To jeden z najczęstszych snów na świecie, a zarazem jeden z najbardziej przerażających.

Budzisz się gwałtownie, przesuwasz językiem po zębach, żeby sprawdzić, czy nadal tam są.

Śniło ci się, że twoje zęby wypadają, łamią się i kruszą w ustach. To straszne. Ale co tak naprawdę oznacza ten sen?

Wbrew powszechnemu przekonaniu, sen ten nie zwiastuje choroby ani złych wieści.

W psychologii zęby mają bardzo symboliczne znaczenie. Reprezentują naszą siłę, pewność siebie i zdolność do samoobrony.

Kiedy śnisz, że wypadają ci zęby, głównym znaczeniem jest strach przed utratą kontroli. Możesz przechodzić przez okres, w którym czujesz się bezsilny.

Problem w pracy, którego najwyraźniej nie potrafisz rozwiązać, kłótnia rodzinna , w której nie możesz wyrazić swoich myśli, stresująca sytuacja finansowa. Wypadające zęby we śnie to sygnał od mózgu: „Straciłem kontrolę, nie mam już żadnej broni, żeby się bronić”.

Drugie, najpowszechniejsze znaczenie, wiąże się z pewnością siebie i wizerunkiem, jaki prezentujemy innym. Zęby symbolizują uśmiech. To one są pierwszą rzeczą, jaką ludzie widzą.

Sen o ich utracie oznacza strach przed utratą atrakcyjności, powiedzeniem czegoś kompromitującego, osądzeniem lub upokorzeniem publicznie. Ten sen jest niezwykle powszechny, jeśli czeka Cię rozmowa kwalifikacyjna, wystąpienie publiczne lub spotkanie z kimś ważnym.

Istnieje również trzecie, głębsze znaczenie, które psychologowie często zostawiają na koniec. Utrata zębów symbolizuje poważną zmianę, która zachodzi w Tobie.

Jak dziecko tracące mleczaki, by wyrosnąć im stałe zęby, zostawiasz za sobą starą wersję siebie. Koniec związku, przeprowadzka, nowa praca. Tracisz coś, owszem, ale po to, by zrobić miejsce dla czegoś silniejszego.

Jeśli we śnie wypadną Ci zęby bezboleśnie i bez krwi, to bardzo dobry znak. Oznacza to, że zmiana będzie płynna. Jeśli wypadną boleśnie i zobaczysz krew, oznacza to, że wciąż walczysz z zaakceptowaniem tej zmiany i kurczowo trzymasz się przeszłości.

A teraz najważniejsze odkrycie, które zostawiliśmy na koniec, i o którym nikt wam nie mówi.

Jeśli często śnisz, że wypadają Ci garściami zęby, jak na obrazku, i czujesz je w ustach, to nie jest to tylko problem psychologiczny. W 60% przypadków to Twoje ciało próbuje Ci coś powiedzieć podczas snu.

Zgrzytasz zębami w nocy, nie zdając sobie z tego sprawy. To się nazywa bruksizm. Stres dnia powoduje, że mocno zaciskasz szczękę w nocy, a mózg przekształca to prawdziwe uczucie w sen o wypadaniu zębów.

Rozwiązaniem nie jest martwienie się o swoją przyszłość, ale rozluźnienie szczęki przed snem, wzięcie 3 głębokich oddechów i jeśli ból nie ustąpi,

Porozmawiaj ze swoim dentystą o małej nakładce na zęby. To proste i sprawi, że ten koszmar zniknie w ciągu kilku dni. Czy miałeś kiedyś taki sen? Podziel się nim w komentarzach.