Natura jest naprawdę niesamowita.

Rośliny adaptogenne są tego dowodem, a ich niemal magiczne właściwości doskonale radzą sobie z codziennymi problemami: przepracowaniem, lękiem, brakiem koncentracji…

Odkryj wszystkie ich supermoce, które są dla Ciebie dobre.

W świecie kulinarnym znamy zapomniane warzywa, które najlepsi szefowie kuchni z radością przywracają do łask.

W sektorze wellness możemy mówić o podobnym zjawisku z ziołami adaptogennymi. Rośliny te, stosowane od wieków w tradycyjnej medycynie indyjskiej i chińskiej, popadły w zapomnienie, zanim Stany Zjednoczone (ponownie) je odkryły ponad 10 lat temu. Co więcej, guru wellness w Los Angeles podchwycili ten temat. Tam zioła adaptogenne walczą o uwagę z latte matcha i innymi modnymi napojami.

Rośliny adaptogenne docierają do Francji, a ich supermoce wywołują spore poruszenie

We Francji ich popularność jest stosunkowo niedawna. Ale jakie są szczególne właściwości tych roślinnych składników aktywnych? Te rośliny, korzenie i grzyby nazywane są „adaptogenami”, ponieważ ich aktywne cząsteczki dostosowują się do specyficznych potrzeb ludzkiego organizmu. Bogate w aminokwasy, witaminy z grupy B i przeciwutleniacze, te substancje roślinne wzmacniają odporność organizmu i pomagają mu osiągnąć równowagę w obliczu różnych czynników, takich jak stres, wahania hormonalne, żałoba czy zmęczenie. Rośliny adaptogenne są często dostępne w postaci tabletek, kapsułek lub proszku do rozpuszczenia w wodzie. Chcesz je wypróbować? Odkryj naszą ofertę produktów, które mogą znacząco poprawić jakość Twojego życia.

Które rośliny adaptogenne mogą stymulować produkcję hormonów szczęścia?

W obliczu wszelkiego rodzaju wahań hormonalnych życie kobiety jest dalekie od usłanego różami. Na szczęście, odpowiednio dobrane rośliny adaptogenne mogą pomóc w radzeniu sobie z wahaniami nastroju i przyczynić się do syntezy „hormonów szczęścia” (dopaminy i serotoniny). Tak jest w przypadku suplementów diety [MY] Essential Serenity marki MiYé, które łączą w sobie trzy rośliny adaptogenne – szafran, griffonię i różeniec górski – znane ze swoich właściwości zwalczania zmęczenia fizycznego i psychicznego. Cel tej wspaniałej francuskiej marki? Dać każdej kobiecie możliwość przejęcia kontroli nad swoim samopoczuciem i cyklami menstruacyjnymi.

Czy ashwagandha łagodzi napięcie nerwowe?

Przepracowanie i napięcie nerwowe to nierzadko codzienność w zabieganym życiu, w którym praca, rodzina i napięty grafik są ze sobą ściśle powiązane. Pierwsza rada to oczywiście nauczenie się zwalniania tempa, druga – wykorzystanie mocy roślin adaptogennych. Kluczowy składnik w walce z przepracowaniem? Ashwagandha. Znana również jako „indyjski żeń-szeń”, jest stosowana od tysiącleci w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Badania sugerują, że pomaga obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, zmniejszając tym samym objawy lęku i sprzyjając spokojnemu snu. Gdzie można znaleźć ten składnik? W  suplementach diety Granions Laboratory Organic Ashwagandha 1200 mg , które pomagają redukować wszelkie formy codziennego stresu.

Mimo że rośliny adaptogenne są na ogół dobrze tolerowane przez organizm, zaleca się przestrzeganie zalecanych dawek i konsultację z lekarzem w przypadku przyjmowania leków.

Zespół Madame Figaro Shopping jest niezależny od redakcji. Ceny podane w tym artykule mają charakter wyłącznie informacyjny.

Gdy dokonasz zakupu za pośrednictwem naszych linków sprzedażowych, możemy otrzymać prowizję partnerską.