samymi dłońmi?

Pokażemy Ci, co może się stać, jeśli rozciągniesz palec serdeczny kciukiem! Będziesz w szoku!

GYAN MUDRA UZDRAWIAJĄCA (MUDRA WIEDZY):

Jak to zrobić:

• Usiądź w pozycji lotosu i połóż rękę na kolanie
• Dotknij czubka kciuka czubkiem palca wskazującego
• Pozostałe trzy palce pozostaw wolne, zarówno proste, jak i blisko siebie.

Korzyści:

• Odśwież swój umysł i zwiększ swoją zdolność koncentracji.
• Twoja moc umysłu będzie silna i inteligentna.
• Wylecz bezsenność.
• Uchroni Cię przed stresem i depresją.

VAYU MUDRA (MUDRA POWIETRZA):

Jak to zrobić:

• Zegnij palec wskazujący w kierunku dłoni
• Naciśnij podstawą kciuka.
• Pozostałe trzy palce utrzymuj wyprostowane tak długo, jak to możliwe.

Korzyści:

• Pozbądź się nadmiaru gazów z organizmu.
• Łagodzi wiele problemów, takich jak: wzdęcia, zaparcia, zapalenie kręgosłupa szyjnego, zapalenie stawów, itp.

PRITHVI MUDRA UZDRAWIAJĄCA (MUDRA ZIEMI):

Jak to zrobić:

• Dotknij czubkiem palca serdecznego czubka kciuka
• Złącz ze sobą dwa palce, pozostawiając pozostałe rozsunięte.

Korzyści:

• Zadbaj o żywioł Ziemi w swoim ciele.
• Wspomaga utrzymanie prawidłowej masy ciała, krążenie krwi, trawienie i rozwiązuje problemy związane z niedoborem witamin.

AGNI MUDRA (MUDRA OGNIA):

Jak to zrobić:

• Przyciągnij palec serdeczny do dłoni i naciśnij drugi paliczek podstawą kciuka.
• Resztę palców trzymaj wyprostowaną.

Korzyści :

• Obniża poziom cholesterolu w organizmie, redukuje tkankę tłuszczową, przyspiesza metabolizm i wzmacnia cały układ odpornościowy.

JAL MUDRA (VARUNA MUDRA / WODNA MUDRA):

Jak to zrobić:

• Po prostu dotknij małym palcem czubka kciuka i naciśnij!
• Resztę palców trzymaj prosto. Preferowana pozycja to siedzenie ze skrzyżowanymi nogami.

Korzyści:

• Poprawia krążenie krwi i osłabia różne rodzaje bólu ciała.
• Przywraca odczuwanie smaku i łagodzi suchość w ustach.

SHUNYA MUDRA (MUDRA PUSTKI):

Jak to zrobić:

• Pierwszy paliczek środkowego palca powinien być dociśnięty do podstawy kciuka.

Korzyści:

• Przydatny w przypadku problemów laryngologicznych (ucha, nosa, języka), zawrotów głowy i choroby lokomocyjnej.

UZDRAWIANIE PRANĄ (MUDRA ŻYCIA):

Jak to zrobić:

• Zegnij mały i serdeczny palec
• Dotknij tych dwóch palców czubkiem kciuka.

Korzyści:

• Poczuj się znacznie silniejszy i wzmocnij odporność organizmu.
• Unikaj zmęczenia.

Lekarze ujawniają typ krwi, który wiąże się z najniższym ryzykiem raka

Według niektórych ekspertów, wiedza o tym, do której grupy krwi się należy, nie tylko może uratować życie w nagłych wypadkach, ale może też pomóc w radzeniu sobie z długoterminowymi problemami zdrowotnymi, zwłaszcza w przypadku raka.

Badanie przeprowadzone w 2015 roku podobno wykazało, że tylko jedna z czterech grup krwi była powiązana ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju niektórych szczepów choroby. Ale który?

Szukam twojego typu blo00d

Należy jednak pamiętać, że nie jest to rodzaj informacji, którą pracownik NHS pobierający krew przekazuje dobrowolnie. W rzeczywistości większość osób dowiaduje się o swojej grupie krwi dopiero podczas leczenia konkretnego schorzenia.

Jak mawiają, istnieją cztery „grupy” krwi. Każdy człowiek jest albo:

• A
• B
• AB
• O

Każdą z tych czterech grup można następnie poddać dalszej analizie jako „pozytywną” lub „negatywną” – w związku z tym możesz być A-pozytywny, B-negatywny, 0-negatywny, AB-pozytywny itd. Odnosi się to do tego, czy Twoja krew zawiera białko Rh.

Która grupa krwi jest powiązana ze zmniejszoną szansą na rozwój raka?

Jak już wspomnieliśmy, w ostatnich dziesięcioleciach przeprowadzono szczegółowe badania mające na celu ustalenie, czy określone grupy krwi mają większy wpływ na prawdopodobieństwo zdiagnozowania danej choroby.

Wczoraj pojawiła się informacja, że ​​osoby z grupą krwi 0 mają mniejsze prawdopodobieństwo zapadnięcia na chorobę serca – prawdopodobnie w porównaniu z innymi grupami krwi, u których występują pewne czynniki krzepnięcia powstające w wyniku krzepnięcia białek.

Kolejną smutną wiadomością jest fakt, że osoby z grupami krwi A, B i AB są ściśle powiązane z wyższym ryzykiem zachorowania na raka żołądka.

Jak już wspomnieliśmy, badanie z 2015 r. wykazało, że grupa krwi 0 wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem takiej diagnozy – należy jednak pamiętać, że nie stwierdzono znaczącej zależności między grupą krwi a współczynnikiem śmiertelności w przypadkach raka.

Podobna sytuacja miała miejsce w przypadku diagnoz raka trzustki – osoby z grupami krwi A, B i AB miały większe ryzyko.