Hashtag #NoBraChallenge, który od kilku lat cieszy się popularnością w mediach społecznościowych, zachęca kobiety do rezygnacji z noszenia biustonoszy.
Ruch „no-bra” (bez biustonosza), który narodził się w Stanach Zjednoczonych w latach 60. XX wieku, promuje odsłonięte piersi, głównie ze względu na wygodę i feminizm.
Prawdę mówiąc, jeśli się nad tym zastanowić, rezygnacja z biustonosza wydaje się dobrym pomysłem. Oto 8 dobrych powodów, dla których warto pozbyć się biustonosza.
Moda na biustonosze (1/12)
Biustonosz nie jest niczym nowym. W rzeczywistości ślady jego stosowania odkryto już w starożytności, kiedy kobiety nosiły już materiałowe pasy. Gorsety pojawiły się w średniowieczu i renesansie. Jednak dopiero w 1889 roku pojawił się pierwszy oficjalny biustonosz w formie gorsetu-gorsetu, a następnie w 1913 roku – biustonosz, jaki znamy dzisiaj.
© Shutterstock
Kilka obaw(2/12)
Mimo popularności, jaką cieszył się na początku swojej działalności, biustonosz budził pewne obawy, gdyż mógł powodować powstawanie torbieli na piersiach, podrażnienia, a także bóle szyi i pleców.
© Shutterstock
Noszenie biustonosza: dobry czy zły pomysł?(3/12)
Wiele kobiet uważa, że noszenie biustonosza pomaga ujędrnić piersi. Jednak francuskie badanie z 2013 roku wykazało, że noszenie takiej bielizny może mieć odwrotny skutek, ponieważ z czasem może prowadzić do utraty jędrności z powodu osłabienia tkanek podtrzymujących piersi.
© Shutterstock
Aby poprawić krążenie krwi (4/12)
Co zaskakujące, noszenie biustonosza może mieć negatywny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Badania wykazały, że ten rodzaj bielizny spowalnia przepływ krwi poprzez zwężenie głównych naczyń krwionośnych. Noszenie biustonosza bez biustonosza może poprawić krążenie i pobudzić do działania.
© Shutterstock
Dla jakościowego snu (5/12)
Oprócz noszenia ich przez cały dzień, wiele kobiet śpi w biustonoszach, co może powodować dyskomfort i zaburzać sen. Badanie z 2000 roku wykazało, że noszenie biustonosza w ciągu dnia wywiera nacisk na skórę i zaburza dobowy rytm temperatury oraz poziom melatoniny w ślinie. Efekt ten utrzymuje się nawet po zdjęciu biustonosza na noc!
© Shutterstock
Aby uniknąć bólu i torbieli (6/12)
Źle dopasowany biustonosz może powodować ból żeber i duszność. Dodatkowo, ucisk piersi spowodowany przez ten rodzaj bielizny podnosi ich temperaturę, co może sprzyjać rozwojowi torbieli piersi. Kolejny dobry powód, aby z niego zrezygnować!
© Shutterstock
Dla optymalnego komfortu (7/12)
Po długim dniu w pracy, pierwszą rzeczą, jaką robisz po powrocie do domu, jest zdjęcie biustonosza. Intensywna ulga, bez szczypania i drapania… Prawdziwy komfort! Pozbądź się go już dziś, aby cieszyć się optymalnym samopoczuciem.
© Shutterstock
Aby uzyskać rozmiar miseczki (8/12)
Czy wiesz, że rezygnacja z biustonosza może pomóc Ci powiększyć miseczkę? Umożliwienie piersiom naturalnego podtrzymywania się pomoże Ci wzmocnić mięśnie klatki piersiowej. Ujędrnienie mięśni w tej części ciała pomaga unieść i ujędrnić biust.
© Shutterstock
Aby zaoszczędzić pieniądze (9/12)
Rezygnacja ze stanika pozwoli Ci zaoszczędzić sporo pieniędzy w dłuższej perspektywie. Możesz przeznaczyć te oszczędności na zakup dodatkowej bielizny lub na inne wydatki. Kolejny powód, by pożegnać się ze stanikiem!
© Shutterstock
Mieć upiększoną sylwetkę (10/12)
Biust bez stanika jest seksowny, zwłaszcza jeśli zachowasz prawidłową postawę i będziesz stać prosto. Twój biust będzie wyglądał na jędrniejszy, bardziej kształtny i zaokrąglony, podkreślając Twoją sylwetkę.
© Shutterstock
Aby poprawić oddychanie (11/12)
Noszenie biustonosza, zwłaszcza zbyt ciasnego, uciska klatkę piersiową. Zmusza to ciało do szybszego i płytszego oddychania. Rezygnacja z biustonosza pozwoli Ci oddychać swobodniej i bez ograniczeń.
© Shutterstock
Alternatywy? (12/12)
Jeśli mimo wszystkich tych powodów, dla których warto zrezygnować ze stanika, nie chcesz się z nim rozstawać, możesz rozważyć inne możliwości, takie jak biustonosz bez fiszbin, braletka (bardzo modna) lub nawet koszulka na ramiączkach.
