Kiedy przestajesz się kochać, w twoim ciele dzieje się wiele rzeczy, i nie wszystkie są pozytywne.

Dowiedz się, co się zmienia.

Utrata libido (1/12)

Pierwszą rzeczą, która się dzieje, gdy nie kochasz się przez długi czas, jest utrata libido. W rzeczywistości, gdy nie masz już intymnych stosunków, po prostu nie masz ochoty na seks.

Brakuje nam energii (12.02)

Co więcej, mamy tendencję do utraty energii i odczuwania letargu. Seksuolog Sari Cooper wyjaśniła, że „brak seksu może powodować letarg, co prowadzi do utraty witalności i apetytu seksualnego”.

Twoje ciało się zmienia (3/12)

Kiedy uprawiasz seks po długim okresie intymności, stosunek może być dość bolesny. Ciało adaptuje się do tego braku intymności. U kobiet ściana pochwy ulega obkurczeniu.

Stosunek staje się bolesny wraz z wiekiem (4/12)

Stosunek może być bolesny podczas penetracji. Ściany pochwy stają się również bardziej suche. Zjawisko to nasila się z wiekiem, szczególnie wraz z nadejściem menopauzy.

Seks staje się bolesny (5/12)

Ten ból jest spowodowany utratą nawilżenia. Wraz z wiekiem nasz organizm produkuje mniej estrogenu, który zapewnia prawidłowe nawilżenie flory bakteryjnej pochwy.

Niższa produkcja hormonów (6/12)

„W wieku 20 lub 30 lat ilość estrogenu jest wystarczająca, a tkanki pozostają zdrowe i nawilżone. Od 60. roku życia tkanki nie są już wystarczająco nawilżone z powodu braku tego samego estrogenu” – wyjaśnia dr Lauren Streicher.

Uprawianie seksu zwiększa nawilżenie (7/12)

Stosunek płciowy wspomaga nawilżenie ścianek pochwy. Bez seksu i nawilżenia, uprawianie seksu staje się bolesne. Endorfiny te wpływają również na nasz nastrój.

Wiele negatywnych aspektów (8/12)

Bez nich możesz szybko poczuć się zestresowany lub sfrustrowany. Może to również wpłynąć na Twój sen. Zatem zaprzestanie uprawiania seksu niesie ze sobą wiele negatywnych skutków.

Bardziej bolesne miesiączki (9/12)

Miesiączki mogą być również bardziej bolesne bez seksu. Dr Lauren Streicher stwierdziła, że „wzrost endorfin produkowanych podczas orgazmu pomaga zmniejszyć ból związany z skurczami menstruacyjnymi”. W przypadku braku tych endorfin ból menstruacyjny będzie się nasilać. Aby temu zaradzić, po prostu kontynuuj seks.

Kochanie się: Jakie są korzyści? (10/12)

Udowodniono, że kochanie się jest korzystne dla zdrowia. Przede wszystkim może wydłużyć życie. Wydzielanie endorfin zmniejsza poziom stresu. Poprawi się regulacja hormonalna, a libido zostanie pobudzone.

Mniej problemów zdrowotnych (11/12)

Będziesz również mniej narażony na choroby układu krążenia. Bliskość partnera wzmocni Twój układ odpornościowy. Seks pozwoli Ci również schudnąć. Szacuje się, że podczas stosunku seksualnego spala się średnio od 500 do 600 kalorii u kobiety i od 700 do 800 kalorii u mężczyzny.

Uprawianie seksu jest dobre dla naszego nastroju i ciała (12/12)

Badania wykazały również, że u mężczyzn osoby uprawiające częsty seks mają niższe ryzyko zachorowania na raka prostaty. Teraz wiesz, co robić, aby zachować zdrowie i prowadzić mniej stresujące życie.

Nie uprawiałeś seksu przez długi czas i prawdopodobnie zauważyłeś zmiany w swoim ciele. Bez częstej aktywności seksualnej organizm się adaptuje. Seksuolog Sari Cooper ujawniła, co dzieje się z naszym ciałem, gdy nie uprawiamy seksu. Niestety, zmiany te nie są zbyt korzystne i dotyczą głównie kobiet. Dowiedz się, co dzieje się z Twoim ciałem, jeśli przestaniesz uprawiać seks.

Utrata libido

Pierwszą rzeczą, która dzieje się, gdy nie uprawiasz seksu przez długi czas, jest utrata libido. Rzeczywiście, gdy jesteś w intymnej relacji przez długi czas, po prostu nie masz ochoty na seks. Co więcej, mamy tendencję do tracenia energii i odczuwania letargu. Seksuolog Sari Cooper wyjaśniła, że „brak seksu może powodować letarg, prowadząc do utraty witalności i apetytu seksualnego”. Kiedy uprawiasz seks po długim okresie intymności, stosunek może być dość bolesny. Ciało adaptuje się do tego braku intymności. U kobiet ściana pochwy kurczy się. Podczas penetracji stosunek może być bolesny. Ściany pochwy również stają się bardziej suche. Zjawisko to nasila się z wiekiem, szczególnie wraz z nadejściem menopauzy.

Stosunki seksualne stają się bolesne

Ten ból jest spowodowany utratą nawilżenia. Wraz z wiekiem nasz organizm produkuje mniej estrogenu. Estrogen zapewnia prawidłowe nawilżenie flory bakteryjnej pochwy. „W wieku 20 lub 30 lat ilość estrogenu jest wystarczająca, a tkanki pozostają zdrowe i nawilżone. Od 60. roku życia tkanki nie nawilżają się już wystarczająco z powodu braku tego samego estrogenu” – wyjaśnia dr Lauren Streicher. Stosunek płciowy wspomaga nawilżenie ścian pochwy. Bez seksu i nawilżenia stosunki seksualne stają się bolesne. Endorfiny wpływają również na nasz nastrój. Bez nich szybko można się zestresować lub sfrustrować. Może to również wpływać na sen. Zaprzestanie współżycia seksualnego może mieć zatem wiele negatywnych skutków.

Bolesne miesiączki

Miesiączki mogą być również bardziej bolesne bez seksu. W rzeczywistości, jak stwierdziła dr Lauren Streicher: „Wzrost endorfin produkowanych podczas orgazmu pomaga zmniejszyć ból menstruacyjny”. W przypadku braku tych endorfin, będziesz odczuwać silniejsze bóle menstruacyjne. Aby temu zaradzić, po prostu kontynuuj współżycie.

Seks: Jakie są korzyści?

Udowodniono, że współżycie jest korzystne dla zdrowia. Po pierwsze, może wydłużyć życie. Wydzielanie endorfin obniży poziom stresu. Poprawi się regulacja hormonalna, a libido zostanie pobudzone. Zmniejszy się również ryzyko chorób układu krążenia. Bliskość partnera wzmocni układ odpornościowy. Podczas współżycia schudniesz również. Szacuje się, że podczas stosunku kobieta traci średnio od 500 do 600 kalorii, a mężczyzna od 700 do 800 kalorii. Badania wykazały również, że u mężczyzn osoby, które często współżyją, mają niższe ryzyko zachorowania na raka prostaty. Teraz już wiesz, co robić, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prowadzić mniej stresujące życie.