Pendant une grossesse, le corps de la femme enceinte évolue et les seins sont les premiers concernés.

Comment en prendre soin ? Avec quels produits ?

Quelles sont les erreurs à ne pas commettre pour protéger sa poitrine et lui assurer maintien et confort à la fois ? Nos réponses.

Sommaire

L’impact de la grossesse sur les seins

Dès le premier mois, les seins commencent à s’alourdir ; les canaux galactophores destinés à acheminer le lait maternel se multiplient dans la glande mammaire. Les seins, qui sont une glande très fragile  – et non pas un muscle, contrairement aux idées répandues – sont donc tendus et souvent douloureux. Mais rassurez-vous, en général, ces douleurs disparaissent dès la fin du premier trimestre. La prise excessive de poids peut elle aussi provoquer des douleurs au niveau de la poitrine, veillez donc à ne pas vous jeter sur les premières gourmandises venues sous prétexte que vous êtes enceinte.

Le soutien-gorge, indispensable pour vos seins pendant la grossesse

Pour limiter les contraintes pendant 9 mois, le soutien-gorge est un investissement incontournable. Aussi n’hésitez pas à changer régulièrement de taille, pour suivre l’évolution de votre poitrine.
Que celle-ci soit opulente ou menue, la consigne reste la même : on ne transige pas sur le port du soutien-gorge. Jusqu’à la naissance de Bébé, un conseil : oubliez le modèle pigeonnant au profit d’une forme plus confortable. L’idéal : un soutien-gorge en coton, avec des bretelles assez larges et sans armatures, pour éviter de vous faire mal à la base du sein. L’astuce bien-être : choisissez toujours un soutien-gorge qui soutient les seins sans changer leur position naturelle et sans laisser de marques sur la peau.