Nasze paznokcie u rąk i stóp czasami próbują zwrócić naszą uwagę na dysfunkcje organizmu. Wyjaśnienia.

Pomiń reklamę

To mała płytka z keratyny, o powierzchni zaledwie dwóch centymetrów kwadratowych, znajdująca się na czubkach palców u rąk i nóg: paznokieć.

Chociaż może drapać, ciągnąć, a nawet zdrapywać, może również stać się kruchy i zmienić swój wygląd. W większości przypadków przyczyną zmiany jego wyglądu jest niewłaściwe stosowanie kosmetyków, uderzenia oraz nadmierny kontakt z wilgocią i wodą, mówi Sophie Goettmann, dermatolog specjalizująca się w leczeniu i chirurgii paznokci. Jednak w innych przypadkach zmiana koloru, tekstury, a nawet wzrostu paznokcia może być oznaką choroby i dlatego powinna być powodem do zaniepokojenia właściciela. Szczegóły.

Przyczyna dermatologiczna i emocjonalna

Z czasem na powierzchni paznokcia mogą naturalnie pojawić się grzbiety tworzące bruzdy i powierzchowne pionowe linie. Jeśli stany te pogłębią się i towarzyszy im ścieńczenie paznokcia, można podejrzewać schorzenie dermatologiczne i zapalne, a konkretnie liszaj płaski, wyjaśnia dr Sophie Goettmann, autorka i ilustratorka książki „Your Nails, a Whole World” (1). Podobnie, odklejanie się paznokci obserwuje się u osób z łuszczycą.

Według lekarki te dwa schorzenia dermatologiczne (najczęściej dotyczące paznokci) bardzo często wynikają z szoku emocjonalnego. „Stres, silny niepokój i wszelkie reperkusje nerwowe mogą wywołać liszaj płaski lub łuszczycę” – potwierdza. „Możliwe jest również odwrotne zjawisko. Te widoczne schorzenia upośledzają pacjenta społecznie i psychologicznie”.

Oznaka niedoboru?

Kolor paznokcia również powinien przyciągać uwagę. Zazwyczaj jest różowy ze względu na interakcję między przezroczystością płytki paznokcia a podłożem, na którym spoczywa. Czasami jednak w tym obszarze pojawiają się małe białe plamki lub linie. Wbrew powszechnemu przekonaniu, ich pojawienie się nie świadczy o niedoborze wapnia. „Jest to związane z zaburzeniami w tworzeniu keratyny, włóknistego białka, które zapewnia wytrzymałość paznokcia” – wyjaśnia dermatolog. „Pojawia się w odpowiedzi na mikrourazy, na przykład podczas nadmiernego manicure, gdzie naskórek, czyli uszczelka paznokcia, jest odsuwany i uszkadzany”. Czy kiedykolwiek znikną? Specjalista ds. opieki zdrowotnej uspokaja: „Te plamy są tymczasowe; odrost je wyeliminuje”.

Chociaż wapń nie odgrywa roli we wzmacnianiu paznokci, inne niedobory składników odżywczych mogą jednak powodować matowienie koloru i zwiększać ryzyko powstawania bruzd i łamliwości. „Diety wegetariańskie, a zwłaszcza wegańskie, które wykluczają z diety białka zwierzęce, będące źródłem aminokwasów i żelaza, prowadzą do niedoborów, podobnie jak poważna anoreksja. Jednak jeśli dana osoba utrzymuje zróżnicowaną dietę, wystarczy to, aby zaspokoić potrzeby niezbędne do odnowy paznokci” – zauważa dr Sophie Goettmann.

Rzadkie przypadki, na które należy zwrócić uwagę

Niektóre nieprawidłowości paznokci są uderzające i wymagają konsultacji z lekarzem. Zaczynając od żółtego paznokcia u nogi lub dłoni. Chociaż początkowo podejrzewa się infekcję grzybiczą, istnieją inne wyjaśnienia tego nieprawidłowego zabarwienia. Do najczęstszych należą: pogrubienie paznokcia, zwłaszcza u stóp, związane z mikrourazami lub czynnikami zewnętrznymi; palenie tytoniu, które powoduje przebarwienia na palcu wskazującym i środkowym; lub stałe malowanie paznokci kolorowym lakierem bez bazy. Rzadziej ten objaw może wskazywać na zespół chorobowy znany jako „żółte paznokcie”. „Ta tajemnicza choroba powoduje, że paznokcie stają się bardzo grube, bardzo żółte i spowalnia ich wzrost. Jest ona przypisywana chorobie laryngologicznej lub płucnej: przewlekłemu zapaleniu zatok, rozstrzeni oskrzeli lub przewlekłej infekcji” – wyjaśnia dermatolog.

A kiedy paznokieć staje się czarny, zjawisko to zazwyczaj wynika z krwiaka, związanego z uderzeniem, czasami ciasnym butem, a nawet pigmentowaną infekcją grzybiczą. „Zwykle jest to zmiana łagodna, ale w bardzo rzadkich przypadkach pionowa, czarna linia, która z czasem się rozszerza i zmienia, może wskazywać na wczesne stadium czerniaka. Wcześnie wykryta jest uleczalna” – zapewnia dr Sophie Goettmann.

Pojedyncze przypadki zaburzeń naczyniowych mogą również zaburzyć fizjologię paznokcia. „Zapalenie wsierdzia, przewlekłe zakażenie zastawek serca, nadaje opuszkom palców wklęsły, zaokrąglony wygląd, niczym szkiełko zegarkowe” – zauważa specjalista. W razie jakichkolwiek wątpliwości pacjent powinien skonsultować się z podologiem lub lekarzem rodzinnym, a w przypadku przebarwień lub uporczywych zmian – z dermatologiem.