Gdy u kobiet występują czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego, powinny one zwrócić uwagę na tzw.

„nietypowe” objawy, które mogą sugerować zawał mięśnia sercowego, takie jak: uczucie wyczerpania, duszność przy wysiłku, ostry ból pleców, objawy ze strony układu pokarmowego.

We Francji choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów wśród kobiet.

Zabijają osiem razy więcej osób niż rak piersi, a ponad 11% kobiet, które doznają zawału serca, to osoby poniżej 50. roku życia. Ofiarami stają się coraz młodsi ludzie. Według tygodniowego biuletynu epidemiologicznego opublikowanego w 2016 r. przez Public Health France, liczba hospitalizacji z powodu zawału mięśnia sercowego we Francji wzrosła o 4,8% rocznie w latach 2009–2013 wśród kobiet w wieku od 45 do 54 lat.

Kobiety są bardziej niż kiedykolwiek narażone na ryzyko chorób układu krążenia

Skąd taki postęp? Po pierwsze, w ciągu ostatnich trzydziestu lat styl życia kobiet zaczął stopniowo przypominać styl życia mężczyzn. W rezultacie przyjęli te same złe nawyki: tytoń i alkohol, stres, brak aktywności fizycznej, niezrównoważoną dietę itp.

„Ten styl życia doprowadził do zmniejszenia ochrony naczyń krwionośnych, jaką zapewniają naturalne hormony przed menopauzą” – wyjaśnia Agir pour le coeur des femmes. „Kobiety nadal uważają, że są chronione kulturowo aż do tego kluczowego okresu ich hormonalnego życia i nie czują się zaniepokojone”.

„Jest wiele kobiet, które palą, wiele kobiet, które mają cukrzycę, nadciśnienie, cholesterol, siedzący tryb życia i nadwagę” – potwierdziła dr Emmanuelle Berthelot, kardiolog i autorka książki 3 Billion Beats, The Secrets of Our Heart (red. du Rocher), podczas poprzedniego wywiadu dla Femmeactuelle.

Jakie są najczęstsze i najnietypowsze objawy zawału serca u kobiet?

Najczęstszymi objawami zawału serca są ból w klatce piersiowej i ból w lewym ramieniu. W większości przypadków ból ten występuje także u kobiet, jednak nie wiąże się on z ryzykiem zawału serca. Powód? Gdy mężczyzna odczuwa ból w klatce piersiowej, wzywamy pogotowie, ale gdy ból odczuwa kobieta, radzimy jej odpocząć.

Znaki, które powinny Cię zaalarmować

W 90% przypadków obserwujemy:

rozlany ból w klatce piersiowej;

ból żeber

ból może promieniować do ramienia, szczęki, a nawet pleców;

wielki niepokój;

zadyszka podczas wysiłku.

W 8-10% przypadków obserwuje się objawy bardziej nietypowe, które mogą występować również u kobiet. Ważne jest, aby wiedzieć, że prawie połowa kobiet poniżej 55 roku życia, które doznały zawału mięśnia sercowego, nie doświadczyła klasycznego objawu występującego u mężczyzn, czyli nagłego, ściskającego bólu w klatce piersiowej promieniującego do lewego ramienia i szczęki. Oto tak zwane „nietypowe” objawy:

duże zmęczenie;

nudności lub nawracające objawy trawienne;

ból pleców, ramion, żołądka.

Objawy te mogą nie być związane z wysiłkiem fizycznym. Mogą występować podczas codziennych czynności lub w czasie stresu psychologicznego. Mogą też obudzić kobietę w nocy. Często wiążą się z uczuciem niepokoju, co stanowi bardzo dobry sygnał alarmowy. Jeżeli te sygnały ostrzegawcze utrzymują się lub powtarzają, należy natychmiast zadzwonić pod numer 15.

Jakie są najlepsze działania zapobiegające zawałowi serca?

Kardiolog Emmanuelle Berthelot zaleca profilaktyczną dbałość o serce na co dzień. Konkretnie? „Nie pal, ćwicz codziennie, jedz mniej soli, mniej cukru, mniej tłuszczu, przygotowuj posiłki zamiast kupować gotowe dania, badaj ciśnienie krwi, lecz cukrzycę, lecz wysoki poziom cholesterolu”.

Profesor Claire Mounier-Vehier zaleca również, aby nie zaniedbywać konsultacji mających na celu identyfikację czynników ryzyka sercowo-naczyniowego, czyli trzech kluczowych momentów: w momencie przepisania pierwszej antykoncepcji i jej odnowienia, przed ciążą i po porodzie oraz na początku menopauzy i po niej.

Pamiętajmy też, że kobiety, których to dotyczy, to w zasadzie te, które są narażone na co najmniej jeden z następujących czynników ryzyka chorób układu krążenia: tytoń, stres, niepewność, siedzący tryb życia, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, cukrzycę oraz połączenie antykoncepcji z estrogenem i tytoniem.

Źródła:

Działanie dla serc kobiet

Francuska Federacja Kardiologii

Przeczytaj także: