Nagle swędzi. Pojawia się czerwona plama.

Potem kolejna. Dopadła Cię pokrzywka.

Chociaż to zjawisko często jest przejściowe, może również świadczyć o nadreaktywności skóry… a nawet o głębszej nierównowadze, którą należy wyleczyć.

Na szczęście istnieją naturalne, proste i skuteczne rozwiązania, które łagodzą te wysypki bez dalszego podrażniania skóry. Dzisiaj dzielimy się dwoma domowymi przepisami na pielęgnację skóry, przygotowanymi ze składników, które być może masz już w swojej kuchni!

Pokrzywka: Sygnał ostrzegawczy, którego nie należy ignorować

Pokrzywka objawia się czerwonymi, czasami opuchniętymi plamami, które intensywnie swędzą. Może być wywołana alergią pokarmową, znacznym stresem, zmianą temperatury, a nawet… bez wyraźnego powodu.

Ale poza fizycznym dyskomfortem, pokrzywka jest również sygnałem: że Twoja skóra — a czasem Twój układ odpornościowy — potrzebuje odrobiny troski i opieki. Zanim więc sięgniesz po agresywne kremy, poświęć chwilę i wsłuchaj się w to, czego pragnie Twoja skóra: delikatności.

Środek nr 1: Kąpiel owsiana – kojący klasyk

Płatki owsiane to nie tylko śniadanie! Są pełne właściwości kojących, przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych, dzięki czemu są cennym sprzymierzeńcem w walce ze swędzeniem.

Przygotowanie kąpieli owsianej:

Zmiel około 100 g płatków owsianych na drobny proszek.

Wsyp do miski z ciepłą wodą i mieszaj, aż uzyskasz lekko mleczną konsystencję.

Dodaj tę mieszankę do kąpieli lub nałóż bezpośrednio na zmienione chorobowo miejsca.

Pozostaw na 30 minut.

Spłucz zimną wodą, a następnie nałóż neutralny krem ​​nawilżający (bez perfum i alkoholu).

Ten zabieg jest idealny na koniec dnia, gdy skóra była narażona na zimno, ciepło lub czynniki zewnętrzne.

Metoda nr 2: Pasta z sody oczyszczonej, która łagodzi i równoważy podrażnienia

Soda oczyszczona jest dobrze znana ze swoich domowych zastosowań, ale działa również cuda dla skóry. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i równoważeniu pH skóry, pomaga złagodzić pieczenie i swędzenie.

Opcja 1: Zastosowanie punktowe

Wymieszaj 4 łyżki sody oczyszczonej z 12 łyżeczkami wody destylowanej.

Nałóż pastę na miejsca objęte pokrzywką.

Pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz zimną wodą.

Opcja 2: Kojąca kąpiel

Dodaj około 100 g sody oczyszczonej do ciepłej wody w wannie.

Zrelaksuj się przez 15 minut.

Delikatnie osusz skórę i nałóż odpowiedni krem ​​nawilżający.

Kilka dodatkowych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry reaktywnej:

Wybieraj miękkie, bawełniane ubrania i unikaj syntetycznych lub szorstkich tkanin.

Obficie nawilżaj skórę po każdym prysznicu lub kąpieli.

Unikaj kosmetyków perfumowanych lub na bazie alkoholu, które mogą nasilać zaczerwienienia.

Spróbuj zidentyfikować potencjalne czynniki wyzwalające: dietę, stres, środowisko… Twój organizm często ma własne sygnały.

Kiedy się skonsultować?

Te metody są delikatne i naturalne, ale nie zastępują porady lekarskiej. Jeśli pokrzywka:

występuje często lub jest intensywna,

towarzyszy jej obrzęk (warg, twarzy, powiek),

powoduje trudności w oddychaniu,

niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem. Specjalista będzie w stanie postawić trafną diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie.

Słuchanie swojej skóry oznacza również słuchanie swojego ciała.

Te małe, naturalne przepisy mają Cię ukoić, rozpieścić… i przypomnieć Ci, że delikatność jest czasami najlepszym lekarstwem.