Kiedy przestajesz uprawiać seks, w twoim ciele dzieje się wiele rzeczy, i nie wszystkie są pozytywne. Odkryj, co się zmienia.
Utrata libido (1/12)
Pierwszą rzeczą, która się dzieje, gdy nie uprawiasz seksu przez długi czas, jest spadek libido.
W rzeczywistości, gdy nie masz już intymnych stosunków, po prostu nie masz ochoty na seks.
© Shutterstock
Nie mamy już energii (2/12)
Co więcej, często tracimy energię i stajemy się ospali. Seksuolog Sari Cooper wyjaśniła, że „brak seksu może prowadzić do ospałości, utraty witalności i zmniejszonego popędu seksualnego”.
© Shutterstock
Twoje ciało się zmienia (3/12)
Po długim okresie abstynencji stosunek może być bardzo bolesny. Ciało przyzwyczaja się do tego braku intymności. U kobiet ściany pochwy ulegają zwężeniu.
© Shutterstock
Związki stają się bolesne, gdy się starzejemy (4/12)
Podczas penetracji stosunek może być bolesny. Ścianki pochwy stają się również bardziej suche. Zjawisko to nasila się z wiekiem, szczególnie wraz z nadejściem menopauzy.
© Shutterstock
Robienie miłości staje się bolesne (5/12)
Bóle te są spowodowane utratą nawilżenia. Wraz z wiekiem nasz organizm produkuje mniej estrogenu, hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie prawidłowego nawilżenia flory bakteryjnej pochwy.
© Shutterstock
Niższa produkcja hormonów (6/12)
„ W wieku 20 lub 30 lat ilość estrogenu jest wystarczająca, a tkanki pozostają zdrowe i nawilżone. Od 60. roku życia tkanki nie nawilżają się już wystarczająco z powodu braku tych samych estrogenów” – wyjaśnia dr Lauren Streicher.
© Shutterstock
Seks zwiększa nawilżenie (7/12)
Stosunek płciowy wspomaga nawilżenie pochwy. Bez seksu i nawilżenia, seks staje się bolesny. Endorfiny wpływają również na nasz nastrój.
© Shutterstock
Liczne punkty negatywne (8/12)
Bez nich możesz szybko poczuć się zestresowany lub sfrustrowany. Może to również wpłynąć na twój sen. Zatem rezygnacja z seksu ma wiele wad.
© Shutterstock
Bardziej bolesne miesiączki (9/12)
Miesiączki mogą być również bardziej bolesne bez seksu. Dr Lauren Streicher stwierdziła: „ Wzrost endorfin produkowanych podczas orgazmu pomaga zmniejszyć ból związany z skurczami menstruacyjnymi”. Dlatego bez tych endorfin będziesz odczuwać silniejsze bóle menstruacyjne. Aby temu zaradzić, po prostu kontynuuj seks.
© Shutterstock
Miłość: jakie są korzyści? (10/12)
Udowodniono, że seks jest korzystny dla zdrowia. Po pierwsze, może wydłużyć życie. Wydzielanie endorfin obniży poziom stresu. Doświadczysz lepszej regulacji układu hormonalnego, a Twoje libido zostanie pobudzone.
© Shutterstock
Mniej problemów zdrowotnych (11/12)
Będziesz również mniej narażony na choroby układu krążenia. Bliskość partnera wzmocni Twój układ odpornościowy. Seks pomoże Ci również schudnąć. Szacuje się, że podczas stosunku seksualnego spala się średnio od 500 do 600 kalorii u kobiet i od 700 do 800 kalorii u mężczyzn.
© Shutterstock
Miłość jest dobra dla naszego morale i ciała (12/12)
Badania wykazały również, że mężczyźni, którzy często uprawiają seks, mają niższe ryzyko zachorowania na raka prostaty. Teraz wiesz, co zrobić, aby zachować zdrowie i prowadzić mniej stresujące życie.
© Shutterstock
Nie uprawiałaś seksu od dłuższego czasu i prawdopodobnie zauważyłaś pewne zmiany w swoim ciele. Bez częstej aktywności seksualnej organizm się adaptuje. Seksuolog Sari Cooper ujawniła, co dzieje się z naszym ciałem pod wpływem braku intymności. Niestety, zmiany te nie są zbyt korzystne i dotyczą głównie kobiet. Dowiedz się, co dzieje się z Twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks.
Utrata libido
Pierwszą rzeczą, która pojawia się, gdy nie uprawiasz seksu przez długi czas, jest spadek libido. W rzeczywistości, gdy nie masz już intymnych relacji, po prostu nie masz ochoty na seks. Co więcej, masz tendencję do utraty energii i ospałości. Seksuolog Sari Cooper wyjaśniła, że „ brak seksu może prowadzić do ospałości, utraty witalności i spadku popędu seksualnego”.
Po długim okresie abstynencji stosunek może być bardzo bolesny. Organizm adaptuje się do tego braku intymności. U kobiet ściany pochwy mają tendencję do napinania się . Dlatego penetracja może być bolesna. Ściana pochwy staje się również bardziej sucha. Zjawisko to nasila się z wiekiem, szczególnie wraz z nadejściem menopauzy.
Robienie miłości staje się bolesne
Bóle te są spowodowane utratą nawilżenia. Wraz z wiekiem nasz organizm produkuje mniej estrogenu , hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie prawidłowego nawilżenia flory bakteryjnej pochwy. „ W wieku 20 lub 30 lat poziom estrogenu jest wystarczający, a tkanki pozostają zdrowe i dobrze nawilżone. Od 60. roku życia tkanki nie są już odpowiednio nawilżone z powodu niedoboru estrogenu” – wyjaśnia dr Lauren Streicher.
Stosunek płciowy wspomaga nawilżenie pochwy. Bez seksu i nawilżenia, seks staje się bolesny. Endorfiny wpływają również na nasz nastrój. Bez nich szybko odczuwamy stres lub frustrację. Może to również wpływać na nasz sen. Dlatego przerwanie współżycia seksualnego może mieć wiele negatywnych konsekwencji.
Bardziej bolesne miesiączki
Miesiączki mogą być również bardziej bolesne bez seksu. Dr Lauren Streicher stwierdziła: „ Wzrost endorfin produkowanych podczas orgazmu pomaga zmniejszyć ból związany z skurczami menstruacyjnymi”. Dlatego bez tych endorfin będziesz odczuwać silniejsze bóle menstruacyjne. Aby temu zaradzić, po prostu kontynuuj seks.
Udowodniono, że seks jest korzystny dla zdrowia . Po pierwsze, może wydłużyć życie. Wydzielanie endorfin obniży poziom stresu. Doświadczysz lepszej regulacji układu hormonalnego, a Twoje libido zostanie pobudzone. Zmniejszysz również ryzyko chorób układu krążenia. Bliskość partnera wzmocni Twój układ odpornościowy.
Uprawiając seks, schudniesz również. Szacuje się, że podczas stosunku seksualnego spala się średnio od 500 do 600 kalorii u kobiet i od 700 do 800 kalorii u mężczyzn. Badania wykazały również, że mężczyźni uprawiający seks częściej mają niższe ryzyko zachorowania na raka prostaty. Teraz wiesz, co robić, aby być zdrowym i prowadzić mniej stresujące życie.
