Często odzwierciedlają drobne problemy, które wymagają leczenia.

Mogą jednak również wskazywać na pewne patologie.

Manicure, ogrodnictwo, peelingi, długotrwałe kąpiele, mikrourazy… nasze paznokcie są wystawiane na ciężką próbę.

Czasami dają również objawy, które mogą wskazywać na pewne niedobory lub choroby. Dr Sophie Goettmann-Bonvallot, dermatolog specjalizująca się w paznokciach w szpitalu Bichat (Paryż) i chirurg paznokci, odkrywa wszystkie ich tajemnice.

Moje paznokcie są prążkowane

Jeśli prążki są pionowe, to normalne. To wręcz „naturalny proces powstawania prążków w ciągu życia paznokcia” – podsumowuje specjalista. „Dzieje się to w różnym wieku. Prążki mogą pojawić się w wieku 30, 50 lat”. Aby ograniczyć łamliwość paznokci, należy unikać obcinaczy i nożyczek do paznokci, a „piłować je drobnym pilnikiem, prostopadle do paznokcia, a przede wszystkim unikać piłowania powierzchni” – zaleca dermatolog. W rzadkich przypadkach, gdy paznokcie nagle stają się prążkowane, może to wskazywać na schorzenie dermatologiczne, takie jak łuszczyca lub liszaj płaski, które wymaga leczenia.

Jeśli prążki są poziome, równoległe do obłączka (białego półksiężyca między paznokciem a skórką), często wynika to z nadmiernego manicure. „Nadmiernie odsuwając skórkę, uszkadzamy macierz paznokcia i tworzy się poprzeczna biała smuga lub linia. Widzimy to na palcach u stóp, gdy paznokcie są zbyt długie i uderzają o buty. Może wtedy pojawić się seria białych poprzecznych prążków” – wyjaśnia dermatolog.

Rozwiązanie. Zawsze dbaj o to, aby paznokcie u stóp były krótkie i kwadratowe, i nie przycinaj ich boków, aby uniknąć wrastania.

Moje paznokcie są popękane i rozdwajające się.

Jeśli masz prążkowane paznokcie, uważaj na wodę, ponieważ może ona powodować ich pękanie lub rozdwajanie. „Woda i wszelkie alkaliczne detergenty, płyn do prania i płyn do mycia naczyń to najgorsi wrogowie paznokci” – podkreśla Sophie Goettmann-Bonvallot. „Wyobraź sobie swój paznokieć jako mille-feuille. Jeśli zanurzysz go w wodzie, krem zniknie, a zostaną tylko warstwy keratyny, które się na siebie nałożą”.

Rozwiązanie. „Noś dwie pary rękawiczek do prac domowych: małą, cienką bawełnianą rękawiczkę pod wodoodporną rękawiczką. Dotyczy to również prac w ogrodzie i obierania jedzenia, ponieważ mięso, ryby, owoce i warzywa są bardzo szorstkie. Chroni to paznokcie, które odrastają i w ten sposób całkowicie się regenerują w ciągu sześciu miesięcy, a poprawę widać po czterech miesiącach” – wyjaśnia specjalistka.

Moje paznokcie są miękkie

To woda zmiękcza paznokcie. „Kiedy spędzasz godziny w wannie, kiedy wychodzisz, twoje paznokcie są przezroczyste i bardzo miękkie: pełne wody. Po dwóch godzinach są normalne: woda odpłynęła”.

Rozwiązanie: Chroń paznokcie bazą, a najlepiej lakierem i lakierem nawierzchniowym. „Umiarkowane stosowanie kosmetyków zapewnia ochronę” – mówi dermatolog. Miękkie i lekko wklęsłe paznokcie mogą również wskazywać na niedobór żelaza.

