W każdym wieku libido może ulegać wahaniom, zarówno wewnętrznym, jak i czasami zewnętrznym, takim jak stres czy zmęczenie.

Aby naturalnie przywrócić życie seksualne i cieszyć się satysfakcjonującym życiem intymnym, przedstawiamy kilka w 100% naturalnych sposobów.

Dieta pełna dobrych rzeczy

Czy wiesz, że dieta jest przyczyną wzlotów i upadków naszego ciała?

Jeśli funkcjonuje ono prawidłowo i masz wysoki poziom energii, istnieje duże prawdopodobieństwo, że odbije się to na Twojej sypialni.

Istnieją  afrodyzjaki, które można spożywać z umiarem (lub nie), aby zwiększyć libido. Ich skuteczność jest różna, ponieważ na tej samej liście znajdują się gorzka czekolada, imbir i szafran. Imbir jest znany ze swoich właściwości energetyzujących, natomiast gorzka czekolada nie, ale można go łączyć z innymi produktami z listy, takimi jak przyprawy, aby pobudzić organizm.

Zaleca się również włączenie macy do diety, aby zwiększyć libido: roślina ta jest ceniona w Peru za swoje korzystne właściwości wspomagające płodność. Spożywana w formie herbaty, sproszkowanego dodatku do potraw lub w postaci kapsułek, bulwa ta, znana jako „peruwiański żeń-szeń”, zwiększa libido, pożądanie i sprawność seksualną.

Suplementy ziołowe

Niezależnie od tego, czy chodzi o suplementy diety, czy produkty przeznaczone do życia intymnego, warto sięgnąć po alternatywy roślinne, które działają jak naturalne stymulatory organizmu. Na przykład  Cibdol to substancja pozyskiwana w 100% z naturalnych konopi, która zwalcza problemy ze snem i zmęczenie, mogące utrudniać aktywność seksualną, a także podnosi libido. Ten naturalny produkt jest dostępny w postaci kremów do masażu, olejku pielęgnacyjnego lub suplementu diety – wszystkie zaprojektowane, aby pomóc Ci na nowo odkryć satysfakcjonujące życie intymne.

Alternatywnie, istnieją pewne naturalne substancje zalecane w określonych celach: podczas gdy Shatavari (roślina ajurwedyjska) jest preferowana dla kobiecego libido, to buzdyganek naziemny powinien być wybierany, jeśli chcesz poprawić sprawność seksualną.

Homeopatia i inne esencje do atmosfery

Zaletą homeopatii jest to, że wykorzystuje naturalne produkty do leczenia niskiego libido, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Na przykład, możesz spożywać olejki eteryczne, dodając kilka kropli do herbaty lub kawy, albo delektować się nimi, tworząc przyjemną atmosferę.

Olejek  z róży damasceńskiej jest szczególnie polecany do stosowania zewnętrznego ze względu na pobudzający zapach. To samo dotyczy olejku ylang-ylang i cynamonowego, które są polecane do masażu zmysłowego i afrodyzjaku. Olejek szałwiowy lub miętowy doskonale sprawdzą się jako naturalny środek pobudzający w napoju. Aby dodać orzeźwiającej kąpieli, dodaj kilka kropli olejku rozmarynowego lub wetyweryjnego do wanny i ciesz się chwilą, aby na nowo poczuć się sobą.