Voici comment choisir son nettoyant et adopter les bons gestes pour purifier une peau à tendance acnéique sans fragiliser sa barrière cutanée.

Au premier bouton qui pointe, le réflexe est souvent le même : on sort le nettoyant le plus asséchant de la salle de bains, on frotte vigoureusement et on multiplie les lavages dans l’espoir de venir à bout de ses imperfections.

Une stratégie compréhensible, mais qui risque pourtant de produire l’effet inverse, comme le rappellent les spécialistes interrogés par le magazine britannique « Vogue ».

Pourquoi une peau à tendance acnéique ne doit pas être décapée ?

« L’acné ne signifie pas que votre peau est sale », insiste le Dr Irene Nuta. Les boutons seraient en effet le résultat de plusieurs facteurs qui se combinent, comme un excès de sébum, des pores obstrués par les cellules mortes, des bactéries, l’inflammation, mais aussi les hormones et la génétique. Un nettoyant trop agressif ne règle donc pas le problème et peut même l’aggraver, car en abîmant la barrière cutanée, il rend la peau plus fragile et plus réactive. 

10 soins anti-acné pour une peau parfaite

Découvrez les indispensables de la rédaction de ELLE dans une box beauté en édition limitée, et sans engagement, à partir de 44 €. 

Quel nettoyant choisir pour une peau à tendance acnéique ?

L’idéal serait de miser sur un nettoyant au pH doux, capable d’éliminer l’excès de sébum, les impuretés et les résidus de maquillage accumulés pendant la journée. Du côté des actifs, l’acide salicylique est réputé pour aider à désincruster les pores et à limiter les points noirs. Lorsque la peau est déjà sensibilisée, on peut aussi se tourner vers des formules crème enrichies en ingrédients apaisants comme l’avoine colloïdale, le squalane ou la glycérine.

Comment nettoyer une peau à tendance acnéique au quotidien ?

Les spécialistes recommandent de se laver le visage deux fois par jour avec un nettoyant doux, en massant délicatement plutôt qu’en frottant. Dor Bukobza, fondatrice d’une clinique de soins de la peau, rappelle d’ailleurs que l’objectif n’est pas de faire disparaître l’acné à force de gommer, mais de garder la peau propre sans l’irriter. Les nettoyants riches en acides demandent un peu plus de vigilance, car ils pourraient assécher la peau s’ils sont utilisés trop souvent ou laissés trop longtemps : on les rince sans tarder et l’on n’hésite pas à les réserver au soir ou à quelques fois par semaine si l’on sent sa peau tirailler. Une routine plus douce, en somme, qui serait finalement la meilleure alliée d’une peau plus nette.