Tabela pokazuje idealną wagę w zależności od wzrostu i wieku.(1/10)
Koncepcja waga-wzrost-wiek służy jako medyczny punkt odniesienia w obserwacji rozwoju fizycznego danej osoby.
Polega ona na porównaniu wzrostu i wagi danej osoby z grupą odniesienia o tym samym wieku i tej samej płci.
Ten punkt odniesienia jest często stosowany w pediatrii.
© SHUTTERSTOCK
Monitorowanie wzrostu u dzieci(2/10)
Dla małych dzieci to narzędzie jest niezbędne. Pozwala lekarzom sprawdzić, czy wzrost przebiega prawidłowo, czy też pojawiają się jakieś nieprawidłowości. Pomaga wykryć opóźnienia rozwojowe lub, przeciwnie, znaczny przyrost masy ciała na wczesnym etapie.
© SHUTTERSTOCK
Czytanie siatek wzrostu dla dzieci (3/10)
Wykresy dla dzieci oparte są na danych zebranych od zdrowych dzieci. Krzywe te, zwane percentylami, zazwyczaj mieszczą się w przedziale od 5. do 95. percentyla. Służą one do wizualizacji pozycji dziecka w stosunku do rówieśników.
© SHUTTERSTOCK
Kluczowe punkty do sprawdzenia (4/10)
Na pierwszy plan wysuwają się trzy główne aspekty: waga w zależności od wieku, wzrost w zależności od wieku oraz analiza samych siatek centylowych. Wynik poniżej 5. percentyla może wskazywać na problem ze wzrostem. Natomiast wynik powyżej 95. percentyla sugeruje możliwą nadwagę.
© SHUTTERSTOCK
Konkretne przykłady wśród młodych ludzi (5/10)
Na przykład, w wieku 1 roku dziecko waży średnio 9,8 kg i ma 75 cm wzrostu. W wieku 2 lat dziecko waży średnio 12,3 kg i ma 84,5 cm wzrostu. W wieku 3 lat dziecko waży około 14 kg i mierzy około 92 cm. Dane te pozwalają nam śledzić rozwój dziecka w czasie.
© SHUTTERSTOCK
Przydatność wykresów dla pracowników służby zdrowia (6/10)
Pracownicy służby zdrowia korzystają z tych narzędzi, aby szybko wykrywać nieprawidłowości wzrostu. Dzięki nim mogą udzielać spersonalizowanych porad, a nawet, w razie potrzeby, zalecać modyfikacje żywieniowe lub dalsze badania.
© SHUTTERSTOCK
Różnice między mężczyznami i kobietami w wieku dorosłym (7/10)
Po osiągnięciu dojrzałości dane ulegają zmianie. Tabele rozdzielają płeć ze względu na różnice w budowie ciała. U dorosłych nacisk kładziony jest przede wszystkim na związek między wzrostem a wagą, odsuwając wiek jako główny punkt odniesienia.
© SHUTTERSTOCK
Referencje dla dorosłych kobiet (8/10)
Oto typowy przykład: dla kobiety o wzroście 155 cm idealna waga wynosi około 52 kg. Przy wzroście 160 cm wzrasta do 56,5 kg, a następnie do 61 kg przy wzroście 165 cm. Przy wzroście 170 cm zalecana waga sięga 65,5 kg. Te wartości są wartościami średnimi.
© SHUTTERSTOCK
Odniesienia do mężczyzn w wieku dorosłym (9/10)
Dla dorosłych mężczyzn wzrost 170 cm jest uważany za dobrą wskazówkę co do wagi 65 kg. Przy 175 cm idealna waga wzrasta do 70 kg, następnie do 75 kg przy 180 cm i 80 kg przy 185 cm. Oczywiście typ sylwetki i aktywność fizyczna mogą wpływać na te wartości.
© SHUTTERSTOCK
Kiedy należy skonsultować się ze specjalistą? (10/10)
Chociaż te wykresy stanowią dobry punkt wyjścia, w niektórych przypadkach niezbędna staje się porada lekarska: jeśli rozbieżności są znaczące, jeśli rozwój wydaje się nieregularny lub jeśli istnieje jakiekolwiek podejrzenie. Tylko specjalista może udzielić odpowiednich wskazówek.
© SHUTTERSTOCK
Waga jest istotną kwestią w naszych społeczeństwach, zwłaszcza z punktu widzenia estetyki. Należy jednak pamiętać, że jest to przede wszystkim kwestia zdrowia, zwłaszcza wśród młodych ludzi.
