A co jeśli, aby skutecznie oczyścić organizm, będziesz polegać na herbatach i naparach detoksykujących?

Jakie są korzyści ze stosowania ziołowej herbaty detoksykacyjnej?

Detoksykujące i nawilżające herbaty ziołowe mogą być prawdziwym sprzymierzeńcem w programie detoksykacji .

Dzięki mieszance roślin o właściwościach drenujących, napary detoksykacyjne wspomagają eliminację toksyn.

Dlatego zaleca się je jako uzupełnienie zbilansowanej diety i regularnej aktywności fizycznej.
W praktyce można spożywać do 1 litra dziennie, czyli około trzech filiżanek, najlepiej pić rano lub po obfitym posiłku, aby wspomóc trawienie.

Ich oczyszczające działanie nie ogranicza się tylko do komfortu jelit. Herbatki ziołowe detoksykacyjne mają również realny wpływ na skórę, a tym samym mogą przyczyniać się do nawodnienia i ogólnego stanu zdrowia. Kto by pomyślał, że napar może zdziałać tak wiele dobrego?

Najskuteczniejsze rośliny oczyszczające organizm

Na wątrobę

Czarna rzodkiew, karczoch, mniszek lekarski… Nie, to nie lista składników sałatki, a lista roślin oczyszczających wątrobę. Lukrecja, rozmaryn i biel lipy są również polecane w celu zapobiegania stanom zapalnym i wspierania zdrowia wątroby.

Dla nerek

Nerki są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Aby je rozpieścić, skup się na gałązkach wiśni, wiązówce błotnej, brzozie i mniszku lekarskim.

Dla jelit

W okresie świątecznym większość z nas spożywa foie gras, szampana i czekoladki w ilości odpowiadającej naszej wadze. W rezultacie układ trawienny jest często przeciążony. Babka płesznik, ślaz, łopian, mięta pieprzowa i melisa lekarska mogą pomóc poprawić zdrowie jelit.

Dla skóry

Chociaż aloes jest rośliną często spotykaną w kosmetykach, można go również spożywać w formie naparu w celu leczenia problemów skórnych. Zielona herbata, rumianek i bratek polny również korzystnie wpływają na naszą skórę. 

Jak przygotować ziołową herbatę detoksykującą?

Najpierw dobierz zioła do problemu, który chcesz rozwiązać: komfort trawienny, problemy skórne, eliminacja toksyn itp. Użyj szczypty każdego zioła i dwóch plasterków owoców na filiżankę lub 250 ml wody.
Następnie zagotuj wodę w garnku; po zagotowaniu zdejmij z ognia i dodaj zioła. Parz przez 3 minuty pod przykryciem lub 7 minut, jeśli napar zawiera herbatę, dodając pozostałe składniki na 3 minuty przed końcem.
Odcedź i podawaj, dosłódź 1 łyżeczką miodu, jeśli chcesz.

W przypadku herbat ziołowych dostępnych w sklepie wystarczy postępować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ich zaletą jest to, że mieszanka ziół jest już przygotowana i często ma określone właściwości. Wystarczy zagotować wodę i zaparzyć.

Wskazówka: Po przygotowaniu herbatę ziołową można przechowywać w lodówce przez 48 godzin. Dzięki temu można ją zaparzyć wcześniej i delektować się nią później, na ciepło lub na zimno.

Gdzie mogę znaleźć najlepsze preparaty detoksykujące?

Przyrządzanie własnych herbat ziołowych jest świetne. Nie zawsze jednak mamy pod ręką niezbędne zioła. W takim przypadku najlepiej udać się do sklepu lub zielarza i kupić gotowe mieszanki ziołowe. Z kofeiną lub bez, o smaku cytrusowym lub jagodowym… istnieje wiele herbat ziołowych o działaniu drenującym i oczyszczającym.
Najlepiej jednak wybrać produkt organiczny, wolny od pestycydów. Zanim pozbędziesz się toksyn , musisz najpierw upewnić się, że nie dostarczasz ich organizmowi.

Wybraliśmy zatem 12 organicznych herbat ziołowych o działaniu detoksykującym, które pomogą Twojemu organizmowi oczyścić się.

  12 ziołowych herbat detoksykujących, które pomogą Ci pozbyć się nałogów12 / 12

Organiczna herbata ziołowa detoksykująca Beauty Garden

Mięta pieprzowa, młode pędy czarnej porzeczki, brzoza i dzikie bratki… Koktajl roślinny korzystny dla ciała oraz skóry tłustej, zanieczyszczonej i mieszanej.