Moje paznokcie są białe

Na palcach u stóp białe plamki, białe poprzeczne linie lub biały paznokieć z powodu odklejenia mogą wystąpić, gdy paznokieć został wciśnięty zbyt głęboko w but. Inną przyczyną jest grzybica, którą leczy się miejscowo, ewentualnie w połączeniu z leczeniem ogólnym (cięższe postacie). Na dłoniach białe plamki mogą wskazywać na mikrourazy lub sygnalizować infekcję grzybiczą lub łuszczycę. Inne przyczyny białych, lekko niebieskich, porcelanowych paznokci to: zimna pogoda, problemy z krążeniem w kończynach.

Rozwiązanie: Dobrze się zakrywaj, nie tylko na dłoniach, ale także na głowie i innych częściach ciała. Bardzo rzadko białe paznokcie mogą wskazywać na problemy z wątrobą i nerkami. Seria białych poprzecznych linii czasami towarzyszy chemioterapii. Wreszcie, ciekawostka natury: niektórzy ludzie mają genetycznie białe paznokcie.

Moje paznokcie są żółte

Kiedy paznokieć jest odklejony, Candida albicans (grzyb odpowiedzialny za infekcje drożdżakowe) może dostać się pod paznokieć. „Rozwija się tam, ponieważ jest to ciepłe i wilgotne miejsce” – zauważa specjalista.

Rozwiązanie: „Skrócenie odklejonego paznokcia do miejsca, w którym nadal jest przyczepiony, w razie potrzeby do jego środka. W ten sposób unikniesz zaczepienia paznokcia, pozostanie on suchy, a preparat będzie można zastosować dokładnie tam, gdzie jest potrzebny: na łożysku paznokcia”. Poproś o poradę dermatologa.

Inną częstą przyczyną żółknięcia paznokci jest stosowanie kolorowego lakieru do paznokci bez bazy oraz stosowanie niektórych bezbarwnych baz, które powodują żółknięcie paznokci. „Musisz znaleźć bazę, która nie żółknie paznokci i zawsze stosować ją pod kolorowy lakier do paznokci”. Ponadto łuszczyca, liszaj płaski lub inne infekcje grzybicze mogą powodować żółknięcie paznokci. Wreszcie, chemioterapia może poluzować paznokcie i spowodować ich biało-żółknięcie.

Moje paznokcie są zielone

Pseudomonas aeruginosa, fanWilgoć może gromadzić się pod paznokciami, a ponieważ powoduje zielony, fluorescencyjny kolor, witajcie fluorescencyjne paznokcie! „Niektóre kobiety noszą lakier do paznokci przez cały czas, a kiedy go zmywają, niespodzianka: wszystkie ich paznokcie są zielone” – mówi specjalista. Rozwiązanie? „Obetnij paznokieć, unikaj wody i nakładaj kroplę lakieru Dakin dziennie”.

Moje paznokcie mają czarny pasek

Czarny pasek na paznokciu, jak kod kreskowy, może czasami wskazywać na czerniaka paznokcia. To rzadkie, ale występuje. „To wczesny etap czerniaka, który goi się poprzez usunięcie całego łożyska paznokcia” – wyjaśnia chirurg. Dlatego konieczna jest szybka konsultacja z dermatologiem. Niepokojącym kryterium jest poszerzenie paska. „U osób z pigmentacją macierz paznokcia może czasami ulegać pigmentacji i powodować powstawanie czarnych pasów” – zauważa specjalista. „Nadal jednak należy zachować czujność i szukać pomocy medycznej”.

Odsuwanie skórek: zły nawyk

To błąd, który wszyscy popełniamy! „Ale jeśli skórka zniknie, to jak zlew kuchenny bez uszczelki: woda i brud wnikają do środka. To samo dotyczy paznokci: wszystko gromadzi się pod fałdą nad skórką” – ostrzega specjalista.

Zdrowy manicure: Jak go stosować

– Nakładaj bazę, lakier i ewentualnie top coat pięć razy w tygodniu. Pozostaw na dwa dni. Nałóż na paznokieć dobrze nawilżający krem lub preparat na bazie słodkich migdałów lub wosku pszczelego.