Szepczemy je od babci do wnuczki: te przepisy oparte na ro\u015blinach, glinie, sodzie oczyszczonej i innych prostych i niedrogich produktach. <\/p>\n\n\n\n
Oczywi\u015bcie nie lecz\u0105 wszystkiego. Ale warto je zna\u0107\u2026 Z M-C. de La Roche.<\/p>\n\n\n\n
B\u00f3l staw\u00f3w: Koktajl profilaktyczny Jarvisa<\/p>\n\n\n\n
Opracowany przez dr. Jarvisa, lekarza z Vermont, kt\u00f3ry wychwala zalety octu jab\u0142kowego, szybko rekompensuje minera\u0142y utracone podczas pocenia si\u0119 podczas \u0107wicze\u0144 i oczyszcza z toksyn gromadz\u0105cych si\u0119 w stawach i mi\u0119\u015bniach.
Sk\u0142adniki: Ocet jab\u0142kowy – Mi\u00f3d.
Do szklanki wody (ciep\u0142ej, zimnej lub gor\u0105cej \u2013 wyb\u00f3r nale\u017cy do Ciebie) wlej 2 \u0142y\u017ceczki octu jab\u0142kowego i dodaj 1 do 2 \u0142y\u017cek miodu. Pij p\u00f3\u0142 szklanki przed i po \u0107wiczeniach oraz w ramach kuracji, 3 razy dziennie, przed ka\u017cdym posi\u0142kiem, aby zapobiec b\u00f3lom staw\u00f3w (choroba zwyrodnieniowa staw\u00f3w, artretyzm, reumatyzm, dna moczanowa).
Warto wiedzie\u0107: Ocet jab\u0142kowy to silny remineralizator, kt\u00f3ry wspomaga r\u00f3wnowag\u0119 kwasowo-zasadow\u0105 organizmu.<\/p>\n\n\n\n
Balsam z mas\u0142em shea, kt\u00f3ry przynosi ukojenie<\/p>\n\n\n\n
Aby z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l staw\u00f3w, mi\u0119\u015bni lub skr\u0119ce\u0144, stosuj ten pachn\u0105cy balsam w razie potrzeby.
Jak go przygotowa\u0107? W rondlu rozgrzej 4 \u0142y\u017cki rafinowanego mas\u0142a shea w k\u0105pieli wodnej. Dodaj 20 kropli olejku eterycznego z li\u015bci gaultherii, 15 kropli olejku eterycznego z lawendy i 10 kropli olejku eterycznego z rumianku niemieckiego. Dobrze wymieszaj i przechowuj w szklanym s\u0142oiku. Przed u\u017cyciem odczekaj co najmniej 24 godziny, a\u017c mieszanina stwardnieje. Spos\u00f3b u\u017cycia: Gdy balsam stwardnieje, nabierz niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107, rozgrzej w d\u0142oniach i nak\u0142adaj na bol\u0105ce miejsca, wykonuj\u0105c ma\u0142e, okr\u0119\u017cne masa\u017ce.<\/p>\n\n\n\n
Olejek do masa\u017cu na skurcze i przykurcze<\/p>\n\n\n\n
Aby pobudzi\u0107 kr\u0105\u017cenie krwi i naturalnie z\u0142agodzi\u0107 skurcze mi\u0119\u015bni, mo\u017cna stosowa\u0107 kilka olejk\u00f3w eterycznych. Podczas masa\u017cu dzia\u0142aj\u0105 one zar\u00f3wno zewn\u0119trznie, jak i wewn\u0119trznie. Ich aktywne sk\u0142adniki szybko docieraj\u0105 do uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia (w ci\u0105gu od p\u00f3\u0142 godziny do dw\u00f3ch godzin) poprzez naczynia w\u0142osowate.
Sk\u0142adniki: Olejek eteryczny z cytryny, olejek eteryczny z cyprysu, olejek eteryczny z ja\u0142owca, olejek eteryczny z rozmarynu, olejek sezamowy.
Wymieszaj 5 ml ka\u017cdego olejku eterycznego ze 100 ml oleju sezamowego. Wmasuj w \u0142ydki i wewn\u0119trzn\u0105 stron\u0119 ud dwa razy dziennie.
