W mediach społecznościowych kilku influencerów twierdzi, że wzdęty brzuch jest bezpośrednio związany z rozmiarem macicy.
W obliczu tej popularnej teorii, ginekolog i gastroenterolog postanowili to wyjaśnić, publikując w internecie filmy edukacyjne.
„Nie, nie przytyłaś, masz tylko macicę”. To zdanie, powtarzane bez końca na TikToku i Instagramie, stało się prawdziwą mantrą dla niektórych twórców treści specjalizujących się w fitnessie i wellness.
U źródeł tego trendu leży Lilylifts, brytyjska influencerka i założycielka londyńskiego klubu biegowego, która w połowie października udostępniła film, w którym jej trenerka wyjaśnia, że jej brzuch nie jest wzdęty przez tłuszcz, ale przez macicę.
Teoria przedstawiona jako dobrze zamierzona, ale całkowicie niepoprawna anatomicznie. Właśnie o tym przypomniała nam w tym tygodniu położnik-ginekolog Judith Abric, znana w mediach społecznościowych jako @Jujulagygy, wypowiadając się na temat sprostowania tej szeroko rozpowszechnionej dezinformacji.
Kilka warstw pod skórą
W swoim filmie na Instagramie specjalistka jasno wyjaśnia: „Macica ma zazwyczaj kształt i rozmiar odwróconej gruszki, położona bardzo głęboko w miednicy. W praktyce nie widać jej przez żołądek”. Jedynymi wyjątkami są ciąża lub niektóre schorzenia ginekologiczne, takie jak mięśniaki, które mogą zwiększać jej rozmiar.
Skąd więc biorą się te wahania objętości brzucha? Odpowiedź leży w różnych warstwach tworzących ścianę brzucha. Po pierwsze, jest skóra, często rozciągnięta pod wpływem wahań wagi. „Może być mniej lub bardziej luźna” – wyjaśnia dr Abric. Następnie mamy tkankę podskórną, złożoną z tłuszczu. „Wszyscy ją mamy i nie ma to nic wspólnego z macicą” – podkreśla. Ta warstwa jest wyczuwalna między palcami i jest normalnym objawem fizjologii organizmu, a nie powiększonego narządu.
Poniżej znajdują się mięśnie brzucha, a w szczególności mięsień prosty brzucha, który pozwala na wciągnięcie żołądka podczas skurczu. Jeszcze głębiej znajdują się wszystkie narządy trawienne, otoczone tłuszczem trzewnym. Wbrew powszechnemu przekonaniu, stan tych narządów ulega znacznym zmianom w ciągu dnia. „Twój przewód pokarmowy może być wzdęty z różnych powodów” – wyjaśnia specjalista. Dieta, trawienie, wiek, wypróżnienia… wszystkie te czynniki mogą z chwili na chwilę zmienić wygląd Twojego żołądka.
Rola hormonów
W innym filmie opublikowanym 15 listopada na koncie @balance.ton.bonimenteur, poświęconym zwalczaniu dezinformacji zdrowotnej, gastroenterolog Pauline Guillouche podkreśla znaczenie cyklu menstruacyjnego w wahaniach brzusznych. W fazie lutealnej progesteron spowalnia pasaż jelitowy i sprzyja lekkiemu zatrzymywaniu wody.
Te naturalne zjawiska wyjaśniają wzdęcie brzucha, uczucie ciężkości lub dyskomfortu, ale z pewnością nie nagłą transformację macicy. „Żołądek się zmienia, to normalne” – podkreśla specjalista, apelując do internautów, aby nie interpretowali tych zmian jako nienormalnego lub niepokojącego objawu.
Poza błędem anatomicznym, pracownicy służby zdrowia potępiają również wywołujący poczucie winy przekaz wysyłany kobietom. Przypisując obrzęk brzucha organowi, który rzekomo jest poza naszą kontrolą, utrwalamy fałszywe przekonania i wywieramy niepotrzebną presję. Podsumowując swój film, ginekolog Judith Abric oferuje znacznie bardziej realistyczną perspektywę: „Masz brzuch, żyjesz!”. To istotne przypomnienie, że wahania w ciele są normalne, ludzkie i przede wszystkim świadczą o funkcjonowaniu organizmu.
