Wysoce erotyczne pieszczoty to moment czystej intymności i ekstazy z partnerem.

Nathalie Giraud-Desforges, seksuolożka i terapeutka seksualna, wyjaśnia, jak zmaksymalizować przyjemność, podając kluczowe wskazówki.

Masz dość rutyny w łóżku? Chcesz urozmaicić swój dzień i zwiększyć podniecenie?

Postaw na zmysłowe pieszczoty, aby osiągnąć maksymalną przyjemność. W rzeczywistości stanowią one integralną część intymności i nie należy ich pomijać, ponieważ seks to nie tylko penetracja.

„Pieszczoty zwiększają współudział i intymność pary i nie koncentrują się wyłącznie na seksie. Pieszczoty intymne obejmują również leniwe pocałunki z językiem, które mogą być o wiele bardziej intymne niż mineta czy fellatio” – wyjaśnia Nathalie Giraud-Desforges, seksuolożka.

Jak zwiększyć przyjemność? Skup się na zmysłowych pieszczotach

Dotyk, lizanie, masaż… Nie ma magicznej formuły, jeśli chcesz przenieść swojego partnera do siódmego nieba. Jednak kilka drobnych sztuczek może ułatwić osiągnięcie przyjemności. Często kluczem jest komunikacja i dobre zrozumienie własnego ciała i ciała partnera.

Według seksuologa przyjemność i przypływ energii to dwa filary osiągnięcia stanu podniecenia: podczas pieszczot należy żyć chwilą obecną i nie dać się rozproszyć. „Jeśli nie masz tej jakości obecności, doznania i intensywność pieszczot będą mniejsze, a w konsekwencji partner będzie mniej otwarty”.

Pieszczoty intymne: wykorzystaj oddech

Na sromie, łechtaczce, włosach… Użycie oddechu może zapewnić maksymalne doznania. Uważaj, aby nie dmuchać do pochwy: „Może to być bardzo niebezpieczne i stworzyć bańkę powietrza, która może być śmiertelna” – ostrzega Nathalie Giraud-Desforges. „Ale lekkie uderzenie w pępek lub między uda jest całkowicie w porządku”.

Język to Twój najlepszy sprzymierzeniec

Używanie języka może przenieść Cię na nowe wyżyny przyjemności. Rzeczywiście, w intymnych związkach często rezerwujemy język na leniwe pocałunki, ale może on dostarczać przyjemności w inny sposób. Nie wahaj się więc eksplorować ciała partnera tym narządem.

„Używaj języka jak pędzla, przesuwając go od ucha do ust, a następnie w dół szyi, łaskocząc pępek. Przesuwaj się po udach, a następnie w górę i wykonuj ruchy falowe, które zwiększą intensywność” – radzi seksuolog.

Medytacja orgazmiczna: nowy sposób na spotęgowanie przyjemności?

Pieszczoty intymne to pieszczoty całego ciała, które pobudzają wszystkie zmysły. Aby osiągnąć orgazm, istnieje praktyka prosto ze Stanów Zjednoczonych: medytacja orgazmiczna. „Ta praktyka polega na delikatnym dotykaniu i pieszczotach łechtaczki przez około piętnaście minut. Chodzi o to, aby zapomnieć o stymulacji i skupić się na delikatnym dotyku, ponieważ łechtaczka, będąc obszarem bardzo wrażliwym, może łatwo ulec podrażnieniu. Silny nacisk może uszkodzić wrażliwość: używaj dużej delikatności i jeszcze wolniejszych ruchów, aby wzmocnić intensywność przyjemności” – wyjaśnia seksuolog.

Pieszczoty intymne: które obszary ciała powinny być priorytetowe i jak to robić?

Jak wiemy, istnieje wiele tzw. stref erogennych, których wrażliwość może się różnić u poszczególnych osób. Ucho, które jest uważane za „kanał orgazmu”, prostata, uda, moszna, pośladki, a nawet piersi… Te obszary są zazwyczaj bardzo wrażliwe na pieszczoty.

Piersi

Uwaga, nie wszystkie kobiety są podatne na pieszczoty piersi. Jednak ta część ciała może być bardzo erogenną strefą, która może prowadzić do orgazmu. Aby ją stymulować, seksuolog zaleca „skupienie się na sutkach, ich skubanie, lizanie i pociąganie. Istnieje niezliczona ilość technik stymulacji klatki piersiowej i sutków”.

Uwaga: męski sutek również jest bardzo erogenny i lubi być dotykany i skubany. Gdy sutek stwardnieje, nie wahaj się nałożyć odrobinę organicznego oleju kokosowego przed jego stymulacją.

Włosy

Chociaż niektórzy nienawidzą, gdy ktoś dotyka ich włosów, inni mruczą z przyjemności z prostego pieszczoty tej okolicy. „Aby zwiększyć przyjemność, możesz owinąć włosy dłońmi, a następnie delikatnie je odciągnąć” – sugeruje Nathalie Giraud-Desforges.

Prostata

Położona poniżej pęcherza moczowego, przed odbytem, prostata jest strefą erogenną, która może wywołać bardzo silne orgazmy. Możesz ją pieścić bardzo delikatnie i delikatnie.

Moszna

Moszna znajduje się między penisem a odbytem.Moszna to błona otaczająca jądra. Bardzo rozciągliwa skóra moszny może być rozciągana i masowana. Uwaga: „Lubrikant to towarzysz, który nie ma płci” – wyjaśnia seksuolog, dodając, że można go stosować zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, szczególnie w celu stymulacji moszny.

Pośladki

Można wykonywać bardziej intensywne pieszczoty pośladków. „Można je skubać, delikatnie używać paznokci, a nawet polegać na erotycznej sile klapsów. Pośladki to gęstsze mięśnie, które wymagają większego nacisku. Dla większej przyjemności można masować krocze kciukiem, przesuwać się w dół, aby pieścić odbyt, a następnie z powrotem w górę, w kierunku moszny” – wyjaśnia Nathalie Giraud-Desforges.

Pieszczot intymnych nie należy zaniedbywać – mogą one dostarczać przyjemności zarówno kobietom, jak i mężczyznom. „Ciało jest erotycznym dodatkiem, czy to poprzez włosy, sutki, owłosienie ciała, usta, genitalia, uda… Odważ się bawić tym dodatkiem, aby zwiększyć przyjemność” – podsumowuje seksuolog.