Warto wiedzie\u0107: Rozpocznij masa\u017c bardzo delikatnie.<\/p>\n\n\n\n
Ma\u015b\u0107 lawendowa<\/p>\n\n\n\n
Po intensywnym wysi\u0142ku lub gdy tylko zaczn\u0105 Ci\u0119 bole\u0107 stawy, na\u0142\u00f3\u017c t\u0119 ma\u015b\u0107 o przyjemnym lawendowym zapachu\u2026
Jak j\u0105 przygotowa\u0107? W miseczce po\u0142\u0105cz \u0142y\u017ck\u0119 miodu wrzosowego z odrobin\u0105 octu jab\u0142kowego. Dodaj 20 kropli olejku lawendowego i dobrze wymieszaj.
Spos\u00f3b u\u017cycia: Na\u0142\u00f3\u017c balsam na bol\u0105ce miejsca za pomoc\u0105 kompresu. Pozostaw na 30 minut, a nast\u0119pnie sp\u0142ucz ciep\u0142\u0105 wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Orze\u017awiaj\u0105ca k\u0105piel na obola\u0142e mi\u0119\u015bnie<\/p>\n\n\n\n
Czujesz b\u00f3l mi\u0119\u015bni po si\u0142owni? Aby je z\u0142agodzi\u0107, zanurz si\u0119 w tej k\u0105pieli i poczuj prawdziwy relaks.
Jak j\u0105 przygotowa\u0107? Nalej ciep\u0142ej wody do wanny i dodaj 5 \u0142y\u017cek sody oczyszczonej. Aby wzmocni\u0107 jej dzia\u0142anie i cieszy\u0107 si\u0119 przyjemnym zapachem, dodaj 3 krople olejku eterycznego z lawendy.
Spos\u00f3b przygotowania: Wystarczy zrelaksowa\u0107 si\u0119 w wannie przez dobre pi\u0119tna\u015bcie minut!<\/p>\n\n\n\n
Herbatka zio\u0142owa, kt\u00f3ra \u0142agodzi b\u00f3l<\/p>\n\n\n\n
Aby z\u0142agodzi\u0107 sporadyczny b\u00f3l plec\u00f3w, ro\u015bliny mog\u0105 pom\u00f3c\u2026
Jak j\u0105 przygotowa\u0107? Na jedn\u0105 fili\u017cank\u0119 wymieszaj jedn\u0105 \u0142y\u017ceczk\u0119 li\u015bci czarnej porzeczki, wi\u0105z\u00f3wki b\u0142otnej, li\u015bci jesionu i kwiat\u00f3w lawendy. Zalej mieszank\u0119 200 ml wrz\u0105cej wody i parz przez 5 minut.
Spos\u00f3b przygotowania: Pij jedn\u0105 fili\u017cank\u0119 dwa razy dziennie, najlepiej na pusty \u017co\u0142\u0105dek.<\/p>\n\n\n\n
Balsam do masa\u017cu na zapalenie \u015bci\u0119gien<\/p>\n\n\n\n
Ten olejek, dzi\u0119ki silnym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przeciwzapalnym i przeciwb\u00f3lowym, mo\u017ce by\u0107 stosowany w przypadku wszystkich dolegliwo\u015bci artretycznych i mi\u0119\u015bniowych: choroby zwyrodnieniowej staw\u00f3w, zapalenia staw\u00f3w itp. Jest szczeg\u00f3lnie znany w leczeniu zapalenia \u015bci\u0119gien.
Sk\u0142adniki: Olejek eteryczny z li\u015bci gaultherii \u2013 olej ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w
Nak\u0142adaj 2 lub 3 krople olejku eterycznego z li\u015bci gaultherii, czystego lub rozcie\u0144czonego w niewielkiej ilo\u015bci oleju ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w, 3 do 4 razy dziennie na bol\u0105ce \u015bci\u0119gna, nie przesadzaj\u0105c, aby nie nasili\u0107 b\u00f3lu.
Warto wiedzie\u0107: Aby rozlu\u017ani\u0107 mi\u0119\u015bnie i z\u0142agodzi\u0107 napi\u0119cie, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c doda\u0107 oko\u0142o 10 kropli olejku eterycznego z li\u015bci gaultherii do k\u0105pieli, wymieszanego (aby mo\u017cna go by\u0142o rozcie\u0144czy\u0107 w wodzie) z 1 szklank\u0105 mleka w proszku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Szepczemy je od babci do wnuczki: te przepisy oparte na ro\u015blinach, glinie, sodzie oczyszczonej i innych prostych i niedrogich produktach. Oczywi\u015bcie nie lecz\u0105 \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":8639,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8638"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8640,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8638\/revisions\/8640"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}