Opadające powieki to dość powszechne zjawisko.
W rzeczywistości cierpi na nie 18% populacji.
Konsekwencje: smutny, zmęczony lub chory wygląd. Nathalie Dendura, kosmetyczka, sugeruje trzy proste ćwiczenia do wykonania przed lustrem.
Opadająca powieka jest najczęściej spowodowana osłabieniem mięśnia unoszącego powiekę i zwiotczeniem skóry górnej powieki z powodu normalnego procesu starzenia. Zjawisko to, zwane opadaniem powiek, występuje zarówno u starszych kobiet, jak i u mężczyzn. Niektórzy ludzie są świadomi nadmiaru skóry na powiekach, który tworzy nieestetyczną bruzdę wokół oka i postarza wygląd. Ten nadmiar skóry odpowiada za smutny, zmęczony lub chory wygląd. Na szczęście operacja nie jest jedyną opcją na opadające powieki. Nathalie Dendura, kosmetyczka i ekspertka jogi twarzy, zaleca wykonywanie trzech konkretnych ćwiczeń, aby zapobiec opadaniu powiek przed lustrem.
Opadające powieki: 3 ćwiczenia otwierające oczy
Opadające powieki nadają oczom smutny wygląd. Aby nadać oczom młodzieńczy wygląd, czas włączyć do swojej rutyny pielęgnacyjnej trzy odpowiednie ćwiczenia dłoni. To proste rozwiązanie, które wymaga jedynie regularności. Ujędrniający efekt tego masażu, który wspiera zwiotczałą skórę nad oczami, przekona Cię do włączenia go do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Odkryj 3 ćwiczenia na opadające powieki, polecane przez kosmetolog Nathalie Dendura:
- Połóż palec na zamkniętych powiekach. Delikatnie naciskaj palcami, nie dociskając ich. Teraz spróbuj otworzyć oczy kilka razy na około 10 sekund. Dzięki temu ćwiczeniu skutecznie ćwiczysz mięśnie powiek, dzięki czemu powrócą do swojej normalnej pozycji.
- Otwórz szeroko oczy, umieszczając palec wskazujący na brwiach, a kciuk na brwiach. Delikatnie naciskaj przez 10 sekund, mrugając, aby kontynuować pracę nad powieką. Uważaj, aby nie marszczyć innych obszarów twarzy, takich jak nad brwiami.
- Ćwiczenie motyla jest idealne na opadające powieki. Kosmetolog Nathalie Dendura zaleca mruganie przez 30 sekund. Umieść palec wskazujący poziomo pod dolnymi powiekami. Opuszki palców powinny być skierowane w stronę nosa. Ułóż usta w kształt litery „O”. To ćwiczenie działa na górne powieki.
Wykonywane regularnie, te ćwiczenia są dobrym sposobem na napięcie powiek, otwarcie oczu i przywrócenie dynamicznego wyglądu tej okolicy. Wystarczy odrobina cierpliwości i dyscypliny, aby zobaczyć efekty.
