Grube paznokcie to częsty problem, który może być krępujący i trudny do opanowania.
Niezależnie od tego, czy wynika to z wieku, infekcji grzybiczych, czy innych czynników, można poprawić ich wygląd prostą, naturalną i skuteczną metodą przekazywaną z pokolenia na pokolenie.
Oto babcina rada, jak w kilku krokach zredukować grubość paznokci u stóp i zadbać o zdrowsze stopy .
Dlaczego paznokcie stają się grube?
Do najczęstszych przyczyn należą:
- Zakażenia grzybicze powodujące stwardnienie paznokci
- Naturalne starzenie się i spowolnienie regeneracji komórek
- Problemy z krążeniem wpływające na zdrowie paznokci
- Powtarzające się urazy lub traumy spowodowane ciasnymi butami
- Schorzenia takie jak łuszczyca lub cukrzyca
Regularna pielęgnacja pomaga zapobiegać pogłębianiu się problemu i poprawia stan paznokci każdego dnia.
Domowy trik na cieńsze i piękniejsze paznokcie
Czego potrzebujesz:
- Ciepła woda
- Ocet biały ( o właściwościach przeciwgrzybicznych )
- Soda oczyszczona ( naturalny środek złuszczający )
- Miękka szczotka do paznokci
- Pumeks lub pilnik do paznokci
- Nawilżający balsam lub olejek
Etapy pielęgnacji naturalnej
- Przygotuj kąpiel stóp
- Napełnij miskę ciepłą wodą i dodaj pół szklanki białego octu .
- Mocz stopy przez 20 minut, aby zmiękczyć paznokcie i wyeliminować bakterie.
- Delikatnie szczotkuj
Za pomocą miękkiej szczoteczki do paznokci usuń zanieczyszczenia i wygładź powierzchnię paznokcia .
- Nałóż pastę z sody oczyszczonej
- Wymieszaj sodę oczyszczoną z kilkoma kroplami wody, aż powstanie pasta.
- Nałożyć na paznokcie i pozostawić na 10 minut .
- Opłucz i opiłuj paznokcie
- Po spłukaniu dokładnie osusz stopy .
- Użyj pilniczka do paznokci lub pumeksu, aby zmniejszyć grubość paznokcia, ale nie naciskaj zbyt mocno , aby go nie osłabić.
- Nawilża, aby wzmocnić paznokcie
Nałóż odżywczy olejek ( olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów ) lub krem nawilżający , aby chronić i wzmocnić paznokieć.
Dlaczego ta metoda działa?
- Ocet biały zwalcza bakterie i łagodne zakażenia grzybicze .
- Soda oczyszczona złuszcza i neutralizuje zakażenia .
- Moczenie zmiękcza paznokcie, dzięki czemu łatwiej o nie dbać .
- Nawilżenie wzmacnia paznokcie i zapobiega ich rozdwajaniu .
Wskazówki dotyczące utrzymania zdrowych paznokci
- Aby zapobiec infekcjom, utrzymuj stopy w czystości i suchości .
- Regularnie obcinaj paznokcie w linii prostej, aby zapobiec ich wrastaniu.
- Noś przewiewne, dobrze dopasowane buty .
- Pobudź krążenie krwi za pomocą masażu i delikatnych ćwiczeń .
Kiedy należy skonsultować się ze specjalistą?
Jeśli pomimo tych zabiegów Twoje paznokcie nadal będą grubsze, bolesne lub zmienią kolor , konieczna może być konsultacja lekarska
. Podolog lub dermatolog będzie w stanie postawić trafną diagnozę .
Wypróbuj tę rutynę dla zdrowych stóp!
Dzięki temu prostemu i naturalnemu sposobowi możesz poprawić stan swoich paznokci u stóp i uniknąć dyskomfortu związanego z ich pogrubieniem .
Wypróbuj już dziś i przywróć swoim stopom świetną formę!
