Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pomimo dokładnego szczotkowania, nie możesz utrzymać świeżego oddechu?

Ten drobny problem, często uważany za tabu, może szybko stać się powodem wstydu.

Istnieje jednak naturalny, prosty i niezwykle skuteczny sposób, który może kryć się w Twojej kuchni…

Te małe białe kuleczki, które psują Ci oddech (ale nikt nie śmie o nich mówić)

Być może zauważyłeś już małe, białawe kuleczki o nieprzyjemnym zapachu w tylnej części gardła. Mogą one same odpaść podczas kaszlu lub pozostać w ukryciu w zakamarkach migdałków. Te małe narośla, choć nieatrakcyjne i często zaniedbywane, mają swoją nazwę: kamienie migdałkowe. Jedną z najbardziej podstępnych przyczyn uporczywego nieświeżego oddechu jest połączenie resztek jedzenia, martwych komórek i zarazków.

Kiedy higiena już nie wystarcza: dlaczego mamy nieświeży oddech?

Często zakładamy, że nieświeży oddech jest spowodowany po prostu zapominaniem o umyciu zębów lub spożyciem pikantnego posiłku. Jednak rzeczywistość jest znacznie bardziej zawiła. Nawet osoby dbające o higienę jamy ustnej mogą ucierpieć. Co jest przyczyną? Mieszanka nieoczekiwanych czynników, takich jak suchość w ustach, jedzenie, trawienie, stres i przejściowe zaburzenia równowagi organizmu.

O ile standardowe płyny do płukania ust często maskują problem, zamiast go rozwiązywać, łagodniejsze, bardziej naturalne rozwiązanie może Cię zaskoczyć…

Naturalny środek na bazie cytryny, miodu i cynamonu.

Dobra wiadomość: nie musisz iść do apteki, aby cieszyć się świeżym oddechem przez długi czas. Wystarczy odrobina magii… w domu! Oto przepis na domowy płyn do płukania ust, przygotowany z prostych, ale niezwykle skutecznych składników.

Składniki do przygotowania:

Sok z 2 świeżych cytryn (do neutralizacji uporczywych zapachów)

250 ml letniej wody, dla uczucia miękkości

1/2 łyżki mielonego cynamonu, naturalnie antybakteryjnego

1 łyżka płynnego miodu, o właściwościach kojących

1 łyżka sody oczyszczonej, do neutralizacji zapachów

Przygotowanie jest tak proste, jak przygotowanie naparu.

W dużym naczyniu wymieszaj miód, cynamon i sodę oczyszczoną.

Następnie dodaj letnią wodę, delikatnie mieszając.

Na koniec dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny.

Gdy wszystko dokładnie się połączy, przelej miksturę do szczelnie zamykanej szklanej butelki.

Po prostu użyj go po umyciu zębów, tak jak każdego innego płynu do płukania ust. Delikatnie wstrząśnij, opłucz i uśmiechnij się. Na koniec oddychaj spokojnie.

Dlaczego to działa (i jest tak popularne)

Cytryna to naturalny dezodorant, a cynamon hamuje rozwój bakterii. Miód koi gardło i ma przyjemny smak. A co z sodą oczyszczoną? Przywraca równowagę pH w jamie ustnej i eliminuje niepożądane zapachy u ich źródła.

Ten mały, domowy koktajl nie tylko maskuje nieprzyjemny zapach, ale delikatnie oddziałuje na przyczyny nieświeżego oddechu.

Codzienny gest dbania o zdrowie

Nic tak nie poprawia samopoczucia jak naturalna rutyna (i usta). A gdyby ten płyn do płukania ust stał się Twoim nowym, nieodzownym elementem pielęgnacji? Co więcej, łatwo włączyć go do porannej lub wieczornej rutyny. A co najważniejsze, pięknie pachnie, jest niedrogi i dodaje pewności siebie.