Nawet po praniu bielizna mo\u017ce z czasem straci\u0107 sw\u00f3j kszta\u0142t lub, co gorsza, przenosi\u0107 bakterie i infekcje. <\/p>\n\n\n\n
Dlatego najlepiej si\u0119 z ni\u0105 rozsta\u0107. <\/p>\n\n\n\n
Ale jak cz\u0119sto nale\u017cy wymienia\u0107 szuflad\u0119 na bielizn\u0119 i biustonosze? Eksperci podpowiadaj\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Nie, bielizna nie mo\u017ce trwa\u0107 wiecznie, ku rozczarowaniu niekt\u00f3rych. Z czasem, w wyniku prania i u\u017cytkowania, traci sw\u00f3j kszta\u0142t, pojawiaj\u0105 si\u0119 dziury lub gromadzi si\u0119 na niej pewna liczba bakterii. Je\u015bli wi\u0119c jeste\u015b sentymentaln\u0105 osob\u0105 i nosisz niekt\u00f3re majtki lub biustonosze od czas\u00f3w liceum, by\u0107 mo\u017ce nadszed\u0142 czas, aby je wymieni\u0107. Aby unikn\u0105\u0107 dyskomfortu<\/a> i infekcji, takich jak infekcje dro\u017cd\u017cakowe, najlepiej od czasu do czasu wymienia\u0107 zapasy. Jak cz\u0119sto nale\u017cy je wyrzuca\u0107? Przyjrzymy si\u0119 temu.<\/p>\n\n\n\n W artykule opublikowanym w brytyjskim dzienniku<\/a> \u201eDaily Mail\u201d, Shirin Lakhani, brytyjska lekarka medycyny estetycznej z Elite Aesthetics, stwierdzi\u0142a, \u017ce \u200b\u200bkonieczna jest wymiana bielizny co dwana\u015bcie miesi\u0119cy. \u201eNiezale\u017cnie od rodzaju bielizny, pozostaje ona siedliskiem bakterii, kt\u00f3rych pranie w pralce nie zawsze jest w stanie ca\u0142kowicie usun\u0105\u0107\u201d \u2013<\/em> wyja\u015bni\u0142a dr Lakhani w rozmowie z \u201eDaily Mail\u201d. Majtki mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 infekcji, takich jak zaka\u017cenia dro\u017cd\u017cakowe, a nawet choroby przenoszone drog\u0105 p\u0142ciow\u0105 (STI). Stephanie Taylor, ekspertka ds. zdrowia intymnego i prezes Kegel8, firmy specjalizuj\u0105cej si\u0119 w piel\u0119gnacji okolic miednicy, r\u00f3wnie\u017c ujawni\u0142a brytyjskiej gazecie, \u017ce wyb\u00f3r bielizny do spania lub \u0107wicze\u0144 jest kluczowy dla utrzymania zdrowia intymnego.<\/p>\n\n\n\n Jednak coroczna zmiana majtek nieuchronnie wi\u0105\u017ce si\u0119 z kosztami, a proces ten jest daleki od ekologicznego<\/strong> . Aby zdrowo przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u017cywotno\u015b\u0107, istnieje kilka niezawodnych wskaz\u00f3wek. <\/strong> Kupuj\u0105c, wybieraj \u201emi\u0119kkie\u201d materia\u0142y<\/strong> , idealne do codziennego u\u017cytku. Na przyk\u0142ad, wybieraj majtki \u201edruga sk\u00f3ra\u201d z bawe\u0142ny, jedwabiu lub mikrofibry. Bawe\u0142na pozostaje najlepszym wyborem. W codziennym \u017cyciu unikaj szorstkich materia\u0142\u00f3w, takich jak koronka, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 tarcie i dyskomfort. Aby chroni\u0107 okolice intymne, niezwykle wa\u017cny jest wyb\u00f3r odpowiedniego rozmiaru majtek.<\/strong> Zbyt ciasny model mo\u017ce zaszkodzi\u0107 Twojemu komfortowi i zdrowiu intymnemu, poniewa\u017c mo\u017ce zaburzy\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 pH pochwy, a tak\u017ce powodowa\u0107 podra\u017cnienia. Wreszcie, je\u015bli to mo\u017cliwe, unikaj noszenia bielizny w nocy. <\/strong>\u201eJe\u015bli jeste\u015b podatna na infekcje pochwy, prawdopodobnie dobrym pomys\u0142em b\u0119dzie unikanie noszenia bielizny w nocy, poniewa\u017c zmniejsza to czas, w kt\u00f3rym Twoje genitalia s\u0105 nara\u017cone na bakterie i minimalizuje gromadzenie si\u0119 wilgoci\u201d \u2013<\/em> wyja\u015bnia Stephanie Taylor w \u201eDaily Mail\u201d. To samo dotyczy \u0107wicze\u0144. Je\u015bli nie mo\u017cesz, wybierz specjaln\u0105 bielizn\u0119<\/strong> , kt\u00f3rej b\u0119dziesz u\u017cywa\u0107 wy\u0142\u0105cznie do tego celu. Po treningu natychmiast j\u0105 wypierz.