Walka z zanieczyszczeniem zaczyna się w domu. Pięć dobrych działań, aby ratować atmosferę.Pomiń reklamęPomiń reklamę

Regularnie wietrz

Przez dziesięć minut dziennie, latem i zimą, wietrz  wszystkie pomieszczenia.

Jeśli mieszkasz w mieście, wybieraj najcichsze pory dnia: zmniejszysz w ten sposób dopływ zanieczyszczeń z zewnątrz.

Wentylacja ogranicza również wilgotność, która jest źródłem pogorszenia jakości powietrza, a tym samym przyszłych zanieczyszczeń: włączaj okap podczas gotowania, wietrz po prysznicu i po rozwieszeniu prania. Raz na kwartał czyść  kratki wentylacyjne, a co trzy lata oddaj je do serwisu specjaliście.

Biuletyn Zdrowych Inspiracji

W każdą sobotę

W każdą sobotę otrzymasz od zespołu redakcyjnego porady dotyczące dobrego samopoczucia i odżywiania, które pomogą Ci prowadzić zdrowszy tryb życia.Adres e-mailRejestr

W materiale wideo dziesięć mikrozmian, które należy wprowadzić, aby poprawić swój styl życia

Ogranicz produkty gospodarstwa domowego

Dezynfekcja, odtłuszczanie, odkamienianie… stop! Pełno w nich zanieczyszczających związków chemicznych, a większość domowych środków czyszczących można zastąpić tym trio: białym octem, czarnym mydłem i sodą oczyszczoną. Zaufaj europejskim certyfikatom Ecolabel, Nordic Ecolabel i Blue Angel, które wyróżniają produkty ograniczające wpływ na środowisko.

Preferuj naturalne materiały

Kleje, lakiery, farby, produkty do pielęgnacji drewna i tekstyliów to niechciani goście w Twoim domu. Wybieraj używane meble, które już wcześniej uwolniły te szkodliwe substancje , oraz materiały naturalne. Zawsze poświęć czas na sprawdzenie materiałów i składu oraz zwróć uwagę na etykietę „Indoor Air Emissions” (emisja zanieczyszczeń powietrza w pomieszczeniach): wygląda ona jak etykieta efektywności energetycznej i ma klasyfikację od A+ do C.

Zakaz aerozoli

Jak najszybciej zakazać stosowania sprayów uwalniających lotne związki organiczne (LZO), z których niektóre są rakotwórcze. Dezodoranty są dostępne w sztyfcie. Środki odstraszające komary są dostępne w moskitierach! Ogranicz również używanie świec zapachowych i kadzideł: ich spalanie uwalnia lotne zanieczyszczenia. Po użyciu należy przewietrzyć pomieszczenie.

Dbaj o swoje urządzenia spalające

Kuchenka gazowa, kocioł gazowy, kominek… wszystkie wymagają konserwacji! Powierz ich instalację i konserwację specjalistom posiadającym certyfikat RGE (Recognized Environmental Guarantors). Jeśli chodzi o drewno, zlecaj czyszczenie przewodów kominowych raz w roku, używaj wysokiej jakości paliwa (oznaczonego na przykład markami „NF bois de chauffage” lub „France Bois Bûche”) i nigdy nie spalaj drewna z odzysku, które często jest poddawane obróbce.