Po\u017c\u0105danie seksualne jest zmienne i nierzadko zdarza si\u0119, \u017ce znajdujesz si\u0119 w innej strefie czasowej ni\u017c Tw\u00f3j partner. <\/p>\n\n\n\n
Jak powiniene\u015b zareagowa\u0107? Jak si\u0119 komunikowa\u0107? Odpowiedzi seksuologa.Pomi\u0144 reklam\u0119<\/a><\/p>\n\n\n\n D\u0142ugie dni pracy, dzieci do opieki, kolacja z przyjaci\u00f3\u0142mi do zorganizowania… A do tego trzeba znale\u017a\u0107 czas na seks\u00a0,<\/a>\u00a0i to, je\u015bli to mo\u017cliwe, przez co najmniej 25 minut. <\/p>\n\n\n\n A sprawy komplikuj\u0105 si\u0119 jeszcze bardziej, gdy pojawia si\u0119 rozbie\u017cno\u015b\u0107 w pragnieniach.<\/p>\n\n\n\n W ka\u017cd\u0105 sobot\u0119<\/p>\n\n\n\n W ka\u017cd\u0105 sobot\u0119 otrzymasz od zespo\u0142u redakcyjnego porady dotycz\u0105ce dobrego samopoczucia i od\u017cywiania, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci prowadzi\u0107 zdrowszy tryb \u017cycia.Adres e-mailRejestr<\/p>\n\n\n\n \u201eProblemy z po\u017c\u0105daniem s\u0105 g\u0142\u00f3wnym powodem konsultacji, dotykaj\u0105cym 70\u201375% moich pacjent\u00f3w. Wbrew powszechnemu przekonaniu m\u0119\u017cczy\u017ani s\u0105 dotkni\u0119ci tym problemem r\u00f3wnie mocno, jak kobiety\u201d \u2013 od razu informuje nas seksuolo\u017cka Marie-Line Urbain. Cho\u0107 sytuacja ta jest powszechna, mo\u017ce prowadzi\u0107 do nieporozumie\u0144 i frustracji, je\u015bli partnerzy o niej nie rozmawiaj\u0105. Seksuolo\u017cka dzieli si\u0119 swoimi wskaz\u00f3wkami, jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n Madame Figaro. \u2013<\/strong> <\/em>M\u00f3wi Pani, \u017ce problemy z po\u017c\u0105daniem s\u0105 bardzo powszechne. Jak pary, kt\u00f3re na nie cierpi\u0105, radz\u0105 sobie z sytuacj\u0105, zanim zwr\u00f3c\u0105 si\u0119 o pomoc?<\/strong> Jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny spadku libido?<\/strong> Co radzisz swoim pacjentom borykaj\u0105cym si\u0119 z tym<\/strong> Co ta luka mo\u017ce oznacza\u0107 dla zwi\u0105zku?<\/strong> Jakie s\u0105 Twoje wskaz\u00f3wki, jak by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym w \u017cyciu seksualnym?<\/strong> Nie mo\u017cemy te\u017c popada\u0107 w przeciwn\u0105 skrajno\u015b\u0107, czyli w \u201ewy\u015bcig o wyniki\u201d\u2026<\/strong>Biuletyn Zdrowych Inspiracji<\/h3>\n\n\n\n
Marie-Line Urbain. \u2013<\/strong> Generalnie bardzo \u017ale. Istniej\u0105 dwa scenariusze. Z jednej strony s\u0105 osoby, kt\u00f3re do\u015bwiadczaj\u0105 ogromnej frustracji, kt\u00f3ra stopniowo prowadzi do konflikt\u00f3w o drobiazgi \u017cycia codziennego. Wolimy k\u0142\u00f3ci\u0107 si\u0119 o b\u0142ahostki, ni\u017c dotrze\u0107 do sedna i poruszy\u0107 problem seksualno\u015bci. Z drugiej strony s\u0105 osoby, kt\u00f3re w ko\u0144cu przyzwyczajaj\u0105 si\u0119 do tej przepa\u015bci. Wol\u0105 postawi\u0107 granic\u0119 w swoim \u017cyciu seksualnym, ni\u017c pogania\u0107 partnera. Kwestie pozostaj\u0105 niedopowiedziane, zrozumienie i wsp\u00f3\u0142udzia\u0142 zanikaj\u0105 i w\u0142a\u015bnie od tego momentu decyduj\u0105, \u017ce potrzebuj\u0105 pomocy.<\/p>\n\n\n\nWideo: 10 produkt\u00f3w spo\u017cywczych, kt\u00f3re podnios\u0105 Twoje libido<\/h2>\n\n\n\n
Przyczyn mo\u017ce by\u0107 wiele i cz\u0119sto istnieje jeden lub wi\u0119cej czynnik\u00f3w wyzwalaj\u0105cych, czasami \u017ar\u00f3d\u0142a urazy lub urazy. Nie powinni\u015bmy generalizowa\u0107, ale nierzadko zdarza si\u0119, \u017ce postrzeganie drugiej osoby ewoluuje. Regularnie widuj\u0119 pary, kt\u00f3re m\u00f3wi\u0105 mi, \u017ce z czasem czuj\u0105 si\u0119 bardziej jak bracia i siostry ni\u017c para. To samo dotyczy kobiety, kt\u00f3ra zostaje matk\u0105: mo\u017ce mie\u0107 tak blisk\u0105 relacj\u0119 z dzieckiem, \u017ce zapomina o partnerze.
