Oto, co dzieje się z Twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks

Kiedy przestajesz uprawiać seks, w twoim ciele dzieje się wiele rzeczy, i nie wszystkie są pozytywne. Odkryj, co się zmienia.

Utrata libido(1/12)

Pierwszą rzeczą, która się dzieje, gdy nie uprawiasz seksu przez długi czas, jest spadek libido.

W rzeczywistości, gdy nie masz już intymnych stosunków, po prostu nie masz ochoty na seks.

Nie mamy już energii(2/12)

Co więcej, często tracimy energię i stajemy się ospali. Seksuolog Sari Cooper wyjaśniła, że „brak seksu może prowadzić do ospałości, utraty witalności i zmniejszonego popędu seksualnego”.

Twoje ciało się zmienia(3/12)

Po długim okresie abstynencji stosunek może być bardzo bolesny. Ciało przyzwyczaja się do tego braku intymności. U kobiet ściany pochwy ulegają zwężeniu.

Z wiekiem związki stają się bolesne. (4/12)

Podczas penetracji stosunek może być bolesny. Ścianki pochwy stają się również bardziej suche. Zjawisko to nasila się z wiekiem, szczególnie wraz z nadejściem menopauzy.

Robienie miłości staje się bolesne (5/12)

Bóle te są spowodowane utratą nawilżenia. Wraz z wiekiem nasz organizm produkuje mniej estrogenu, hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie prawidłowego nawilżenia pochwy.

Une plus faible production d’hormones (6/12)

“À 20 ou 30 ans, la quantité d’œstrogènes est suffisante et les tissus restent en pleine santé et lubrifiés. À partir de 60 ans, les tissus ne se lubrifient plus assez, par manque de ces mêmes œstrogènes”, a expliqué le docteur Lauren Streicher.

Faire l’amour augmente la lubrification (7/12)

Les rapports sexuels favorisent la lubrification de la paroi vaginale. Sans sexe, et sans lubrification, faire l’amour devient alors pénible. Ces endorphines jouent également sur notre moral.

De nombreux points négatifs (8/12)

Sans elles, vous pouvez rapidement être stressé ou bien frustré. Cela peut aussi affecter votre sommeil. Il y a donc de nombreux points négatifs si vous arrêtez d’avoir des rapports sexuels.

Des règles plus douloureuses (9/12)

Les règles peuvent aussi être plus douloureuses en l’absence de sexe. En effet, le docteur Lauren Streicher a déclaré : “L’augmentation des endorphines produites pendant un orgasme permettent de réduire les douleurs des crampes menstruelles”. En l’absence de ces endorphines, vous aurez donc plus de douleurs menstruelles. Pour remédier à cela, il faut simplement continuer de faire l’amour.

Faire l’amour : quels sont les bienfaits ? (10/12)

Il a été prouvé que faire l’amour était bon pour la santé. Tout d’abord, cela permet de rallonger votre espérance de vie. La libération des endorphines va diminuer votre niveau de stress. Vous aurez une meilleure régulation du système hormonal et votre libido sera stimulé.

Moins de problèmes de santé (11/12)

Vous aurez aussi moins de risques de maladies cardiovasculaires. En étant proche de votre partenaire, votre système immunitaire va se booster. Vous allez également perdre du poids en faisant l’amour. On estime qu’un acte sexuel fait perdre à la femme en moyenne entre 500 et 600 calories, et chez l’homme entre 700 à 800 calories.

Faire l’amour est bon pour notre moral et notre corps (12/12)

Chez l’homme, des études ont par ailleurs montré que des personnes ayant des rapports sexuels fréquents avaient moins de risques d’avoir de cancer de la prostate. Vous savez désormais quoi faire pour être en pleine santé et pour avoir une vie moins stressante.

Nie uprawiałaś seksu od dłuższego czasu i prawdopodobnie zauważyłaś pewne zmiany w swoim ciele. Bez częstej aktywności seksualnej organizm się adaptuje. Seksuolog Sari Cooper ujawniła, co dzieje się z naszym ciałem pod wpływem braku intymności. Niestety, zmiany te nie są zbyt korzystne i dotyczą głównie kobiet. Dowiedz się, co dzieje się z Twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks.

Utrata libido

Pierwszą rzeczą, która pojawia się, gdy nie uprawiasz seksu przez długi czas, jest spadek libido. W rzeczywistości, gdy nie ma intymności, po prostu nie masz ochoty na seks. Co więcej, masz tendencję do utraty energii i ospałości. Seksuolog Sari Cooper wyjaśniła, że „ brak seksu może powodować ospałość, spadek witalności i zmniejszenie popędu seksualnego”. Kiedy uprawiasz seks po długim okresie bez niego, stosunek może być bardzo bolesny. Organizm adaptuje się do tego braku intymności. U kobiet ściany pochwy napinają się . Dlatego penetracja może być bolesna. Ściana pochwy staje się również bardziej sucha. Zjawisko to nasila się z wiekiem, szczególnie wraz z nadejściem menopauzy .

Robienie miłości staje się bolesne

Bóle te są spowodowane utratą nawilżenia. Wraz z wiekiem nasz organizm produkuje mniej estrogenu , hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie prawidłowego nawilżenia pochwy. „ W wieku 20 lub 30 lat poziom estrogenu jest wystarczający, a tkanki pozostają zdrowe i dobrze nawilżone. Po 60. roku życia tkanki nie nawilżają się już odpowiednio z powodu braku estrogenu” – wyjaśnia dr Lauren Streicher. Stosunek płciowy wspomaga nawilżenie ścian pochwy. Bez seksu i nawilżenia, seks staje się bolesny. Endorfiny wpływają również na nasz nastrój. Bez nich można szybko poczuć stres lub frustrację. Może to również wpływać na sen. Dlatego przerwanie aktywności seksualnej niesie ze sobą wiele negatywnych konsekwencji.

Bardziej bolesne miesiączki

Miesiączki mogą być również bardziej bolesne bez seksu. Dr Lauren Streicher stwierdziła: „ Wzrost endorfin produkowanych podczas orgazmu pomaga zmniejszyć ból związany z skurczami menstruacyjnymi”. Dlatego bez tych endorfin będziesz odczuwać silniejsze bóle menstruacyjne. Aby temu zaradzić, po prostu kontynuuj seks.

Uprawianie miłości: jakie są korzyści?

Udowodniono, że seks jest dobry dla zdrowia . Przede wszystkim może wydłużyć życie. Wydzielanie endorfin obniży poziom stresu. Doświadczysz lepszej regulacji hormonalnej i zwiększonego libido. Zmniejszysz również ryzyko chorób układu krążenia. Bliskość partnera wzmocni Twój układ odpornościowy. Seks pomoże Ci również schudnąć. Szacuje się, że podczas stosunku seksualnego spala się średnio od 500 do 600 kalorii u kobiet i od 700 do 800 kalorii u mężczyzn. Badania wykazały również, że mężczyźni uprawiający seks częściej mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka prostaty. Teraz wiesz, co robić, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prowadzić mniej stresujące życie.

54949 98495156 102

Story