Mężczyźni często milczą, a ich postawa ledwo ujawnia, co czują.

Jak możemy ich zrozumieć lub pomóc im w tej sytuacji?

Dzięki psychologowi Alonowi Gratchowi zidentyfikuj 10 męskich postaw, które wiele mówią o tym, o czym tak zaciekle milczą.

Jest wymijający, zdystansowany i unika pytań.

To znak, że prowadzi podwójne życie lub ma się czego wstydzić. Nie zagłębiaj się jednak w to zbytnio; może również przechodzić trudny okres. Aby to zrekompensować, ucieka i unika introspekcji, z powodu lęku przed emocjami. Może to być również wynikiem wstydu (poczucia porażki zawodowej, kompleksów itp.). Jest raczej lakoniczny, niż okazuje swoją niepewność. Wtedy chowa się za dystansem i sarkazmem. Aby otworzyć lukę w jego zbroi, zadawaj bezpośrednie lub naiwne pytania. W rzeczywistości ogólne pytania zmuszają go do zwierzeń.

• Krytykuje cię, ciągle doszukuje się wad we wszystkim.
• Potrafi być irytujący, krytykując wszystko, od stroju po fryzurę. Kiedy wychodzicie razem, musisz „oddać mu sprawiedliwość”. Takie podejście podważa twoją pewność siebie i wszystko podważasz. Jeśli chce, żebyś wyglądała jak najlepiej, kiedy wychodzicie, to przemawia nie tylko jego macho, ale także jego niepewność. Chcąc, żebyś była idealna, chce mieć o sobie lepsze zdanie. Stajesz się ucieleśnieniem jego lęków. Czy uważa, że za mało się uśmiechasz lub że nie jesteś wystarczająco inteligentna? To są rzeczy, których w sobie nie dostrzega. Musisz to zrozumieć, aby pomóc mu zmienić złe nawyki.

• Ma problemy w łóżku
• Z powodu zmęczenia lub braku pożądania w łóżku może nic się nie wydarzyć. Nie musi to być oznaką zdrady, nawet jeśli kryje się za tym coś innego. Seks jest dla mężczyzny środkiem komunikacji. To prawda, że przywiązuje dużą wagę do swojej sprawności seksualnej. Aby mu pomóc, nie rozmawiaj o jego erekcji lub jej braku, ale skup się na jego aktualnych potrzebach. Może być zmęczony wyczynami w łóżku po długim dniu w pracy! W takim przypadku złagodź jego stres, przejmując kontrolę. Rozmawiacie o wspólnych projektach, a jego pożądanie słabnie? To znaczy, że potrzebuje dystansu. Czy pewne części twojego ciała go nie podniecają? To znaczy, że nie chce zbytniej intymności.

• Nie wie, jak powiedzieć „Kocham cię, mnie też nie”.
• Boi się emocji i zamknięcia w waszym związku. Jeśli jednak straci czujność i odda się tobie, to będzie jego sposób na okazanie ci swoich uczuć. Pokaż mu, że radość i miłe słowa są przyjemne i nie są oznaką słabości. Pomiń schematy „miłość-zobowiązanie-małżeństwo”. Żartuj na ten temat i połącz humor z miłością, żeby poczuć się swobodniej.

• On koniecznie chce zarezerwować apartament hotelowy.
• To tylko popisywanie się, ale często kryje się za tym coś więcej. Apartament nie ma znaczenia. Liczy się wasza relacja i to, że naprawdę coś dla niego znaczysz. Aby zrozumieć drugą osobę, musisz podążać za jej tokiem rozumowania i przejść do konkretów. Zapytaj go o wybrany apartament. Czy chce spędzić z tobą niezapomnianą chwilę miłości? Czy tęskni za iskrą waszych pierwszych dni? Czy to sposób na ucieczkę od codziennej rutyny? Apartament to pamiątka minionych chwil.

• Ja, ja, ja, on zajmuje całą przestrzeń.
• Jeśli ciągle monologuje, to dlatego, że cię nie słucha. Jeśli nie staje się nadmiernie skupiony na sobie, to nadal znak, że asertywnie się broni, zamiast się ujawniać. Nie jest tak naprawdę narcystyczny; raczej brakuje mu pewności siebie. W życiu zawodowym potrafi robić wrażenie asertywnego. W życiu prywatnym jest trudniej, ponieważ dobry związek opiera się na pokazywaniu siebie takim, jakim jesteś, ze swoimi wadami i zaletami. Więc nie wahaj się dać mu do zrozumienia, że będziesz go kochać w radości i smutku, a także w porażce i słabości.

• Chce pokazać, kto tu rządzi.
• Będąc agresywny i autorytarny, testuje twoje uczucia i twoją zdolność do radzenia sobie z ciosami. Chce wiedzieć, czy kochasz go bezwarunkowo, tak jak jego matka. W takim przypadku nie poddawaj się. Wyznacz granice i daj mu do zrozumienia, że to nie on ma całą władzę w waszym związku.

• Zostawia twój samochód z pustym bakiem.
• To dziecinada! To również nieświadomy sposób na sabotowanie waszego związku. Chce cię zepchnąć na skraj wytrzymałości lub rozczarować (co wzmacnia jego poczucie bezwartościowości). Udawaj głupiego, zamiast się złościć. Niewinnie zapytaj go, czy tankowanie to jeden z twoich obowiązków i dlaczego był nieostrożny. Przekładając jego czyny na słowa, uświadomisz mu, jaki wpływ mają jego działania.

• Uwielbia uprawiać seks, ale nie lubi o tym rozmawiać.
• Aby nieśmiały partner rozmawiał z Tobą o swojej seksualności, musisz sam czuć się swobodnie w tym temacie. Rozmawiaj o swoich pragnieniach, aby partner nie ograniczał swoich, co może prowadzić do „pustki seksualnej”, utraty pożądania lub trudności z odpuszczeniem. Omawiaj swoje fantazje (delikatnie i swobodnie, aby go nie odstraszyć), aby partner czuł się swobodnie, rozmawiając o swoich. Urozmaicaj swoje relacje, grając w zgadywanki lub łamigłówki. Celem jest wspólne opracowanie scenariusza, który zadowoli obie strony.

• Nie chce nic robić beze mnie
• Preferuje stereotypowe związki, w których wszystko robicie razem i nie macie przed sobą tajemnic. Udając, że poświęca czas waszej relacji, pozostaje do ciebie przywiązany. Może to być oznaką syndromu porzucenia, którego doświadczył w dzieciństwie (i nie chce już być sam) lub „emocjonalnego przywiązania”. W tym drugim przypadku po prostu odtwarza to, co zna. Można kochać mężczyznę, który się do ciebie przywiązuje, ale samemu nie stać się takim. Nie ulegaj jego duszącym wymaganiom i staraj się żyć poza waszym związkiem, jednocześnie okazując mu swoją miłość.

Znasz swojego chłopaka, ale jego milczenie, aluzje i zachowania pozostają dla Ciebie tajemnicą. W swojej książce „Gdyby mężczyźni mogli mówić… 7 kluczy do męskiej psychologii” psycholog kliniczny Alon Gratch pomaga Ci rozszyfrować jego zachowanie.