Pierwszy pocałunek może być zarówno ekscytujący, jak i stresujący.

Ale jak w pełni wykorzystać tę intymną chwilę z kimś, na kim ci zależy? Odkryj sekret idealnego pocałunku.

Różnorodne gesty pozwalają nam wyrazić komuś uczucia .

Możemy go przytulić, pocałować w policzek lub czoło. Gdy między dwojgiem ludzi pojawia się pożądanie, pociąg i miłość, mogą się oni również pocałować.

Pierwszy pocałunek , który często oznacza początek romantycznego związku, to wyjątkowy moment i nierzadko chcemy zachować pamiątkę.

Właśnie dlatego pocałunek ma dla niektórych ogromne znaczenie.

„Całowanie jest ogólnie uważane za ważniejsze w kontekście długotrwałych związków, a częstotliwość całowania jest powiązana z satysfakcją ze związku”. Wykazano to w badaniu przeprowadzonym na około 900 osobach, opublikowanym w 2013 roku w czasopiśmie Archives of Sexual Behavior .

Ale jakich technik możesz użyć, aby pocałunek był namiętny, zmysłowy i niezapomniany? Nie ma magicznej formuły ani instrukcji obsługi, ale kilka wskazówek pomoże Ci w pełni cieszyć się tą intymną chwilą.

Co zrobić przed pierwszym pocałunkiem?

Aby ten pierwszy pocałunek był niezapomniany, warto się do niego wcześniej trochę przygotować. Cel? Całkowite odprężenie. Na przykład, zadbaj o świeży oddech . Aby to osiągnąć, zaleca się dbanie o higienę jamy ustnej poprzez dokładne umycie zębów przed randką i nie zapominanie o języku. Powód jest prosty: „60% bakterii w jamie ustnej znajduje się na powierzchni języka. Język jest zatem odpowiedzialny za 41% przypadków nieświeżego oddechu pochodzącego z ust”, według francuskiego Narodowego Funduszu Zdrowia .

Kolejna wskazówka: połknij miętówkę lub żuj gumę na kilka minut przed randką. Zaleca się również unikanie niektórych produktów spożywczych, takich jak czosnek czy cebula , które mogą powodować nieświeży oddech. Aby pocałunek był delikatniejszy, warto regularnie złuszczać i nawilżać usta.

Jak dobrze całować? Kroki do idealnego pocałunku

Wymiana pocałunków jest często instynktowna i nie wymaga instrukcji. Warunkiem koniecznym jest jednak przechylenie głowy na bok, aby uniknąć zderzenia z partnerem. Badania naukowe wykazały nawet, że wielu kochanków przechyla głowy w tę samą stronę. „W ramach badań naukowcy obserwowali pary całujące się na lotniskach, w parkach publicznych i na plażach. Dwie trzecie z nich przechyliło głowy w prawo” – powiedziała Sheril Kirshenbaum, autorka książki „The Science of Kissing ” w wywiadzie dla National Public Radio w 2011 roku .

Aby w pełni cieszyć się pocałunkiem i jeszcze intensywniej przeżywać tę chwilę, warto zamknąć oczy. To pozwala „skupić się na innych aspektach doznania ” – wyjaśniła psycholog Polly Dalton brytyjskiej gazecie „The Independent” . Aby uczynić tę chwilę jeszcze bardziej silną i niezapomnianą, możesz również objąć partnera, położyć dłonie na jego szyi lub biodrach albo pogłaskać go po plecach lub twarzy.

Francuski pocałunek, klaps… Różne rodzaje pocałunków

Pierwszym krokiem w pocałunku może być czasami „klepnięcie”. To zmysłowy pocałunek w usta. Aby go wykonać, usta są zamknięte, a wargi stykają się bez większego nacisku.

Jeśli chcesz spróbować francuskiego pocałunku , który jest po prostu długim, zmysłowym pocałunkiem , zaleca się, aby oboje partnerzy rozluźnili się i spletli swoje języki. „Pocałuj górną część ust, potem dolną, a następnie wsuń język między wargi… Możesz bawić się językiem partnera przez kilka sekund, a następnie ssać górną i dolną część jego warg. Kiedy zaczniesz się cieszyć chwilą, możesz zwiększyć nacisk i intensywność” – radzi seksuolog Claudia Six w Glamour US .