{"id":8528,"date":"2025-08-27T19:15:47","date_gmt":"2025-08-27T19:15:47","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=8528"},"modified":"2025-08-27T19:15:47","modified_gmt":"2025-08-27T19:15:47","slug":"brazowe-plamy-na-rekach-jak-sie-ich-pozbyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=8528","title":{"rendered":"Br\u0105zowe plamy na r\u0119kach: jak si\u0119 ich pozby\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c pojawienie si\u0119 br\u0105zowych plam na d\u0142oniach mo\u017ce szybko sta\u0107 si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em niepewno\u015bci, nie s\u0105 one nieuniknione. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wystarczy wybra\u0107 odpowiednie produkty lub kuracj\u0119, aby je wyeliminowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z biegiem lat na sk\u00f3rze mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 zmarszczki, drobne linie i plamy pigmentacyjne. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u0142onie s\u0105 jednymi z pierwszych, na kt\u00f3rych pojawiaj\u0105 si\u0119 oznaki zu\u017cycia, poniewa\u017c s\u0105 nadmiernie nara\u017cone na codzienne czynniki stresuj\u0105ce. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cz\u0119sto nieszkodliwe br\u0105zowe plamy na grzbietach d\u0142oni mog\u0105 czasami powodowa\u0107 dyskomfort lub zak\u0142opotanie. Na szcz\u0119\u015bcie, dzi\u0119ki odpowiedniej piel\u0119gnacji, mo\u017cna je zredukowa\u0107, a nawet ca\u0142kowicie wyeliminowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlaczego mam br\u0105zowe plamy na sk\u00f3rze d\u0142oni?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plamy pigmentacyjne (lub soczewicowate) na grzbietach d\u0142oni s\u0105 bezpo\u015brednio zwi\u0105zane z powtarzaj\u0105c\u0105 si\u0119 ekspozycj\u0105 na s\u0142o\u0144ce w ci\u0105gu naszego \u017cycia. Zazwyczaj po 50. roku \u017cycia sk\u00f3ra nie jest ju\u017c w stanie w pe\u0142ni chroni\u0107 si\u0119 przed szkodliwymi czynnikami zewn\u0119trznymi i staje si\u0119 bardziej podatna na promieniowanie UV. Chocia\u017c zjawisko to jest szczeg\u00f3lnie dotkliwe na d\u0142onie, br\u0105zowe plamy mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na twarzy i dekolcie. \u201eNie chronimy wystarczaj\u0105co naszych d\u0142oni przed s\u0142o\u0144cem, a przecie\u017c s\u0105 one tak samo nara\u017cone jak nasza twarz, gdy \u0107wiczymy, spacerujemy, a nawet je\u017adzimy samochodem\u201d \u2013 ubolewa dr V\u00e9ronique Gassia, dermatolog z Tuluzy. Sk\u00f3ra ma jednak pami\u0119\u0107: od urodzenia rejestruje skutki promieniowania UV i rejestruje ekspozycj\u0119, niezale\u017cnie od tego, czy by\u0142a ona celowa, czy nie. Dla dermatologa pierwsze br\u0105zowe plamy s\u0105 sygna\u0142em ostrzegawczym: zdecydowanie zaleca ochron\u0119 d\u0142oni kremem z filtrem przeciws\u0142onecznym lub r\u0119kawiczkami, kiedy tylko jest to mo\u017cliwe, aby zapobiec powstawaniu br\u0105zowych plam i\/lub zapobiec ich pog\u0142\u0119bianiu si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przebarwienia na d\u0142oniach: czy wszyscy jeste\u015bmy r\u00f3wni?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie, nie wszyscy jeste\u015bmy r\u00f3wni, je\u015bli chodzi o oznaki starzenia: zale\u017c\u0105 one od naszej genetyki, a przede wszystkim od naszego stylu \u017cycia. Dermatolog nie waha si\u0119 poda\u0107 przyk\u0142adu Japonek, u kt\u00f3rych nie pojawiaj\u0105 si\u0119 plamy pigmentacyjne, poniewa\u017c nosz\u0105 r\u0119kawiczki i chroni\u0105 si\u0119 przed s\u0142o\u0144cem pod parasolem. Je\u015bli mieszkasz w szczeg\u00f3lnie s\u0142onecznym regionie, pracujesz na zewn\u0105trz lub masz jasn\u0105 karnacj\u0119 (jasna karnacja, jasne oczy, jasne w\u0142osy), prawdopodobnie b\u0119dziesz bardziej podatna na ten typ fotostarzenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak usun\u0105\u0107 przebarwienia na d\u0142oniach?