Zaanga\u017cowanie mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c by\u0107 przyczyn\u0105 rozbie\u017cno\u015bci w po\u017c\u0105daniu. Jeden z partner\u00f3w czuje si\u0119 uwi\u0119ziony, rozumie, \u017ce musi po\u017cegna\u0107 si\u0119 ze swoj\u0105 wolno\u015bci\u0105 i w konsekwencji odczuwa mniejsze po\u017c\u0105danie wobec partnera. Ale w ka\u017cdym razie jedno jest pewne: tempo \u017cycia, nadmiar pracy lub brak czasu s\u0105 wym\u00f3wk\u0105.Orgazmu si\u0119 nie daje, lecz bierze.<\/mark><\/p>\n\n\n\n
problemem? Nie ma cudownego lekarstwa. Przede wszystkim musisz znale\u017a\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu. Aby to zrobi\u0107, niezb\u0119dna jest komunikacja. Ka\u017cdy z partner\u00f3w musi wyja\u015bni\u0107 sobie, co lubi, a czego nie w kwestii seksualno\u015bci, aby zrozumie\u0107, co blokuje ich w tym procesie. Wa\u017cne jest, aby ka\u017cdy znalaz\u0142 swoje miejsce w stosunku. Odbudowanie wi\u0119zi jest r\u00f3wnie\u017c kluczowe, poniewa\u017c cz\u0119sto ulega ona zniszczeniu, gdy seksualno\u015b\u0107 jest zagro\u017cona. R\u00f3\u017cnice w libido mog\u0105 prowadzi\u0107 do roz\u0142amu w zwi\u0105zku. Partner boi si\u0119 zbli\u017cy\u0107 do partnerki, obawiaj\u0105c si\u0119, \u017ce pomy\u015bli, \u017ce chce j\u0105 za wszelk\u0105 cen\u0119 wykorzysta\u0107, lub odwrotnie, co prowadzi do powstania dystansu. Dlatego konieczne jest, aby zmys\u0142owo\u015b\u0107 by\u0142a wa\u017cniejsza od seksualno\u015bci. Odbudowa kontaktu i blisko\u015bci, oswojenie zmys\u0142owo\u015bci, czu\u0142o\u015bci, masa\u017ce \u2026<\/a> Wszystkie te drobne rzeczy pozwalaj\u0105 nam ju\u017c zrobi\u0107 pierwszy krok w kierunku odnalezienia r\u00f3wnowagi.<\/p>\n\n\n\n
Powoduje frustracj\u0119 u obojga partner\u00f3w. W rzeczywisto\u015bci to nie brak seksu niszczy zwi\u0105zek, ale raczej pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego przestaj\u0105 si\u0119 kocha\u0107. Brak seksu<\/a> to tylko objaw. Wa\u017cne jest, aby zrozumie\u0107, co le\u017cy u podstaw problemu. Problem\u00f3w mo\u017ce by\u0107 wiele: edukacja, pieni\u0105dze, religia, praca, zdrowie i projekty to g\u0142\u00f3wne filary zwi\u0105zku. Mog\u0105 one by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em nieporozumie\u0144, a tym samym braku po\u017c\u0105dania.<\/p>\n\n\n\n
Spe\u0142nione \u017cycie seksualne to przede wszystkim seksualno\u015b\u0107 skoncentrowana na sobie, wbrew temu, co my\u015blimy. Je\u015bli kochamy si\u0119 z obowi\u0105zku, to nie mo\u017ce si\u0119 uda\u0107. Musz\u0119 kocha\u0107 si\u0119, bo chc\u0119, a nie dlatego, \u017ce spo\u0142ecze\u0144stwo narzuca mi tygodniowy rytm i idealn\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 stosunku<\/a> . Musimy r\u00f3wnie\u017c zrozumie\u0107, \u017ce po\u017c\u0105danie nie jest naturalne. Je\u015bli go nie pobudzam, ga\u015bnie. Musimy zatem stale nadawa\u0107 mu nowy impuls. Aby to zrobi\u0107, musimy pracowa\u0107 nad erotyzacj\u0105 w\u0142asnego cia\u0142a, naszych fantazji i szuka\u0107 tego, co naprawd\u0119 nas stymuluje, st\u0105d znaczenie masturbacji. Wzrok, dotyk i fantazje odgrywaj\u0105 fundamentaln\u0105 rol\u0119 w po\u017c\u0105daniu, a zatem w naszej seksualno\u015bci.<\/p>\n\n\n\nMi\u0142o\u015b\u0107: Dziesi\u0119\u0107 sekret\u00f3w trwa\u0142ych zwi\u0105zk\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n
W istocie, a jednak ta idea wydaje si\u0119 wci\u0105\u017c pokutowa\u0107 w\u015br\u00f3d kobiet, zw\u0142aszcza w przekonaniu, \u017ce za wszelk\u0105 cen\u0119 musz\u0105 mie\u0107 orgazm podczas ka\u017cdego stosunku. Co jest dzi\u015b prawie niemo\u017cliwe, poniewa\u017c wiele kobiet nie potrafi ju\u017c odpu\u015bci\u0107<\/a> . Je\u015bli nie s\u0105 w odpowiednim stanie psychicznym, wystarczaj\u0105co zrelaksowane i wyciszone, to si\u0119 nie uda. Musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce orgazm nie jest dany, lecz udzielony.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Po\u017c\u0105danie seksualne jest zmienne i nierzadko zdarza si\u0119, \u017ce znajdujesz si\u0119 w innej strefie czasowej ni\u017c Tw\u00f3j partner. Jak powiniene\u015b zareagowa\u0107? Jak si\u0119 \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":9332,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9331"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9331\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9333,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9331\/revisions\/9333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}