PRZESTRZEŃ MIĘDZY NOGAMI KOBIETY: CO MOŻE MÓWIĆ O JEJ CIALE I ZDROWIU
Wprowadzenie
Internet od dawna krąży wokół teorii i teorii na temat tzw. „przestrzeni między nogami” u kobiet – w języku angielskim termin ten często nazywany jest „przerwą między udami”.
Czym jest ta cecha? Dlaczego wywołuje tyle dyskusji i czy na jej podstawie możemy coś powiedzieć o kobiecie? Spróbujmy to wyjaśnić bez mitów i stereotypów – jedynie z punktu widzenia medycyny, biomechaniki i sprawności fizycznej.
Czym jest „przerwa między nogami”?
Przestrzeń między wewnętrznymi stronami ud, gdy kobieta stoi ze złączonymi nogami, to przerwa. Może być wyraźna, ledwo zauważalna lub w ogóle nieobecna.
Ważne jest, aby zrozumieć: obecność lub brak tej przerwy nie jest oznaką urody ani zdrowia. Przede wszystkim jest to cecha anatomiczna, na którą wpływają:
Szerokość miednicy;
Położenie i kształt kości udowej;
Stosunek masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej;
Czynniki dziedziczne.
Co może nam powiedzieć ten znak?
Budowa anatomiczna miednicy
Kobiety z szeroką miednicą częściej mają przerwę między udami. Nie oznacza to wagi ani szczupłości, ale raczej cechy szkieletu.
Masa mięśniowa i aktywność fizyczna
Sportowcy, zwłaszcza ci, którzy biegają lub ćwiczą fitness, mogą mieć przerwę między nogami, nawet przy prawidłowej wadze. Wynika to z rozwoju niektórych mięśni i ogólnej budowy ciała.
BMI i tkanka tłuszczowa
Czasami brak przerwy między udami wiąże się z nadwagą. Ale nie zawsze tak jest. Wiele kobiet z prawidłowym BMI nie ma tej przerwy – i jest to absolutnie normalne.
Tło hormonalne
Zmiany w organizmie spowodowane wahaniami hormonalnymi (dojrzewanie, ciąża, menopauza) mogą wpływać na odkładanie się tłuszczu w okolicy ud.
Niebezpieczne błędne przekonania
Niestety, mit, że „prawdziwe ciało kobiety to takie, które ma przerwę między udami” jest od dawna promowany w mediach społecznościowych i branży kosmetycznej. Doprowadziło to do zaburzeń odżywiania, obniżenia poczucia własnej wartości i niezdrowego stylu życia.
Prawda: obecność lub brak przerwy między udami
