A co, gdyby prosta roślina doniczkowa skrywała sekret spokojniejszego ciała i bardziej zrelaksowanego umysłu?

Łącząc starożytne tradycje z nowoczesnymi odkryciami, kalanchoe, nazywane „rośliną Goethego”, jest równie intrygujące, co osobliwe.

Często umieszczane w kącie balkonu lub na parapecie, ta grubolistna roślina może stać się Twoim nowym sprzymierzeńcem w walce ze zdrowiem… pod warunkiem, że będziesz jej prawidłowo używać!

Kalanchoe: Jedna roślina, 15 interesujących korzyści

LongtKalanchoe, od dawna stosowane w tradycyjnej medycynie na Madagaskarze i w innych miejscach, obecnie wyróżnia się swoimi zaletami, potwierdzonymi badaniami naukowymi. Oto 15 najważniejszych korzyści:

Naturalne działanie przeciwzapalne: Jego flawonoidy łagodzą bóle mięśni i stawów oraz niektóre zaburzenia trawienia o podłożu zapalnym.

Wsparcie komórkowe: Niektóre badania sugerują hamujący wpływ na proliferację niektórych nieprawidłowych komórek.

Wzmocnienie odporności: Bogate w przeciwutleniacze, stymuluje naturalne mechanizmy obronne.

Ochrona antybakteryjna i przeciwwirusowa: Przydatne zimą lub w zapobieganiu drobnym, codziennym dolegliwościom.

Przyspieszenie gojenia: Stosowane jako okład, wspomaga regenerację skóry.

Uśmierzanie bólu: Delikatnie łagodzi bóle głowy, bolesne miesiączki i napięcie.

Przyjazne dla dróg oddechowych: Działa jak delikatny drenaż oskrzeli i pomaga złagodzić uporczywy kaszel.

Czystsza skóra: Trądzik, zaczerwienienia, wypryski? Jego naturalne składniki aktywne mogą poprawić wygląd skóry.

Naturalne działanie antystresowe: Niektóre substancje łagodzą stres nerwowy.

Wspomaga trawienie: Przydatny w przypadku wzdęć i uczucia ciężkości.

Reguluje ciśnienie krwi: Wspomaga lepsze krążenie krwi i rozluźnia naczynia krwionośne.

Działanie drenujące: W przypadku zatrzymania wody w organizmie stanowi cenne wsparcie.

Higiena jamy ustnej: Może pomóc oczyścić jamę ustną i ograniczyć nieświeży oddech.

Wsparcie metaboliczne: Badania eksperymentalne sugerują, że może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.

Chroni serce: Zawarte w nim przeciwutleniacze zwalczają stres oksydacyjny, korzystnie wpływając na układ sercowo-naczyniowy.

Jak bezpiecznie spożywać?

Przede wszystkim upewnij się, że zidentyfikowałeś jadalny gatunek: tylko odmiany Kalanchoe pinnata, Kalanchoe daigremontiana i Kalanchoe gastonis-bonnieri nadają się do użytku wewnętrznego. Oto najbezpieczniejsze sposoby ich wykorzystania:

Żute liście: Na pusty żołądek żuj jeden mały, dobrze umyty liść dwa do trzech razy w tygodniu.

Sok naturalny: Zmiksuj dwa liście z około 100 ml wody, odcedź i spożyj.

Napar domowy: Zaparz 3 do 4 posiekanych liści w 1 litrze wrzącej wody. Spożywaj ciepłe, 2 do 3 razy dziennie.

Szybki przepis: Koktajl witalności z kalanchoe

Składniki:

2 liście kalanchoe (czyste i bez skazy)

1 dojrzały banan

150 g świeżego ananasa

30 g szpinaku

250 ml wody kokosowej

1 łyżka nasion chia

1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę. Wypij natychmiast, aby w pełni wykorzystać potencjał aktywnych enzymów.

Środki ostrożności przed użyciem: de se lancer

Jak w przypadku każdej żywności o właściwościach aktywnych, konieczny jest umiar:

Nie częściej niż dwa do trzech razy w tygodniu.

Niezalecane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Nie spożywać w trakcie leczenia bez konsultacji z lekarzem.

Zawsze używać zidentyfikowanych gatunków jadalnych.

Dbaj o siebie,aturellement.