Dobra, porozmawiajmy szczerze!

Ostatnio rozmawiałam z wieloma osobami, które przyznają, że pomijają kilka kluczowych kroków w swojej wieczornej rutynie.

Takie rzeczy jak nie zmywanie makijażu, trzymanie się tuszu do rzęs przez wieki, a nawet po prostu pomijanie codziennego mycia twarzy.

Moja reakcja? Zawsze szeroko otwarte oczy i okrzyk: „WOW!”. A oto dlaczego warto przemyśleć te skróty:

Poznaj swoich malutkich współlokatorów: roztocza Demodex!

Cześć! Nazywam się Demodex folliculorum i wiesz co? Mieszkam dokładnie tutaj, w porach twojej twarzy! Tak, dlatego mycie twarzy i zmywanie makijażu to taka ważna sprawa.

Można mnie dostrzec tylko przez supermocny mikroskop, bo jestem maleńka – mam zaledwie 0,3 do 0,4 mm długości. A ciekawostka? Jak pająki, mam osiem nóg! Uwielbiam przebywać w mieszkach włosowych, zwłaszcza wokół nosa, policzków i rzęs. Po co te plamy? Bo to tam jest cały ten pyszny tłuszcz, który mogę przeżuwać!

Mój ulubiony posiłek? Naturalne oleje (wydzieliny) skóry i cały ten martwy naskórek, który zrzucasz. I posłuchaj: mogę złożyć nawet 25 jaj w jednym mieszku włosowym! Całkiem niezłe, prawda?

A teraz trochę obrzydliwa część: mój układ trawienny nie jest stworzony do pozbywania się moich odpadów. Gromadzę je więc w moim malutkim ciele, aż w końcu eksploduję i umrę. A kiedy to nastąpi, moje resztki mogą powodować reakcje skórne, takie jak nadwrażliwość. Niektóre badania sugerują nawet, że u niektórych osób mogę powodować infekcje powiek, a nawet zaostrzać stany takie jak trądzik różowaty (to wtedy, gdy twarz robi się czerwona i grudkowata).

A co w tym złego? Jestem rodzajem roztocza i jestem obecny u prawie każdego dorosłego człowieka na tej planecie. Więc tak, wszyscy jesteśmy w tym razem!

Tusz do rzęs? Czas go wyrzucić!

A skoro już o małych intruzach mowa, porozmawiajmy o twoim tuszu do rzęs! Słyszę, jak wiele osób z dumą mówi mi, że ich tusz do rzęs wystarcza na cały rok, bo „rzadko go noszą”. Nie! To wielkie nie-nie dla twoich oczu.

Oto, co najważniejsze: bakterie zaczynają się namnażać w tubce tuszu do rzęs już od pierwszego użycia. Za każdym razem, gdy wyciągasz szczoteczkę, wystawiasz ją na działanie powietrza i wprowadzasz do niej kolejne drobne zarazki. Po około 90 dniach (czyli mniej więcej 3 miesiącach) tubka staje się małą wylęgarnią bakterii. Używanie starego tuszu do rzęs może prowadzić do nieprzyjemnych infekcji oczu, podrażnień, a nawet zapalenia spojówek. Czy oszczędzanie kilku dolarów na tuszu do rzęs jest naprawdę warte ryzykowania wzroku? Prawdopodobnie nie! Dlatego gdy minie 3 miesiące, czas pożegnać się z nim i kupić nową tubkę. Twoje oczy Ci podziękują!

Szczęśliwe miejsce Twojej skóry: Proste wskazówki, jak zadbać o czystą twarz!

Jaki jest więc wniosek? Czysta twarz to nie tylko dobry wygląd; to także utrzymanie zdrowej i pięknej skóry!

Myj się dwa razy dziennie! Niech to będzie coś, czego nie można negocjować. Delikatnie myj twarz każdego ranka, aby zmyć nadmiar sebum i kosmetyków z nocy, a zwłaszcza każdej nocy.

Zmyj makijaż, bez wymówek! Nawet jeśli jesteś wyczerpana, zmyj makijaż. Użyj dobrego płynu do demakijażu, a jeszcze lepiej, spróbuj „podwójnego oczyszczania” – najpierw płyn na bazie oleju, aby rozpuścić makijaż, a następnie delikatny płyn na bazie wody, aby naprawdę oczyścić skórę.

Trzymiesięczna zasada tuszu do rzęs: Serio, wyrzuć go po 90 dniach. Zaznacz to w kalendarzu, jeśli musisz!

Porozmawiaj o poduszce: Regularnie zmieniaj poszewkę na poduszkę, szczególnie jeśli masz skłonność do wyprysków. Cały ten tłuszcz, martwy naskórek, a nawet te małe roztocza mogą się tam gromadzić!

Ręce precz! Staraj się nie dotykać twarzy w ciągu dnia. Na Twoich dłoniach znajduje się zaskakująco dużo brudu i bakterii.

Dbanie o skórę to prosty akt dbania o siebie, który bardzo się opłaca. Czysta twarz jest przyjemna w dotyku, wygląda promienniej i pomaga trzymać z daleka tych małych, nieproszonych gości (i problemy, które mogą powodować!). Zasługujesz na zdrową, szczęśliwą skórę!