Każdej wiosny natrafiamy na niego nie zwracając na niego większej uwagi.

Rozprzestrzenia się wzdłuż obrzeży ogrodów, na ścieżkach, czasem nawet pomiędzy dwoma kamieniami brukowymi.

Wiele osób myli go ze pospolitym chwastem i natychmiast się go pozbywa…

Częsty błąd. Ponieważ ta niepozorna fioletowa roślina, którą niektórzy nazywają jasnotą purpurową (Lamium purpureum), w rzeczywistości kryje w sobie niesamowity potencjał. To trochę tak, jakbyśmy przeszli obok prawdziwego roślinnego skarbu i nie zwrócili na niego uwagi. Masz wątpliwości? Poczekaj, aż dowiesz się, co ta mała roślina może zrobić dla Twojego zdrowia, Twojego talerza… a nawet Twoich pszczół.

Dlaczego pokrzywa purpurowa zasługuje na miejsce w Twoim codziennym życiu

Nieoczekiwany sojusznik w zdrowiu

Jeśli tej wiosny chcesz wspomóc oczyszczanie organizmu, pokrzywa fioletowa będzie naturalnym wyborem. Jako herbata ziołowa wspomaga pracę wątroby i nerek, pomagając organizmowi wydalać toksyny – niczym naturalne wiosenne porządki.

Jest również naturalnym źródłem przeciwutleniaczy, witaminy C, żelaza, cynku i flawonoidów. Doskonały koktajl wzmacniający odporność organizmu, zwłaszcza zimą lub w okresie zmian pór roku.

Czy cierpisz na bóle stawów, skurcze menstruacyjne lub bóle głowy? Pokrzywa purpurowa ma łagodne, ale skuteczne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Stosowany w formie okładu lub spożywany w postaci naparu, przynosi delikatną ulgę.

Coś więcej niż lekarstwo: mało znany składnik kuchenny

Niespodzianka: ta roślina jest również jadalna! Jego liście mają delikatny, lekko orzechowy smak, przypominający młode pędy szpinaku. Można dodawać je do świeżej sałatki, lekkiej zupy, a nawet miksować ze smoothie, aby uzyskać naturalny zastrzyk energii.

Ma mało kalorii, ale jest bogaty w błonnik i składniki odżywcze, dlatego jest cennym sojusznikiem osób, które chcą dbać o swoją wagę, odżywiając się zdrowo.

Fioletowa pokrzywa dla Twojego codziennego dobrego samopoczucia

Jego moc na tym się nie kończy. Wspomaga sen, redukuje stres i łagodzi napięcie po długim dniu. To prawdziwy rytuał rozpieszczania, idealny jako zamiennik klasycznej herbaty ziołowej.

Miłośnicy naturalnych kosmetyków mogą wykorzystać go również jako tonik do skóry lub balsam do włosów: pomaga w walce z trądzikiem, pobudza wzrost włosów i łagodzi podrażnienia skóry.

Klejnot dla Twojego ogrodu i bioróżnorodności

Pokrzywa purpurowa jest pożyteczna nie tylko dla ludzi. Jego bogate w nektar kwiaty przyciągają pszczoły i zapylacze, wzmacniając w ten sposób lokalną bioróżnorodność. Po skompostowaniu zamienia się w naturalny nawóz, bogaty w składniki odżywcze dla Twoich roślin.

To taki dyskretny sojusznik, który bardzo delikatnie pracuje w Twoim ogrodzie.

Jak używać go na co dzień?

Napar: 1 łyżkę świeżych lub suszonych liści zalać 250 ml gorącej wody. Pozostawić do zaparzenia na 10 minut.

W kuchni: Dodaj kilka umytych liści do sałatek i zup.

Stosowanie zewnętrzne: Rozgnieć kilka liści i przyłóż je na skórę, aby złagodzić ukąszenie, oparzenie słoneczne lub niewielką ranę.

Pokrzywa fioletowa wcale nie jest intruzem w twoim ogrodzie, jest wręcz prawdziwym, naturalnym scyzorykiem. Pomiędzy korzyściami zdrowotnymi, bogactweme nutritionnelle, ses vertus apaisantes et son utilité pour la biodiversité, elle mérite amplement le surnom de « trésor du jardin ». Alors, la prochaine fois que vous la croiserez… penchez-vous, cueillez-la, et laissez-la vous surprendre.