Każdy z nas miał taką chwilę zwątpienia: sortując pranie, odkrywamy parę majtek o dziwnie wyblakłych kolorach, jakby nasączonych wybielaczem.

I wtedy, nieuchronnie, pojawia się pytanie: skąd się biorą te plamy? Czy to detergent, pranie? Czy to normalne? Uwaga, spoiler: tak, to całkowicie normalne.

A nawet… dość uspokajające!

Naturalna (i dość uspokajająca) reakcja chemiczna

Po pierwsze, pamiętaj: nie, to nie środki czyszczące ani zła higiena są przyczyną. Jeśli niektóre części Twoich majtek mają miejsca lekko wybielone lub jaśniejsze niż reszta materiału, to po prostu znak, że Twoja flora bakteryjna w okolicach intymnych jest w dobrej równowadze. Tak, dobrze przeczytałeś/aś!

W rzeczywistości te przebarwienia są spowodowane naturalnie kwaśnym pH okolic intymnych. pH pochwy wynosi zazwyczaj od 3,8 do 4,5. Ta kwasowość jest niezbędna: chroni przed niepożądanymi bakteriami i utrzymuje równowagę flory bakteryjnej w okolicach intymnych. Kwasowość ta może działać jak delikatny „środek rozjaśniający” na niektórych tkaninach.

Moc samooczyszczania organizmu

Ciało kobiety jest niezwykle dobrze zaprojektowane. W szczególności pochwa posiada wysoce skuteczny, naturalny system oczyszczania, dzięki regularnemu wydzielaniu wydzieliny i pożytecznym bakteriom zwanym pałeczkami kwasu mlekowego. Ten niewidzialny świat stale zapewnia równowagę intymną, bez potrzeby interwencji.

Według dr Vanessy MacKay z Królewskiego Kolegium Położników i Ginekologów, „pochwa jest zaprojektowana do samooczyszczania. Przejrzysta lub lekko biała wydzielina jest częścią tego naturalnego procesu. Jest to normalne, zdrowe, a nawet konieczne”.

Dlaczego to zjawisko dotyka niektóre kobiety bardziej niż inne?

Po prostu dlatego, że każde ciało jest inne. Intensywność kwasowości, podobnie jak częstotliwość i ilość wydzieliny, różni się u poszczególnych osób. Niektóre kobiety często zauważają białe plamy na bieliźnie, inne rzadko. W obu przypadkach nie ma to wpływu na higienę.

Tkaniny mogą również reagować inaczej: jasne bawełniane majtki będą bardziej widoczne niż ciemne lub syntetyczne. Krótko mówiąc, nie ma powodu do poczucia winy ani desperackiego poszukiwania cudownych środków do „oczyszczenia” okolic intymnych. On już doskonale sobie z tym radzi!

Codzienne kroki do wykonania

Aby zachować tę naturalną równowagę, wystarczy kilka prostych kroków:

Wybieraj bawełnianą bieliznę, która jest oddychająca i delikatna dla skóry.

Unikaj irygacji pochwy i produktów perfumowanych, które mogą zaburzyć florę bakteryjną pochwy.

Pierz majtki w temperaturze 30 lub 40°C z delikatnym detergentem, bez silnych wybielaczy.

Regularnie zmieniaj środki ochrony podczas miesiączki, nawet jeśli krwawienie jest niewielkie.

A przede wszystkim słuchaj swojego ciała. Jeśli nagle zauważysz bardzo nieprzyjemny zapach, gęstą lub swędzącą wydzielinę, najlepiej zasięgnij porady lekarza. Ale poza tym oddychaj: wszystko jest w porządku.

Zatem następnym razem, gdy zobaczysz lekko przebarwione majtki, pamiętaj… to subtelny, ale wyraźny znak, że twoje ciało dokładnie wie, co robi.