Zauważenie, że tylko jedno kolano jest opuchnięte, może być alarmujące — zwłaszcza gdy drugie kolano czuje się doskonale.
Podczas gdy obrzęk obu kolan często wskazuje na problemy systemowe, takie jak zapalenie stawów, obrzęk tylko jednego kolana zwykle wskazuje na problem lokalny.
Zrozumienie potencjalnych przyczyn obrzęku jednostronnego kolana może pomóc Ci zdecydować, czy jest to coś drobnego, czy też oznaka, że potrzebujesz pomocy lekarskiej.
Uraz lub trauma
Najczęstszą przyczyną obrzęku tylko jednego kolana jest uraz lub nadmierne użytkowanie. Możesz nawet nie pamiętać konkretnego momentu urazu — zwłaszcza jeśli był to uraz spowodowany powtarzającymi się ruchami. Niektóre możliwe problemy obejmują:
Skręcenie lub zerwanie więzadła (ACL, MCL)
Zerwanie łąkotki
Zwichnięcie rzepki
Złamanie lub stłuczenie kości
W takich przypadkach obrzęk często pojawia się w ciągu kilku godzin i może mu towarzyszyć ból, sztywność lub uczucie niestabilności stawu.
- Zapalenie kaletki maziowej
Kaletki maziowe to małe wypełnione płynem woreczki, które amortyzują kolano. Jeśli ktoś jest podrażniony z powodu nacisku, urazu lub klęczenia przez długi czas, może to skutkować zapaleniem kaletki przedrzepkowej (znanym również jako „kolano pokojówki”). Zwykle dotyczy to tylko jednego kolana i powoduje widoczny obrzęk z przodu kolana.
Zakażenie
Zakażenie stawu lub septyczne zapalenie stawów to poważny stan, który może powodować szybki obrzęk, zaczerwienienie, ciepło i silny ból tylko w jednym kolanie. Zwykle towarzyszy mu gorączka lub dreszcze i wymaga pilnej pomocy lekarskiej. Może być konieczne wykonanie aspiracji stawu w celu odprowadzenia zakażonego płynu.
- Dna moczanowa lub dna rzekoma
Jeśli obrzęk pojawia się nagle i jest bardzo bolesny, przyczyną może być dna moczanowa — rodzaj zapalenia stawów wywołany kryształami kwasu moczowego. Dna rzekoma, która obejmuje kryształy wapnia, może powodować podobne objawy. Te schorzenia często dotyczą tylko jednego stawu na raz i mogą okresowo powracać.
- Choroba zwyrodnieniowa stawów (miejscowa)
Chociaż choroba zwyrodnieniowa stawów zwykle dotyka obu kolan z czasem, może rozpocząć się tylko w jednym kolanie, szczególnie jeśli kolano to doznało urazów w przeszłości lub jest bardziej obciążone. Obrzęk może być łagodny do umiarkowanego i pogarszać się podczas aktywności.
Torbiel Bakera
Torbiel Bakera to wypełniony płynem obrzęk, który rozwija się z tyłu kolana. Często jest spowodowany przez takie schorzenia jak zapalenie stawów lub rozdarcie chrząstki i może powodować uczucie napięcia lub obrzęku jednego kolana — szczególnie podczas zginania lub prostowania nogi.
- Skrzep krwi lub problem z krążeniem
Choć rzadki, skrzep krwi (zakrzepica żył głębokich) w nodze może powodować obrzęk w okolicy kolana, szczególnie w połączeniu z obrzękiem łydki, ciepłem lub bólem. Jest to nagły przypadek medyczny i wymaga natychmiastowej interwencji.
Kiedy udać się do lekarza
Powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli:
Obrzęk jest nagły, silny lub towarzyszy mu gorączka
Kolano jest gorące, czerwone lub bolesne w dotyku
Nie możesz chodzić ani zginać kolana
Obrzęk utrzymuje się dłużej niż kilka dni bez poprawy
Podsumowanie
Jedno opuchnięte kolano nie zawsze jest powodem do paniki, ale zdecydowanie warto zwrócić na to uwagę. Od drobnych urazów po poważniejsze choroby stawów lub infekcje, istnieje wiele możliwych przyczyn. Postawienie właściwej diagnozy to pierwszy krok do skutecznego leczenia i długoterminowego zdrowia kolana.