<\/p>\n\n\n\n Podobnie jak majtki, biustonosze maj\u0105 ograniczon\u0105 \u017cywotno\u015b\u0107. Ryzyko infekcji jest mniejsze, poniewa\u017c jest to obszar mniej wra\u017cliwy, ale istnieje jeszcze jedna wada (i to niema\u0142a): dyskomfort. Je\u015bli biustonosz nie jest ju\u017c wygodny w noszeniu, rami\u0105czka zsuwaj\u0105 si\u0119 z ramion, a fiszbiny<\/a> bol\u0105, czas go wymieni\u0107. \u201eBrak komfortu jest zatem wyra\u017anym sygna\u0142em, \u017ce czas kupi\u0107 nowy biustonosz. Nawet je\u015bli biustonosz nie ma widocznych wad, mo\u017ce wymaga\u0107 wymiany, po prostu z powodu zu\u017cycia\u201d \u2013<\/em> czytamy na stronie internetowej<\/a> Prima Donna, w\u0142oskiej marki bielizny. Zatem im cz\u0119\u015bciej nosisz i pierzesz biustonosz, tym bardziej si\u0119 on zu\u017cywa. \u201eJe\u015bli b\u0119dziesz przestrzega\u0107 prawid\u0142owych instrukcji prania, Tw\u00f3j biustonosz pos\u0142u\u017cy Ci przez lata<\/em> \u201d \u2013 wyja\u015bnia marka.<\/p>\n\n\n\n Cho\u0107 mo\u017ce si\u0119 to wydawa\u0107 oczywiste, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce bielizn\u0119 nale\u017cy zmienia\u0107 codziennie. Majtki, slipy i skarpetki<\/a> maj\u0105 bezpo\u015bredni kontakt ze sk\u00f3r\u0105 i dlatego mog\u0105 powodowa\u0107 nieprzyjemny zapach potu, a nawet infekcje. W przeciwie\u0144stwie do po\u0144czoch, biustonosze mo\u017cna ponownie za\u0142o\u017cy\u0107, je\u015bli zostan\u0105 spe\u0142nione okre\u015blone warunki. Mo\u017cesz nosi\u0107 ten sam biustonosz \u201edwa dni z rz\u0119du, pod warunkiem, \u017ce zdejmiesz go na kilka godzin mi\u0119dzy nimi, aby pozwoli\u0107 mu si\u0119 rozlu\u017ani\u0107\u201d,<\/em> wyja\u015bnia dermatolog Alok Vij na stronie internetowej Cleveland Clinic<\/a> . Jednak podczas \u0107wicze\u0144 \u201ekonieczne jest dbanie o biustonosz sportowy\u201d<\/em> i pranie go po ka\u017cdym treningu, aby pozby\u0107 si\u0119 nieprzyjemnych zapach\u00f3w i potu, kt\u00f3re osadzaj\u0105 si\u0119 we w\u0142\u00f3knach biustonosza.<\/p>\n\n\n\n Aby uzyska\u0107 najlepsze rezultaty, zamknij biustonosz przed praniem,<\/em> aby haczyki nie zapl\u0105ta\u0142y si\u0119 w pralk\u0119 ani inne tkaniny. Nast\u0119pnie mo\u017cesz umie\u015bci\u0107 biustonosze w siateczkowym woreczku, tym samym, kt\u00f3rego u\u017cywasz do prania trampek w pralce<\/a> . Upewnij si\u0119, \u017ce wybra\u0142e\u015b odpowiedni cykl prania, aby unikn\u0105\u0107 uszkodzenia bielizny. Ameryka\u0144skie Centrum Medyczne zaleca \u201e delikatny cykl\u201d w temperaturze 30\u00b0C. <\/em> Pod koniec cyklu \u201e po\u0142\u00f3\u017c biustonosze p\u0142asko na r\u0119czniku\u201d <\/em> , a szczeg\u00f3lnie unikaj suszenia ich w suszarce <\/em>b\u0119bnowej , poniewa\u017c ciep\u0142o i wibracje mog\u0105 zniszczy\u0107 dopasowanie i zmniejszy\u0107 rozci\u0105gliwo\u015b\u0107 biustonosza<\/em> . Podobnie jak w przypadku biustonoszy, najlepiej umie\u015bci\u0107 majtki w siateczkowym woreczku i nie przekracza\u0107 temperatury 30\u00b0C, aby zachowa\u0107 elastyczno\u015b\u0107 materia\u0142\u00f3w. Unikaj p\u0142yn\u00f3w do zmi\u0119kczania tkanin, poniewa\u017c mog\u0105 one uszkodzi\u0107 gumki bielizny.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nawet po praniu bielizna mo\u017ce z czasem straci\u0107 sw\u00f3j kszta\u0142t lub, co gorsza, przenosi\u0107 bakterie i infekcje. Dlatego najlepiej si\u0119 z ni\u0105 rozsta\u0107. \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":8796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8795","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8795"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8797,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8795\/revisions\/8797"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Odnawianie bielizny: jak cz\u0119sto nale\u017cy zmienia\u0107 majtki?<\/h2>\n\n\n\n
Kiedy nale\u017cy wyrzuci\u0107 biustonosze?<\/h2>\n\n\n\n
Kiedy nale\u017cy pra\u0107 i zmienia\u0107 bielizn\u0119?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Jak prawid\u0142owo pra\u0107 bielizn\u0119?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n