Czasami nasza przeszłość tworzy bariery, które uniemożliwiają nam pełne przeżywanie dorosłego życia.

Oferujemy kilka sugestii, jak je pokonać.

„Nie rób tyle hałasu”, „Nie pyskuj nauczycielowi”… Niektóre dziecięce komunikaty mogą tłumić śmiałość. Na przykład, możemy wahać się przed zadawaniem pytań lekarzowi, ponieważ ma on autorytet i wiedzę, tak jak ojciec, któremu nigdy nie wolno było się sprzeciwiać ani zawracać głowy. Albo za wszelką cenę dążymy do konsensusu w przypadku konfliktu, pozostając wiernymi uspokajającej roli, którą nam przypisano.

Wielu z nas nieświadomie ulega dziecinnym zachowaniom, aby zdobyć sympatię innych.

Ale asertywność zaczyna się od odcięcia pępowiny. I uciszenia głosów z przeszłości , które uniemożliwiają nam wyrażanie własnych myśli lub podejmowanie prawdziwie własnych decyzji.