Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś odkryć siniaka na swoim ciele, nie mając pojęcia, że mógł on zostać spowodowany uderzeniem lub wypadkiem.
Te siniaki, choć niegroźne, są niepokojące.
Poznaj te naturalne sposoby, dzięki którym siniaki szybko znikną.
Widoczne, ale nieszkodliwe (1/12)
Siniaki, zwane także wybroczynami, powstają, gdy naczynie krwionośne ulegnie uszkodzeniu pod skórą, zwykle w wyniku uderzenia. Krew wycieka z naczyń włosowatych i rozlewa się do otaczających tkanek, powodując przebarwienia skóry.
Skąd się biorą?(2/12)
Tego rodzaju siniaki powstają z powodu kruchości naczyń, działania niektórych leków, niedoborów witamin, a nawet wskutek urazów i wstrząsów, które często są lekkie, niegroźne i zapomniane.
Nie martw się (3/12)
Często rzadki siniak nie jest powodem do zmartwień. Możesz więc pozbyć się problemu naturalnymi sposobami. Jeśli jednak zauważysz, że często pojawiają się u Ciebie siniaki bez wyraźnej przyczyny, którym towarzyszy silny ból lub nietypowy obrzęk, skonsultuj się z lekarzem.
Okład z lodu (4/12)
Zimno zawsze jest dobrym pomysłem, aby siniak zniknął. Aby zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból, przyłóż na siniaka woreczek z lodem lub woreczek z mrożonymi warzywami owinięty w ściereczkę i trzymaj tak przez kilka minut.
Arnika (5/12)
Arnika jest znana ze swojej skuteczności w walce z siniakami dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym. Aby pozbyć się siniaka, można nałożyć na bolące miejsce maść w postaci kremu, żelu lub olejku eterycznego rozcieńczonego w oleju roślinnym.
Ocet jabłkowy (6/12)
Nieprzewidywalny, ale skuteczny ocet jabłkowy może rozjaśnić siniaka. Rozcieńcz ocet jabłkowy w wodzie i przyłóż go do siniaka za pomocą wacika, aby poprawić krążenie krwi i rozpuścić skrzep.
Olejek eteryczny lawendowy (7/12)
Olejek eteryczny lawendowy jest szczególnie skuteczny w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych. Rozcieńcz kilka kropli olejku lawendowego w olejku nośnikowym i delikatnie masuj siniaka. Powtarzaj tę czynność przez cały dzień.
Gorące kompresy (8/12)
Aby pozbyć się siniaka, ważne jest poprawienie krążenia krwi. W tym celu należy przyłożyć do siniaka ciepły kompres za pomocą ciepłego ręcznika lub termoforu na kilka minut.
Kompresy rumiankowe (9/12)
Rumianek doskonale sprawdza się w łagodzeniu nawet siniaków. Przygotuj napar z rumianku, odstaw do ostygnięcia, zamocz w nim czystą ściereczkę i przyłóż ją na siniaka na kilka minut, aby złagodzić stan zapalny.
Kurkuma (10/12)
Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają w gojeniu siniaków. Wymieszaj jedną łyżeczkę kurkumy z wodą, aż powstanie pasta, nałóż ją na siniaka, pozostaw do wyschnięcia przed spłukaniem.
Aloes zwyczajny (11/12)
Aloes działa cuda w przypadku siniaków dzięki swoim właściwościom regenerującym i łagodzącym, które przyspieszają gojenie się dotkniętego obszaru. Aby uzyskać szybkie efekty, wystarczy nałożyć żel aloesowy bezpośrednio na siniaka i powtórzyć czynność.
Aby ich uniknąć (12/12)
Można uniknąć powstania siniaków, zwracając uwagę na otoczenie, stosując dietę bogatą w witaminy C i K, które wspomagają prawidłowe krzepnięcie krwi, oraz chroniąc skórę, zwłaszcza podczas bardziej intensywnego wysiłku fizycznego.
Siniaki, zwane także wybroczynami, powstają, gdy naczynie krwionośne ulegnie uszkodzeniu pod skórą, zwykle w wyniku uderzenia. Krew wycieka z naczyń włosowatych i rozlewa się do otaczających tkanek, powodując przebarwienia skóry.
Tego rodzaju siniaki powstają z powodu kruchości naczyń, działania niektórych leków, niedoborów witamin, a nawet wskutek urazów i wstrząsów, które często są lekkie, niegroźne i zapomniane.
Często rzadki siniak nie jest powodem do zmartwień. Możesz więc pozbyć się problemu naturalnymi sposobami. Jeśli jednak zauważysz, że często pojawiają się u Ciebie siniaki bez wyraźnej przyczyny, którym towarzyszy silny ból lub nietypowy obrzęk, skonsultuj się z lekarzem.
Wkład z lodem
Zimno zawsze jest dobrym pomysłem, aby siniak zniknął. Aby zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból, przyłóż na siniaka woreczek z lodem lub woreczek z mrożonymi warzywami owinięty w ściereczkę i trzymaj tak przez kilka minut.
Kupalnik
Arnika jest znana ze swojej skuteczności w walce z siniakami dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym. Aby pozbyć się siniaka, można nałożyć na bolące miejsce maść w postaci kremu, żelu lub olejku eterycznego rozcieńczonego w oleju roślinnym.
Ocet jabłkowy
Nieprzewidywalny, ale skuteczny ocet jabłkowy może rozjaśnić siniaka. Rozcieńcz ocet jabłkowy w wodzie i przyłóż go do siniaka za pomocą wacika, aby poprawić krążenie krwi i rozpuścić skrzep.
Olejek eteryczny lawendowy
Olejek eteryczny lawendowy jest szczególnie skuteczny w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych. Rozcieńcz kilka kropli olejku lawendowego w olejku nośnikowym i delikatnie masuj siniaka. Powtarzaj tę czynność przez cały dzień.
Gorące kompresy
Aby pozbyć się siniaka, ważne jest poprawienie krążenia krwi. W tym celu należy przyłożyć do siniaka ciepły kompres za pomocą ciepłego ręcznika lub termoforu na kilka minut.
Kompresy rumiankowe
Rumianek doskonale sprawdza się w łagodzeniu nawet siniaków. Przygotuj napar z rumianku, odstaw do ostygnięcia, zamocz w nim czystą ściereczkę i przyłóż ją na siniaka na kilka minut, aby złagodzić stan zapalny.
Kurkuma
Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają w gojeniu siniaków. Wymieszaj jedną łyżeczkę kurkumy z wodą, aż powstanie pasta, nałóż ją na siniaka, pozostaw do wyschnięcia przed spłukaniem.
Aloes zwyczajny
Aloes działa cuda w przypadku siniaków dzięki swoim właściwościom regenerującym i łagodzącym, które przyspieszają gojenie się dotkniętego obszaru. Aby uzyskać szybkie efekty, wystarczy nałożyć żel aloesowy bezpośrednio na siniaka i powtórzyć czynność.
Aby ich uniknąć
Można uniknąć powstania siniaków, zwracając uwagę na otoczenie, stosując dietę bogatą w witaminy C i K, które wspomagają prawidłowe krzepnięcie krwi, oraz chroniąc skórę, zwłaszcza podczas bardziej intensywnego wysiłku fizycznego.
