Nasze ręce towarzyszą nam w niemal wszystkich codziennych czynnościach. Pozwalają nam pracować, gotować, pisać i komunikować się.

Mogą jednak również ujawnić zmiany, które zwracają uwagę na nasze zdrowie.

Kolor skóry, temperatura palców, wygląd paznokci, a nawet siła chwytu czasami dają wskazówki dotyczące funkcjonowania naszego organizmu.

Niektóre objawy są niegroźne. Mogą pojawić się po męczącym dniu, narażeniu na zimno lub kontakcie z czynnikami drażniącymi. Inne wymagają większej uwagi, zwłaszcza gdy utrzymują się lub nawracają regularnie.

Sama obserwacja dłoni nie wystarczy do postawienia diagnozy. Jednak pewne zmiany mogą skłonić do konsultacji z lekarzem. Oto siedem objawów.

Poznaj te oznaki, aby lepiej zrozumieć komunikaty, jakie czasami przekazują Twoje dłonie. 7 widocznych zmian na Twoich dłoniach, na które warto zwrócić uwagę

1. Często zimne palce

Zimne palce od czasu do czasu to powszechny problem. Zimno naturalnie powoduje zwężenie małych naczyń krwionośnych. Jeśli jednak Twoje palce regularnie stają się bardzo zimne, nawet w ogrzewanym pomieszczeniu, warto zbadać przyczynę.

U niektórych osób występuje objaw Raynauda. W tym przypadku palce czasami zmieniają kolor na biały, niebieski lub czerwony. Stres i niskie temperatury mogą wywołać te epizody.

2. Szczególnie blade dłonie

Kolor skóry może się zmieniać w zależności od temperatury i krążenia krwi. Jednak nietypowa bladość, jeśli się utrzymuje, wymaga szczególnej uwagi.

Może być związana z anemią, zwłaszcza jeśli towarzyszy jej znaczne zmęczenie, zawroty głowy lub duszność. Lekarz może zalecić badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu hemoglobiny.

3. Czerwone palmy

U niektórych osób występuje zaczerwienienie dłoni. Może to być spowodowane ciepłem, podrażnieniem lub zmianami hormonalnymi.

W niektórych przypadkach uporczywe zaczerwienienie, zwane rumieniem dłoni, może towarzyszyć chorobie wątroby lub innym problemom zdrowotnym. Dlatego ważne jest, aby wziąć pod uwagę towarzyszące objawy i ich przebieg.

4. Drżenie palców

Drżenie rąk może wystąpić po nadmiernym spożyciu kawy, niedoborze snu lub okresie stresu. Spadek poziomu cukru we krwi również może powodować drżenie.

Jeśli to zjawisko powtarza się często, należy zwrócić się o pomoc lekarską. Niektóre zaburzenia tarczycy, skutki uboczne leków lub problemy neurologiczne również mogą powodować ten objaw.

5. Paznokcie zmieniające wygląd

Paznokcie mogą czasami dostarczać informacji o ogólnym stanie zdrowia organizmu. Łamliwe paznokcie, w szczególności, mogą być oznaką niedoborów żywieniowych lub być wynikiem częstego kontaktu z wodą i produktami gospodarstwa domowego.

Bardzo blade paznokcie, nietypowe pręgi lub uporczywa zmiana ich kształtu również wymagają szczególnej uwagi. Pojedyncza zmiana nie wystarczy, aby rozpoznać konkretną chorobę.
Ważne są również inne objawy, na które należy zwrócić uwagę i kiedy należy skonsultować się z lekarzem.

6. Opuchnięte palce

Lekko opuchnięte palce mogą pojawić się po intensywnym upale, wysiłku fizycznym lub spożyciu dużej ilości soli. W niektórych przypadkach obrzęk ten znika samoistnie.

Jednak regularne lub nagłe obrzęki mogą mieć różne przyczyny. Problemy ze stawami, zatrzymanie wody w organizmie lub niektóre choroby mogą wywołać ten objaw. Jeśli tylko jedna ręka nagle puchnie, szczególnie z bólem lub zaczerwienieniem, konieczna jest natychmiastowa konsultacja lekarska.

7. Osłabienie siły dłoni

Trudności z otwarciem słoika, trzymaniem przedmiotu lub całkowitym zaciśnięciem palców mogą sygnalizować problem. Ból stawów, stan zapalny lub ucisk nerwów mogą osłabiać siłę chwytu.

Na przykład zespół cieśni nadgarstka może powodować mrowienie, drętwienie i osłabienie dłoni. Objawy te są czasami bardziej nasilone w nocy. Jeśli utrzymują się, lekarz może zbadać ich przyczynę.

Ważne jest również rozpoznanie objawów nagłego wypadku. Nagłe osłabienie ręki lub ramienia, zwłaszcza jeśli dotyczy tylko jednej strony ciała, może wskazywać na udar. Trudności z mówieniem, opadanie twarzy lub nagła utrata równowagi dodatkowo sugerują taką możliwość. W takiej sytuacji należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe, dzwoniąc pod numer 15 lub 112 we Francji.

Dłonie mogą zatem wskazywać na pewne zmiany związane z krążeniem, stawami, nerwami lub ogólną równowagą organizmu. Siedem oznak, o których należy pamiętać, to zimne palce.

Bladość, zaczerwienienie dłoni, drżenie, zmiany w paznokciach, obrzęk i utrata sił. Ich obecność nie oznacza automatycznie choroby, ale utrzymująca się lub nietypowa zmiana, albo której towarzyszą inne objawy, wymaga konsultacji lekarskiej.