{"id":9411,"date":"2025-09-15T12:23:30","date_gmt":"2025-09-15T12:23:30","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=9411"},"modified":"2025-09-15T12:23:30","modified_gmt":"2025-09-15T12:23:30","slug":"rozciagnij-palec-serdeczny-kciukiem-i-przytrzymaj-przez-kilka-sekund-pokochasz-ten-powod","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=9411","title":{"rendered":"Rozci\u0105gnij palec serdeczny kciukiem i przytrzymaj przez kilka sekund. Pokochasz ten pow\u00f3d!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">My\u015blisz, \u017ce da si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 stan spokoju i harmonii samymi d\u0142o\u0144mi? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poka\u017cemy Ci, co mo\u017ce si\u0119 sta\u0107, je\u015bli rozci\u0105gniesz palec serdeczny kciukiem! B\u0119dziesz w szoku!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>GYAN MUDRA UZDRAWIAJ\u0104CA (MUDRA WIEDZY):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bunny-wp-pullzone-qbwibhia54.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/etirez-votre-annulaire6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-204982\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak to zrobi\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Usi\u0105d\u017a w pozycji lotosu i po\u0142\u00f3\u017c r\u0119k\u0119 na kolanie<\/li>\n\n\n\n<li>Dotknij czubka kciuka czubkiem palca wskazuj\u0105cego<\/li>\n\n\n\n<li>Pozosta\u0142e trzy palce pozostaw wolne, zar\u00f3wno proste, jak i blisko siebie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Korzy\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Od\u015bwie\u017c sw\u00f3j umys\u0142 i zwi\u0119ksz swoj\u0105 zdolno\u015b\u0107 koncentracji.<\/li>\n\n\n\n<li>Twoja moc umys\u0142u b\u0119dzie silna i inteligentna.<\/li>\n\n\n\n<li>Wylecz bezsenno\u015b\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Uchroni Ci\u0119 przed stresem i depresj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>VAYU MUDRA (MUDRA POWIETRZA):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bunny-wp-pullzone-qbwibhia54.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/etirez-votre-annulaire5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-204983\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak to zrobi\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zegnij palec wskazuj\u0105cy w kierunku d\u0142oni<\/li>\n\n\n\n<li>Naci\u015bnij podstaw\u0105 kciuka.<\/li>\n\n\n\n<li>Pozosta\u0142e trzy palce utrzymuj wyprostowane tak d\u0142ugo, jak to mo\u017cliwe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Korzy\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pozb\u0105d\u017a si\u0119 nadmiaru gaz\u00f3w z organizmu.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0141agodzi wiele problem\u00f3w, takich jak: wzd\u0119cia, zaparcia, zapalenie kr\u0119gos\u0142upa szyjnego, zapalenie staw\u00f3w, itp.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>PRITHVI MUDRA UZDRAWIAJ\u0104CA (MUDRA ZIEMI):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bunny-wp-pullzone-qbwibhia54.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/etirez-votre-annulaire4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-204984\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak to zrobi\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dotknij czubkiem palca serdecznego czubka kciuka<\/li>\n\n\n\n<li>Z\u0142\u0105cz ze sob\u0105 dwa palce, pozostawiaj\u0105c pozosta\u0142e rozsuni\u0119te.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Korzy\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zadbaj o \u017cywio\u0142 Ziemi w swoim ciele.<\/li>\n\n\n\n<li>Wspomaga utrzymanie prawid\u0142owej masy cia\u0142a, kr\u0105\u017cenie krwi, trawienie i rozwi\u0105zuje problemy zwi\u0105zane z niedoborem witamin.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>AGNI MUDRA (MUDRA OGNIA):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bunny-wp-pullzone-qbwibhia54.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/etirez-votre-annulaire3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-204985\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak to zrobi\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przyci\u0105gnij palec serdeczny do d\u0142oni i naci\u015bnij drugi paliczek podstaw\u0105 kciuka.<\/li>\n\n\n\n<li>Reszt\u0119 palc\u00f3w trzymaj wyprostowan\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Korzy\u015bci :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Obni\u017ca poziom cholesterolu w organizmie, redukuje tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105, przyspiesza metabolizm i wzmacnia ca\u0142y uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>JAL MUDRA (VARUNA MUDRA \/ WODNA MUDRA):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bunny-wp-pullzone-qbwibhia54.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/etirez-votre-annulaire2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-204986\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak to zrobi\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Po prostu dotknij ma\u0142ym palcem czubka kciuka i naci\u015bnij!<\/li>\n\n\n\n<li>Reszt\u0119 palc\u00f3w trzymaj prosto. Preferowana pozycja to siedzenie ze skrzy\u017cowanymi nogami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Korzy\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Poprawia kr\u0105\u017cenie krwi i os\u0142abia r\u00f3\u017cne rodzaje b\u00f3lu cia\u0142a.<\/li>\n\n\n\n<li>Przywraca odczuwanie smaku i \u0142agodzi sucho\u015b\u0107 w ustach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>SHUNYA MUDRA (MUDRA PUSTKI):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bunny-wp-pullzone-qbwibhia54.