A gdyby Twój blask pochodził z filiżanki, a nie z kosmetyczki?

W ajurwedzie piękno zewnętrzne odzwierciedla harmonię ciała.

Właśnie to obiecuje napój CCF – prostą mieszankę kminu, kolendry i kopru włoskiego, znanych ze swoich naturalnych właściwości oczyszczających i przywracających równowagę.

Ta bezkofeinowa złota herbata przypadnie do gustu miłośnikom zdrowego stylu życia ze względu na swoją łagodność i widoczne efekty: czystszą skórę, jaśniejszą cerę i łatwiejsze trawienie.

Korzyści płynące z magicznego trio: kminku, kolendry i kopru włoskiego

• Kmin rzymski  wspomaga trawienie i przyswajanie składników odżywczych niezbędnych dla witalności skóry.
• Kolendra  odświeża i pomaga pozbyć się nadmiaru zanieczyszczeń, przywracając cerze blask i jednolity koloryt.
• Koper włoski  łagodzi dolegliwości trawienne i dostarcza witaminy A, C i E, które przyczyniają się do uzyskania gładszej i jaśniejszej skóry.

Razem te trzy przyprawy tworzą lekki, delikatny w smaku napar, idealny do delektowania się nim o każdej porze dnia.

Jak przygotować domowy napar CCF

Składniki na jeden duży kubek (300 ml)

• ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
• ½ łyżeczki nasion kolendry
• ½ łyżeczki nasion kopru włoskiego
• 3 do 4 cienkich plasterków świeżego imbiru
• Sok z ćwiartki cytryny (lub kilku plasterków cytryny)
• 1 szczypta kurkumy w proszku
• 2 szklanki przefiltrowanej wody

Opcjonalnie:  dodaj kilka świeżych liści mięty, aby uzyskać jeszcze bardziej orzeźwiający efekt, lub szczyptę czarnego pieprzu, aby wzmocnić smak.

Przygotowanie krok po kroku

1. Nasiona należy uprażyć na sucho   w małym rondelku przez 30 sekund, aby uwolnić ich aromat.
2. Dodaj wodę, imbir i kurkumę. Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
3. Wyłącz ogień, przykryj i odstaw na 3 minuty.
4. Odcedź, dodaj sok z cytryny i delektuj się póki gorące.

Jak w pełni wykorzystać jego zalety

Wypij filiżankę gorącej herbaty po przebudzeniu, aby pobudzić trawienie, a resztę popijaj w ciągu dnia między posiłkami. Dwie do trzech filiżanek dziennie przez kilka tygodni wystarczą, aby odczuć efekty.

Latem spróbuj  wersji na zimno  : odstaw napar do ostygnięcia, dodaj kostki lodu i skórkę cytrynową — to prawdziwa orzeźwiająca i oczyszczająca przyjemność.

Wskazówka:  Przechowuj herbatę w termosie, aby zachować jej ciepło bez użycia mikrofalówki, dzięki czemu zachowa ona swoje naturalne właściwości.

Co pokocha Twoja skóra (i ciało)

• Lżejszy żołądek:  połączenie kminu, kolendry i kopru włoskiego wspomaga trawienie, redukuje wzdęcia i zapewnia bardziej jednolitą cerę.
• Naturalnie promienna cera:  przeciwutleniacze zawarte w mieszance pomagają skórze lepiej bronić się przed stresem i zmęczeniem.
• Działanie ogólnie uspokajające:  kurkuma i imbir wzmacniają wewnętrzną równowagę i sprzyjają ogólnemu dobremu samopoczuciu.
• Holistyczny gest dobrego samopoczucia:  napój ten wspomaga krążenie i naturalne wydalanie, przyczyniając się do uczucia lekkości i witalności.

Mały rytuał, który zmienia wszystko

Niech ten napar stanie się Twoim porannym lub poposiłkowym momentem odnowy biologicznej. W połączeniu ze zbilansowaną i kolorową dietą, stanie się prawdziwą pielęgnacją wewnętrznego piękna.

Po miesiącu możesz spodziewać się czystszej cery, wypoczętego wyglądu i skóry promieniującej zdrowiem.