Bielenie  palców  w chłodne dni.  Schorzenie to , znane jako objaw Raynauda, ​​występuje, gdy naczynia krwionośne w palcach rąk i nóg kurczą się pod wpływem zimna lub stresu, zmniejszając przepływ krwi i powodując blaknięcie lub sinienie skóry.

Podczas ataku zespołu Raynauda, ​​dotknięte obszary mogą odczuwać zimno i drętwienie.

Wraz z poprawą krążenia, skóra może stać się zaczerwieniona i pulsować lub mrowić.

Chociaż najczęściej atakowane są palce u rąk i nóg, choroba może również obejmować nos, uszy, usta, a nawet sutki.

Do typowych czynników wyzwalających należą ekspozycja na niskie temperatury i stres emocjonalny. Czynności wymagające powtarzalnych ruchów lub wibracji, takie jak pisanie na klawiaturze lub używanie narzędzi wibrujących, również mogą się przyczyniać. Choroba Raynauda występuje częściej u kobiet i osób mieszkających w chłodniejszym klimacie.

Aby złagodzić objaw Raynauda, ​​należy zachować ciepło, nosząc rękawiczki, skarpetki i odzież warstwową. Unikaj palenia, ponieważ może ono zwężać naczynia krwionośne, i radź sobie ze stresem, stosując techniki relaksacyjne. W ciężkich przypadkach należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia potencjalnego leczenia.

Chociaż choroba Raynauda jest często uleczalna, ciężkie przypadki mogą prowadzić do powikłań, takich jak owrzodzenia lub uszkodzenia tkanek. Jeśli objawy utrzymują się lub w dotkniętych obszarach pojawią się owrzodzenia, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć choroby współistniejące.

Zrozumienie zjawiska Raynauda pozwoli Ci aktywnie radzić sobie z objawami i utrzymać  komfortowy tryb życia w chłodniejszych miesiącach.