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/etirez-votre-annulaire1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-204987\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak to zrobi\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pierwszy paliczek \u015brodkowego palca powinien by\u0107 doci\u015bni\u0119ty do podstawy kciuka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Korzy\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przydatny w przypadku problem\u00f3w laryngologicznych (ucha, nosa, j\u0119zyka), zawrot\u00f3w g\u0142owy i choroby lokomocyjnej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>UZDRAWIANIE PRAN\u0104 (MUDRA \u017bYCIA):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bunny-wp-pullzone-qbwibhia54.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/etirez-votre-annulaire0.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-204988\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak to zrobi\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zegnij ma\u0142y i serdeczny palec<\/li>\n\n\n\n<li>Dotknij tych dw\u00f3ch palc\u00f3w czubkiem kciuka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Korzy\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Poczuj si\u0119 znacznie silniejszy i wzmocnij odporno\u015b\u0107 organizmu.<\/li>\n\n\n\n<li>Unikaj zm\u0119czenia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lekarze ujawniaj\u0105 typ krwi, kt\u00f3ry wi\u0105\u017ce si\u0119 z najni\u017cszym ryzykiem raka<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bunny-wp-pullzone-qbwibhia54.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/People-spot-disturbing-detail-in-new-photo-of-Donald-Trump-at-White-House-18.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-205252\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wed\u0142ug niekt\u00f3rych ekspert\u00f3w, wiedza o tym, do kt\u00f3rej grupy krwi si\u0119 nale\u017cy, nie tylko mo\u017ce uratowa\u0107 \u017cycie w nag\u0142ych wypadkach, ale mo\u017ce te\u017c pom\u00f3c w radzeniu sobie z d\u0142ugoterminowymi problemami zdrowotnymi, zw\u0142aszcza w przypadku raka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badanie przeprowadzone w 2015 roku podobno wykaza\u0142o, \u017ce tylko jedna z czterech grup krwi by\u0142a powi\u0105zana ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju niekt\u00f3rych szczep\u00f3w choroby. Ale kt\u00f3ry?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Szukam twojego typu blo00d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie jest to rodzaj informacji, kt\u00f3r\u0105 pracownik NHS pobieraj\u0105cy krew przekazuje dobrowolnie. W rzeczywisto\u015bci wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b dowiaduje si\u0119 o swojej grupie krwi dopiero podczas leczenia konkretnego schorzenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak mawiaj\u0105, istniej\u0105 cztery \u201egrupy\u201d krwi. Ka\u017cdy cz\u0142owiek jest albo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A<\/li>\n\n\n\n<li>B<\/li>\n\n\n\n<li>AB<\/li>\n\n\n\n<li>O<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bunny-wp-pullzone-qbwibhia54.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/blood-type-banner.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-205260\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cd\u0105 z tych czterech grup mo\u017cna nast\u0119pnie podda\u0107 dalszej analizie jako \u201epozytywn\u0105\u201d lub \u201enegatywn\u0105\u201d \u2013 w zwi\u0105zku z tym mo\u017cesz by\u0107 A-pozytywny, B-negatywny, 0-negatywny, AB-pozytywny itd. Odnosi si\u0119 to do tego, czy Twoja krew zawiera bia\u0142ko Rh.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kt\u00f3ra grupa krwi jest powi\u0105zana ze zmniejszon\u0105 szans\u0105 na rozw\u00f3j raka?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, w ostatnich dziesi\u0119cioleciach przeprowadzono szczeg\u00f3\u0142owe badania maj\u0105ce na celu ustalenie, czy okre\u015blone grupy krwi maj\u0105 wi\u0119kszy wp\u0142yw na prawdopodobie\u0144stwo zdiagnozowania danej choroby.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wczoraj pojawi\u0142a si\u0119 informacja, \u017ce \u200b\u200bosoby z grup\u0105 krwi 0 maj\u0105 mniejsze prawdopodobie\u0144stwo zapadni\u0119cia na chorob\u0119 serca \u2013 prawdopodobnie w por\u00f3wnaniu z innymi grupami krwi, u kt\u00f3rych wyst\u0119puj\u0105 pewne czynniki krzepni\u0119cia powstaj\u0105ce w wyniku krzepni\u0119cia bia\u0142ek.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bunny-wp-pullzone-qbwibhia54.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/3d-render-of-stomach-cancer-700x500-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-205261\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kolejn\u0105 smutn\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 jest fakt, \u017ce osoby z grupami krwi A, B i AB s\u0105 \u015bci\u015ble powi\u0105zane z wy\u017cszym ryzykiem zachorowania na raka \u017co\u0142\u0105dka.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, badanie z 2015 r. wykaza\u0142o, \u017ce grupa krwi 0 wi\u0105\u017ce si\u0119 ze zmniejszonym ryzykiem takiej diagnozy \u2013 nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie stwierdzono znacz\u0105cej zale\u017cno\u015bci mi\u0119dzy grup\u0105 krwi a wsp\u00f3\u0142czynnikiem \u015bmiertelno\u015bci w przypadkach raka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podobna sytuacja mia\u0142a miejsce w przypadku diagnoz raka trzustki \u2013 osoby z grupami krwi A, B i AB mia\u0142y wi\u0119ksze ryzyko.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"My\u015blisz, \u017ce da si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 stan spokoju i harmonii samymi d\u0142o\u0144mi? Poka\u017cemy Ci, co mo\u017ce si\u0119 sta\u0107, je\u015bli rozci\u0105gniesz palec serdeczny kciukiem! B\u0119dziesz \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=9411\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":9412,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9411","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9411"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9413,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9411\/revisions\/9413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}