Cukrzyca może powodować objawy zakłócające sen.

Niektórzy budzą się kilka razy, aby pójść do toalety. Inni odczuwają intensywne pragnienie.

Nietypowy głód lub mrowienie w nogach. Objawy te mogą pojawiać się o różnych porach dnia.

Czasami stają się bardziej zauważalne w nocy.

Cukrzyca charakteryzuje się utrzymującym się nadmiarem glukozy we krwi. Występuje, gdy trzustka nie produkuje wystarczającej ilości insuliny lub gdy organizm nie wykorzystuje tego hormonu prawidłowo.

Bez odpowiedniego leczenia, nadmiernie wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do różnych powikłań. Jednak pojedynczy objaw nie wystarczy, aby postawić diagnozę.

Dziewięć nocnych wydarzeń, na które warto zwrócić uwagę

1. Częste parcie na mocz. Kiedy poziom cukru we krwi wzrasta, nerki intensywniej pracują, aby usunąć nadmiar glukozy. Osoba oddaje wtedy mocz częściej. Te powtarzające się wybudzenia mogą powodować przerywanie snu i zmęczenie po przebudzeniu.

2. Nietypowe pragnienie. Utrata wody podczas oddawania moczu może prowadzić do odwodnienia. W ustach pojawia się suchość, a osoba odczuwa potrzebę picia, nawet po położeniu się. Uporczywe pragnienie wymaga szczególnej uwagi.

3. Głód, który szybko powraca. Pomimo zjedzenia wystarczającej ilości posiłku, niektórzy odczuwają nietypowy głód. Glukoza krąży we krwi, ale komórki nie wykorzystują jej prawidłowo. Taka sytuacja może powodować uczucie niskiego poziomu energii i prowadzić do późnego jedzenia.

4. Poty nocne. Poty nocne mogą mieć kilka przyczyn. U osób przyjmujących insulinę lub niektóre leki na cukrzycę mogą sygnalizować hipoglikemię. Spadek poziomu cukru we krwi może objawiać się drżeniem, kołataniem serca lub koszmarami sennymi.

5. Mrowienie lub pieczenie w stopach. Wysoki poziom cukru we krwi utrzymujący się przez długi czas może uszkodzić nerwy. Ten stan, zwany neuropatią cukrzycową, czasami powoduje mrowienie, uczucie gorąca lub bólu. Nocny odpoczynek może nasilić te doznania.

6. Skurcze i ból nóg. Niektóre osoby odczuwają ból mięśni lub skurcze podczas leżenia. Objawy te niekoniecznie wskazują na cukrzycę. Mogą być również związane z krążeniem, przyjmowanymi lekami lub innymi przyczynami.

7. Niewyraźne widzenie. Wahania poziomu cukru we krwi mogą tymczasowo zmieniać ilość płynu w tkankach oka. Wzrok może wówczas stać się niewyraźny, nawet w nocy. Jeśli ta zmiana utrzymuje się lub nawraca, konieczna jest konsultacja lekarska.

8. Znaczne zmęczenie. Częste wybudzenia, odwodnienie i wahania poziomu glukozy mogą zakłócać sen. Osoba budzi się wyczerpana, nawet po kilku godzinach w łóżku.

9. Swędzenie. Lub suchość skóry. Wysoki poziom cukru we krwi może przyczyniać się do odwodnienia i niektórych problemów skórnych. Skóra jest napięta lub swędząca, szczególnie na nogach i stopach. Nawracające infekcje mogą również towarzyszyć źle kontrolowanej cukrzycy.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza i jak potwierdza się cukrzycę?

Te dziewięć objawów nie występuje u każdego. Niektórzy nie zauważają żadnych objawów, zwłaszcza na początku cukrzycy typu 1.

Co więcej, pocenie się, skurcze, swędzenie czy zaburzenia snu mogą mieć wiele przyczyn. Dlatego ważne jest, aby nie wyciągać wniosków na podstawie pojedynczego objawu nocnego.

Jeśli kilka objawów nawraca, należy umówić się na wizytę u lekarza. Lekarz może zalecić badanie krwi w celu pomiaru poziomu glukozy na czczo lub zlecić inne badania.

Analiza hemoglobiny glikowanej, zwanej HbA1c. Te badania pomagają potwierdzić lub wykluczyć cukrzycę. Nigdy nie zmieniaj leczenia bez konsultacji z lekarzem.

W przypadku dezorientacji, utraty przytomności, trudności w oddychaniu, uporczywych wymiotów lub poważnego osłabienia konieczna jest natychmiastowa interwencja lekarska.

U osób leczonych na cukrzycę pocenie się, któremu towarzyszą drżenie lub kołatanie serca, może również sygnalizować hipoglikemię i wymagać szybkiej reakcji.

Objawami, na które należy zwrócić szczególną uwagę, są: nawracające budzenie się w celu oddania moczu, ciągłe pragnienie, nietypowe uczucie głodu, niewyraźne widzenie i mrowienie w stopach.

Jeśli te objawy nawracają lub występują łącznie, należy wykonać badania przesiewowe. Tylko ocena lekarska, poparta badaniami krwi, może ustalić, czy przyczyną jest cukrzyca.