Czy te drobne zaskórniki na nosie lub brodzie Cię dręczą? Nie jesteś sam!
Zaskórniki to powszechny problem, ale na szczęście istnieją rozwiązania.
Zamiast stosować agresywne lub nieskuteczne metody, poznaj proste, naturalne i sprawdzone sposoby, aby delikatnie oczyścić skórę i zapobiec ich pojawianiu się.
Dlaczego pojawiają się zaskórniki?
Zaskórniki , zwane również zaskórnikami otwartymi , powstają, gdy pory zatykają się mieszaniną sebum i martwych komórek. W przeciwieństwie do klasycznych pryszczy, nie są one zaognione, ale ich kontakt z powietrzem powoduje utlenianie , nadając im charakterystyczny ciemny odcień. Na ich pojawienie się wpływa kilka czynników:
- Nadmierna produkcja sebum , często związana z tłustą skórą
- Niedostateczne czyszczenie , które pozwala na gromadzenie się zanieczyszczeń
- Stosowanie produktów komedogennych , które zatykają pory
- Stres i niezrównoważona dieta wpływają na jakość skóry
Na szczęście możliwe jest skuteczne działanie poprzez przyjęcie odpowiedniej rutyny .
- Czyszczenie – pierwszy niezbędny krok
Prawidłowe oczyszczanie jest kluczem do zapobiegania gromadzeniu się zanieczyszczeń. Uważaj jednak, żeby nie przesadzić! Delikatny środek oczyszczający , dopasowany do Twojego rodzaju skóry, pomoże usunąć nadmiar sebum, nie powodując podrażnień.
Być faworyzowanym :
- Środek oczyszczający z węglem aktywnym lub kwasem salicylowym do skóry tłustej
- Delikatny żel bez mydła do skóry wrażliwej
- Nawilżające mleczko oczyszczające do skóry suchej
Aby uniknąć :
- Agresywne mydła , które zaburzają równowagę skóry
- Zbyt częste czyszczenie , które stymuluje produkcję sebum
Dodatkowa wskazówka : Płucz twarz letnią , a nie gorącą wodą, aby nie stymulować pracy gruczołów łojowych .
- Delikatny peeling: sojusznik w walce z zatkanymi porami
Peeling pomaga wyeliminować martwe komórki, które sprzyjają pojawianiu się zaskórników .
Warto rozważyć dwa rodzaje peelingu:
- Peeling mechaniczny : delikatny, drobnoziarnisty peeling , raz w tygodniu
- Peeling chemiczny : na bazie kwasu glikolowego lub salicylowego , do głębokiego oczyszczania
Domowa porada : Wymieszaj miód i cukier puder, aby uzyskać naturalny i skuteczny peeling.
- Maseczki oczyszczające do głębokiego oczyszczania
Maseczki świetnie pochłaniają nadmiar sebum i zwężają pory .
Aby przetestować :
- Zielona glinka : idealna do oczyszczania skóry tłustej
- Węgiel aktywowany : głęboko wchłania zanieczyszczenia
- Miód i cytryna : naturalny duet antybakteryjny i rozjaśniający
Aby zachować czystą i promienną skórę, stosuj maseczkę raz w tygodniu.
- Nawilżaj bez zatykania porów
Nawilżanie jest niezbędne, nawet jeśli masz tendencję do świecenia się. Dobrze nawilżona skóra produkuje mniej nadmiaru sebum .
Wybierać :
- Niekomedogenny krem nawilżający
- Lekki żel z aloesem lub kwasem hialuronowym
- Błędy, których należy unikać
- Nie wyciskaj zaskórników : może to podrażnić skórę i spowodować infekcje
- Nie zaniedbuj demakijażu : nawet bez makijażu na skórze gromadzą się zanieczyszczenia i zanieczyszczenia.
- Nie należy nadużywać peelingów : zbyt częste złuszczanie może osłabiać skórę i stymulować produkcję sebum.
- Zdrowy styl życia dla promiennej skóry
Dieta i styl życia również odgrywają kluczową rolę w pojawianiu się zaskórników.
Dobre nawyki :
- Pij dużo wody : dla dobrego nawilżenia skóry
- Unikaj produktów spożywczych, które są zbyt tłuste i słodkie : stymulują one produkcję sebum
- Wysypiaj się , bo stres i zmęczenie mogą pogorszyć problemy skórne
Czysta, promienna skóra jest możliwa!
Pozbycie się zaskórników wymaga cierpliwości i konsekwencji . Stosując odpowiednią rutynę i unikając typowych błędów , możesz odzyskać gładką i promienną skórę . Wypróbuj te wskazówki i obserwuj efekty dzień po dniu !
