Czy Twoje paznokcie żółkną, grubnieją lub łuszczą się? To nie tylko kwestia wyglądu.

Grzybica paznokci, czyli onychomikoza, może szybko stać się prawdziwą, codzienną udręką.

A co, jeśli powiemy Ci, że istnieją proste, delikatne i łatwe w użyciu domowe sposoby na jej leczenie?

Tak, nie wymagają recepty, ale przy odrobinie cierpliwości i regularnym stosowaniu, niektóre składniki z Twojej szafki mogą zdziałać cuda. Zaintrygowany? Czytaj dalej…

Olejek z drzewa herbacianego i olej kokosowy: duet przeciwgrzybiczy

Prawdopodobnie słyszałaś już o olejku eterycznym z drzewa herbacianego, tym małym cudzie z Australii. Znany ze swoich właściwości oczyszczających, jest szczególnie skuteczny w walce z małymi intruzami, które przedostają się pod paznokcie. Ale uważaj, jest silny! Aby uniknąć podrażnień, połącz go z delikatną bazą: olejem kokosowym.

Jak to zrobić?

Wymieszaj 10 kropli olejku eterycznego z drzewa herbacianego z 1 łyżką stołową (około 15 ml) oleju kokosowego. Nałóż miksturę na zmieniony chorobowo paznokieć za pomocą wacika, obejmując okolicę. Pozostaw na pół godziny, a następnie spłucz. Powtarzaj rano i wieczorem, aż zauważysz poprawę.

Dodatkowo: olej kokosowy pomaga odżywić paznokieć, jednocześnie przedłużając działanie olejku z drzewa herbacianego. Prawdziwa kuracja dwa w jednym!

Ocet jabłkowy: delikatna, ale skuteczna kąpiel

Czasami najskuteczniejsze rozwiązania są jednocześnie najprostsze. Ocet jabłkowy, ze względu na swoją naturalną kwasowość, tworzy nieprzyjazne środowisko dla grzybów. Kąpiel stóp jest zarówno relaksująca, jak i pomocna.

Przepis?

Wymieszaj jedną część octu jabłkowego z dwiema częściami ciepłej wody. Mocz stopy przez 15 do 20 minut, a następnie dokładnie je osusz. Powtarzaj to raz dziennie przez co najmniej cztery tygodnie.

Wskazówka: Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz dodać więcej wody do mieszanki, aby uniknąć pieczenia.

Czosnek i cytryna: staromodny środek, który ma moc

Połączenie może wydawać się zaskakujące, ale ten duet jest bardzo skuteczny. Czosnek, z aktywnym związkiem allicyną, ma naturalne właściwości ochronne. Cytryna dodaje odrobinę kwasowości i świeżości.

Sposób użycia:
Rozgnieć ząbek czosnku i dodaj 1 łyżeczkę (około 5 ml) soku z cytryny, aby utworzyć pastę. Nałóż na zmieniony chorobowo paznokieć, przykryj kompresem lub bandażem i pozostaw na około 20 minut. Następnie spłucz. Powtarzaj trzy razy w tygodniu.

Porada: Pamiętaj o dokładnym umyciu rąk po aplikacji, aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu.

Dobre nawyki wspomagające leczenie

Zanim w ogóle zaczniesz omawiać metodę leczenia, higiena będzie Twoim najlepszym sprzymierzeńcem. Dbaj o suchość stóp, zmieniaj skarpetki codziennie (najlepiej bawełniane) i noś dobrze wentylowane buty. Suche i czyste środowisko ogranicza rozprzestrzenianie się grzybów.

A co jeśli grzybica nie ustąpi?

Te wskazówki są idealne dla początkujących lub osób z łagodnymi objawami. Jeśli jednak po dwóch miesiącach nic się nie zmieni lub miejsce stanie się bolesne lub zaczerwienione, najlepiej skonsultować się z lekarzem. Lepiej zapobiegać niż leczyć.