Płyn do płukania tkanin jest najczęstszą przyczyną zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach — a „zapach czystego prania” może szkodzić zdrowiu

Otwierasz suszarkę, zawijasz twarz w ciepły ręcznik i głęboko wdychasz.

Ten słodki, długotrwały, „czysty” zapach to najlepsza nagroda za pranie.

Ale co, jeśli ten kojący zapach jest w rzeczywistości jednym z największych źródeł zanieczyszczenia powietrza w Twoim domu?

Coraz więcej badań, w tym badania przeprowadzone przez amerykańską Agencję Ochrony Środowiska (EPA) i Uniwersytet Waszyngtoński, klasyfikuje produkty do prania emitujące zapachy – zwłaszcza płyny do płukania tkanin i chusteczki do suszarek – jako jedno z głównych źródeł lotnych związków organicznych (LZO) i niebezpiecznych zanieczyszczeń powietrza w przeciętnym domu. W niektórych przypadkach przewyższają one farby, środki czyszczące, a nawet dym papierosowy.

Szokująca nauka stojąca za zapachem

W recenzowanym badaniu z 2016 roku, opublikowanym w czasopiśmie *Air Quality, Atmosphere & Health*, naukowcy przetestowali 25 popularnych zapachowych produktów do prania, świec i środków czyszczących. Stwierdzili, że produkty te łącznie emitowały **ponad 100 różnych lotnych związków organicznych (LZO)**, w tym siedem sklasyfikowanych jako niebezpieczne zanieczyszczenia powietrza zgodnie z amerykańską ustawą o czystym powietrzu (Clean Air Act). Dwa z nich – aldehyd octowy i benzen – są znanymi czynnikami rakotwórczymi dla ludzi.

Płyny do płukania tkanin i chusteczki do suszarek były jednymi z największych winowajców. Pojedyncza chusteczka do suszarki może uwalniać dziesiątki substancji chemicznych, z których wiele należy do kategorii zapachów, oznaczonych na etykiecie po prostu jako „parfum” lub „fragrance” – luka prawna, która pozwala producentom zachować w tajemnicy dokładne składniki.

Wśród powszechnie wykrywanych substancji chemicznych:
– **Aldehyd octowy** – prawdopodobny czynnik rakotwórczy, drażniący drogi oddechowe
– **Benzen** – znany czynnik rakotwórczy
– **Octan etylu** – neurotoksyna, drażniąca oczy i drogi oddechowe
– **Limonen i linalol** – „naturalne” związki zapachowe, które reagują z ozonem w powietrzu, tworząc formaldehyd i ultradrobne cząsteczki
– **Czwartorzędowe związki amoniowe (quaty)** – same w sobie środki zmiękczające, powiązane z astmą i podrażnieniami skóry

Kiedy suszysz suszarkę na zewnątrz (jak robi to większość ludzi), te substancje chemiczne są uwalniane do otoczenia. Kiedy używasz suszarki bez odpowietrznika lub od razu wnosisz ubrania do domu, uwalniają one gazy bezpośrednio do twojego mieszkania przez wiele godzin, a czasem nawet dni.

 Znacznie gorsze niż powietrze na zewnątrz

Własne badania EPA wykazały, że powietrze w pomieszczeniach jest często **2–5 razy bardziej zanieczyszczone** niż powietrze na zewnątrz, a w niektórych domach nawet 100 razy bardziej zanieczyszczone bezpośrednio po praniu z użyciem perfumowanych produktów.

W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Waszyngtońskim stwierdzono, że powietrze w domu po użyciu perfumowanych środków do prania zawierało wyższe stężenie niektórych lotnych związków organicznych niż w domu stojącym przy ruchliwej autostradzie.

Wpływ na zdrowie, którego nie czujesz

Objawy są znane milionom osób:
– Bóle głowy i zamglenie umysłu
– Nasilenie astmy i alergii
– Wysypki skórne i zaostrzenie egzemy
– Zaburzenia hormonalne (niektóre substancje zapachowe to ftalany lub związki piżmowe imitujące estrogen)
– Zwiększone ryzyko zachorowania na raka w wyniku długotrwałego narażenia

Według badań przeprowadzonych w USA i Europie, nadwrażliwość na zapachy dotyka obecnie około **30–35% populacji**, a wiele osób cierpiących na astmę jako główny czynnik wywołujący reakcję wymienia płyn do płukania tkanin.

Dzieci, których płuca i układ detoksykacyjny wciąż się rozwijają, są szczególnie narażone. Badanie z 2020 roku opublikowane w czasopiśmie *Environmental Health* powiązało wczesną ekspozycję na substancje zapachowe z częstszym występowaniem świszczącego oddechu i problemów z oddychaniem.

Dlaczego nadal z niego korzystamy?

Ironia losu jest brutalna: płyn do płukania tkanin został wynaleziony, aby ubrania były bardziej miękkie po erupcji agresywnych detergentów z lat 50. XX wieku. Nowoczesne detergenty są znacznie delikatniejsze, a substancje chemiczne „zmiękczające” działają poprzez powlekanie włókien woskową powłoką, która może zmniejszyć chłonność (pomyśl o mniej puszystych ręcznikach) i zatrzymywać bakterie.

Jednak branża przekonała pokolenia, że ​​ubrania bez elektryczności statycznej, perfumowane, oznaczają czystość. Ten charakterystyczny zapach jest w 100% syntetyczny i opracowany w laboratorium, aby pobudzać nostalgię i ośrodki przyjemności w mózgu – tak samo, jak sieci fast foodów projektują „pożądanie”.

Jak się uwolnić (i nadal mieć miękkie, świeże pranie)

1. Przejdź na detergent bezzapachowy lub bezzapachowy (szukaj wersji „free & clear” popularnych marek lub wypróbuj naprawdę czyste opcje, takie jak Molly’s Suds, Dirty Labs lub paski Tru Earth).
2. Zastąp płyn do płukania białym octem — ¼–½ szklanki w cyklu płukania zmiękcza tkaniny naturalnie, eliminuje elektryzowanie się i dezodoruje bez zapachu ani osadu.
3. Używaj wełnianych kulek do suszenia — fizycznie zmiękczają tkaniny, skracają czas suszenia o 20–40% i wystarczają na ponad 1000 prań.
4. Całkowicie zrezygnuj z chusteczek do suszenia — lub, jeśli musisz, szukaj bezzapachowych wersji roślinnych bez czwartorzędowych związków chemicznych (choć większość nadal zawiera zapach).
5. Susz na powietrzu, jeśli to możliwe — światło słoneczne to najlepszy naturalny odświeżacz i środek dezynfekujący tkaniny.

Twoje ubrania nadal będą miękkie w dotyku. Ręczniki będą ponownie wchłaniać wodę. A powietrze w Twoim domu będzie o wiele czystsze.

Podsumowanie

Ten nieodparty „zapach czystego prania” wcale nie oznacza czystości — to mieszanka petrochemicznych zapachów i zmiękczających środków chemicznych, która według obecnych badań jest jednym z największych źródeł zanieczyszczenia powietrza w nowoczesnych domach.

Nie musisz się z tym godzić. Zrezygnowanie z płynu do płukania tkanin i pachnących chusteczek do suszenia to jeden z najskuteczniejszych kroków, jakie możesz podjąć, aby poprawić jakość powietrza, którym Ty i Twoja rodzina oddychacie każdego dnia.