Chcesz rozpalić na nowo swoje libido? Vie Pratique Féminin daje Ci wszystkie wskazówki, jak rozpalić płomień na nowo!

Kobiece libido, niegdyś tabu, stało się dziś tematem otwartej debaty i dyskusji. Jednak w świecie, który pędzący jest coraz szybciej, gdzie mamy coraz mniej czasu dla siebie, seksualność pozostaje dla kobiet ostoją, miejscem, w którym mogą się wyładować i uwolnić nagromadzony stres.

Dlatego, gdy twoje libido słabnie, musisz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby je ożywić, ponieważ od tego zależy twoje samopoczucie!

Zrozumienie przyczyn, które mogą wpływać na Twoje libido

Przyczyny psychologiczne.

Powszechnie wiadomo, że stres jest wrogiem numer jeden dla libido. Może on zrujnować satysfakcjonujące życie seksualne i całkowicie zniweczyć wszelkie pragnienia fizyczne. Dlatego tak ważne jest znalezienie sposobów na rozładowanie stresu i nauczenie się lepszego radzenia sobie z lękiem i zmartwieniami.

Na przykład, umiejętne oddzielenie życia zawodowego od osobistego może przynieść same korzyści. Podobnie, każda aktywność fizyczna lub umysłowa, która pozwala się zrelaksować, jest mile widziana (medytacja, sport, masaż, joga itp.). Uwolnienie się od napięć współczesnego życia uwolni umysł i pobudzi zmysły, czyniąc je bardziej podatnymi na pragnienia seksualne. To właśnie ta duchowa i psychiczna odporność przywróci Twoje libido na właściwe tory.

Inne przyczyny psychologiczne, takie jak niska samoocena, negatywne doświadczenia seksualne z przeszłości, konfliktowe relacje z małżonkiem lub po prostu kryzys emocjonalny, również mogą wpływać na libido i w związku z tym wymagają dogłębnej pracy, nawet jeśli oznacza to wizytę u psychologa lub seksuologa (lub u obu), jeśli sytuacja nie ulegnie poprawie z czasem.

Przyczyny hormonalne.

To najgorszy koszmar kobiety. Zmiany hormonalne mogą wpływać na jakość życia seksualnego. Dotyczy to zwłaszcza ciąży i menopauzy. W tym ostatnim przypadku winowajcą jest często spadek poziomu estrogenów. Nieleczona może prowadzić do stopniowego spadku zainteresowania seksem. Tkanka pochwy staje się cieńsza i sucha, a stosunek staje się bardziej bolesny i nieprzyjemny, co może prowadzić do błędnego koła.

Przyczyny fizyczne.

Niewłaściwe leki, złe nawyki (palenie tytoniu, alkohol, niezrównoważona dieta), zmęczenie, a nawet inwazyjne zabiegi chirurgiczne mogą negatywnie wpłynąć na libido. Często samo uświadomienie sobie tego i zmiana zachowania wystarcza, aby odwrócić ten trend.

Posiadanie swobodnego stosunku do seksu

Choć żyjemy w epoce coraz bardziej liberalnych obyczajów, wiele kobiet wciąż waha się przed rozmową o seksie, czy to z nieśmiałości, czy po prostu ze skromności. Jednak samoizolacja i libido często nie idą w parze. Konieczne jest podejmowanie inicjatyw, które wyrwą cię ze strefy komfortu i przeniosą do eksploracji bardziej dynamicznego świata.

Wypróbuj nowe akcesoria.

Nie wstydź się używać zabawek erotycznych, nawet tych najbardziej ekstrawaganckich. Jeśli nie jesteś ich wielkim fanem, wypróbowanie nowego urządzenia lub nietypowego produktu może zmienić Twoje spojrzenie i otworzyć nowe horyzonty. Dilda, wibratory, koraliki tajskie, lubrykanty i kulki Ben Wa to jedne z najpopularniejszych akcesoriów, z których możesz korzystać samodzielnie lub z partnerem.

Wyrusz w podróż ku odkryciu samego siebie .

Niezależnie od tego, czy za radą przyjaciela, czy po prostu po przeczytaniu artykułu, zmiana nawyków seksualnych może przynieść same korzyści. Pozwala przełamać rutynę i rozpalić trwałą iskrę erotyczną. Twój potencjał fizyczny jest jak ogromny ocean, którego znasz tylko ułamek. Ile kobiet odkryło nowe sposoby na podniecenie lub osiągnięcie orgazmu zupełnie przypadkiem? Pamiętaj, że Twoje ciało i osobowość zmieniają się z biegiem czasu. Twoje potrzeby seksualne również muszą się do tych zmian dostosować. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania, możesz skorzystać z wielu źródeł pomocy: internetu, specjalistycznych książek, filmów instruktażowych, seksuologów lub po prostu ze swojego kręgu towarzyskiego (rodziny, przyjaciół).

Aby przyczynić się do bardziej owocnych relacji w związku.

Skomplikowany związek prawie zawsze prowadzi do niskiego libido. Jeśli Twój partner jest introwertykiem, przejmij inicjatywę i ożyw relację erotyczną, będąc bardziej odważnym. Nie wahaj się zaproponować partnerowi nowych pozycji, oryginalnych gestów lub po prostu zmiany ulubionej pozycji intymnej. Gry erotyczne są również wysoko cenione i polecane z wielu powodów.

Wzmocnij swoje libido naturalnymi produktami

Mężczyźni znają słynną niebieską pigułkę, która dodaje energii, gdy silnik się psuje. Kobietom jednak takie lekarstwo nie przychodzi do głowy. I nie bez powodu: kobiece libido zawsze było w cieniu badań naukowych. Na szczęście od tamtej pory sytuacja się zmieniła i to seksistowskie zaniedbanie zostało naprawione. „Obecnie przyjmuje się, że naturalne składniki powinny być preferowane, ponieważ są bardziej biodostępne niż syntetyczne substancje czynne, a zatem skuteczniejsze” – mówi kierownik ds. jakości w sklepie internetowym Shytobuy .

Żywność.

Aby podtrzymać płomień erotycznej miłości, warto włączyć do codziennego menu produkty znane ze swojego działania afrodyzjaku. Na szczycie listy znajdują się czarne maliny, ostrygi, imbir, żeń-szeń, goździki, figi, szafran, arbuz i jajka.

Informacje dodatkowe.

Aby zmaksymalizować swoje szanse i utrzymać stałe, wysokie libido, nic nie przebije suplementu diety takiego jak Viaher , specjalnie opracowanego w tym celu. Specjaliści zazwyczaj zalecają stosowanie preparatów zawierających naturalne składniki, ponieważ są one łatwiej wchłaniane przez organizm. Co więcej, wybierając ten rodzaj suplementu, zmniejszasz ryzyko wystąpienia skutków ubocznych.