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kremy i serum na przebarwienia do stosowania w domu<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skoncentrowana piel\u0119gnacja sk\u00f3ry mo\u017ce zredukowa\u0107 przebarwienia, ale nie sprawi, \u017ce znikn\u0105 ca\u0142kowicie. Kremy wzbogacone w rozja\u015bniaj\u0105ce sk\u0142adniki aktywne (witamin\u0119 C, niacynamid, kwas glikolowy, kwas azelainowy itp.) pomog\u0105 regulowa\u0107 pigmentacj\u0119, zapobiegaj\u0105c jej powi\u0119kszaniu si\u0119 lub ciemnieniu. Dr Gassia zaleca stosowanie tej piel\u0119gnacji w przypadku przebarwie\u0144 we wczesnym stadium lub jako zabieg podtrzymuj\u0105cy po zabiegu. Je\u015bli chcesz je zamaskowa\u0107 lekkim makija\u017cem, wybierz wodoodporny, trwa\u0142y i odporny na rozmazywanie podk\u0142ad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zabiegi laserowe lub IPL w celu ich usuni\u0119cia<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby usun\u0105\u0107 nadmiar melaniny, wa\u017cne jest, aby skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem. Tylko specjalista ds. zdrowia sk\u00f3ry mo\u017ce postawi\u0107 prawid\u0142ow\u0105 diagnoz\u0119. Po ustaleniu \u0142agodnego charakteru plam, lekarz b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 zaleci\u0107 odpowiednie leczenie. W przypadku rozproszonych, lekko przebarwionych plam, dr Gassia sugeruje zabieg IPL. IPL niszczy pigment poprzez jego podgrzanie, a zatem mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c nieznacznie podgrza\u0107 sk\u00f3r\u0119, powoduj\u0105c powstawanie bardzo delikatnych strup\u00f3w. Aby uzyska\u0107 optymalne rezultaty, nale\u017cy zaplanowa\u0107 oko\u0142o trzech sesji, ka\u017cd\u0105 w odst\u0119pie miesi\u0105ca. Je\u015bli plamy s\u0105 bardziej widoczne, zabieg laserowy b\u0119dzie skuteczniejszy. Emituj\u0105c fale o d\u0142ugo\u015bci uzupe\u0142niaj\u0105cej melanin\u0119, laser rozbija pigment sk\u00f3ry i pozwala na usuni\u0119cie plam w ci\u0105gu zaledwie jednej lub dw\u00f3ch sesji. Plama tymczasowo ciemnieje i mog\u0105 utworzy\u0107 si\u0119 ma\u0142e, powierzchowne strupki. Po kilku dniach sk\u00f3ra zacznie si\u0119 \u0142uszczy\u0107, a plamy znikn\u0105. Nale\u017cy uwa\u017ca\u0107, aby nie wystawia\u0107 si\u0119 na s\u0142o\u0144ce po zabiegu, aby unikn\u0105\u0107 powik\u0142a\u0144, i unika\u0107 zbyt cz\u0119stego mycia r\u0105k. Wilgo\u0107 spowalnia gojenie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy br\u0105zowe plamy powinny niepokoi\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te plamy starcze s\u0105 oznak\u0105 nadmiernej ekspozycji na s\u0142o\u0144ce i zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko raka sk\u00f3ry. Tylko dermatolog mo\u017ce odr\u00f3\u017cni\u0107 zmiany \u0142agodne od z\u0142o\u015bliwych. Dlatego nale\u017cy natychmiast skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, je\u015bli zauwa\u017cysz jak\u0105kolwiek br\u0105zow\u0105 plam\u0119, kt\u00f3ra r\u00f3\u017cni si\u0119 od pozosta\u0142ych, powi\u0119ksza si\u0119 lub ma nier\u00f3wnomierny kolor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Chocia\u017c pojawienie si\u0119 br\u0105zowych plam na d\u0142oniach mo\u017ce szybko sta\u0107 si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em niepewno\u015bci, nie s\u0105 one nieuniknione. Wystarczy wybra\u0107 odpowiednie produkty lub kuracj\u0119, \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=8528\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":8529,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8530,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8528\/revisions\/8530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}