Napar Feel New z organicznym koprem włoskim, anyżem i kardamonem, Pukka

Elegancko zapakowany napar ziołowy wspomagający trawienie. Zawiera koper włoski, anyż, kardamon i lukrecję.

Napar detoksykujący z kurkumą i rozmarynem, Les 2 marmottes

Naturalny napar z kurkumy, potężny sprzymierzeniec w eliminacji toksyn i poprawie trawienia, jednocześnie wspierając komfort trawienny. W połączeniu z rozmarynem i cynamonem, tradycyjnie znanymi ze swoich właściwości wspomagających trawienie, napar ten jest niezwykle przyjemny w smaku dzięki cytrynowym nutom trawy cytrynowej i skórki cytryny, które nadają mu owocowo-kwaśny posmak.

Herbata ziołowa z Alp, Sunday Natural

Liście melisy, mięta pieprzowa, pokrzywa i kwiaty słonecznika to połączenie tej ziołowej herbaty prosto z Alp.
 

Clipper Detox Infusion z hibiskusem i aloesem o smaku czerwonych jagód

Naturalny, bezkofeinowy, organiczny napar o właściwościach detoksykujących, do picia na ciepło lub na zimno. Wyprodukowany z hibiskusa, który działa drenująco, detoksykująco i przeciwzapalnie; lukrecji, która wspomaga trawienie; pokrzywy, która ma wiele dobroczynnych właściwości (uspokajających, przeciwzapalnych, hemostatycznych itp.), w tym działanie oczyszczające, moczopędne i detoksykujące; oraz aloesu. Ten napar idealnie nadaje się do przywrócenia cerze blasku i energii.

Detoksykacyjny napar z jesionu, brzozy i mięty pieprzowej, Famille Mary

Pyszny napar z ekologicznie uprawianych ziół (koper włoski i nasiona anyżu dla ich słodkiego smaku; czarna rzodkiew dla jej właściwości oczyszczających), o uznanych właściwościach oczyszczających i przyjemnym smaku czerwonych jagód. Pij go codziennie z miodem, aby skorzystać z właściwości trawiennych i oczyszczających tej ziołowej herbaty.

Herbata ziołowa detoksykująca z pokrzywy i mniszka lekarskiego, Dr. Smith

Certyfikowana organiczna herbata ziołowa, w której rośliny, starannie wyselekcjonowane przez doświadczonych farmaceutów grupy, specjalizujących się w botanice i fitoterapii, współdziałają, aby wspierać dobre samopoczucie. Aby zapewnić łagodny detoks, który wspomaga trawienie i funkcje wydalnicze organizmu, ten napar łączy liście mniszka lekarskiego z Chin, rozmaryn, korzeń lukrecji z Egiptu, korzeń pokrzywy z Albanii, który wspomaga eliminację wody, oraz biel lipy o działaniu drenującym.

Herbata ziołowa Happy Belly z malwą i słodką miętą, Jardin de Gaïa

Ziołowa herbata z roślin wspomagających trawienie, w tym malwy, melisy i mięty zielonej. 

Organiczny napar z róży damasceńskiej, Chic des plantes!

Subtelna, owocowo-kwiatowa kompozycja aromatyczna z nutą róży damasceńskiej, z delikatną nutą malinową, wzmocnioną pikantnymi ziarnami różowego pieprzu, które pobudzają organizm i wspomagają trawienie. Jesion ma silne działanie moczopędne, oczyszczające organizm i zmniejszające zatrzymywanie wody. Pokrzywa z kolei usprawnia odpływ moczu, usuwa toksyny oraz dostarcza witamin i minerałów. Nie zapominajmy też o lipie, która aktywuje wątrobę i funkcje wydalnicze. Kompletna mieszanka.

Detox infusion, Jardin Bio Étic

Harmonijna i mentolowa mieszanka łącząca brzozę, cykorię, hibiskus i łopian, która dzięki działaniu moczopędnemu pozwala na detoksykację organizmu.

Herbata ziołowa Secrets of Balance z koprem włoskim, anyżem gwiaździstym, lukrecją i anyżem, Comptoirs Richard

Organiczna, detoksykująca herbata ziołowa, która uwodzi świeżością anyżowych nut kopru włoskiego i anyżu gwiaździstego oraz słodyczą lukrecji, zapewniając relaksujące zakończenie posiłku. 

Linia delikatnych naparów: zielona herbata, łodyga wiśni, trawa cytrynowa, Compagnie & Co

Aby wypłukać toksyny i przywrócić jędrność ciała, pij tę ziołową herbatę z zielonej herbaty z Yunnanu, trawy cytrynowej, gałązek wiśni i skórki cytryny. To silna mieszanka, która wspomaga eliminację toksyn.