Czy zauwa\u017cy\u0142a\u015b kiedy\u015b ten ma\u0142y, bia\u0142awy kszta\u0142t u nasady paznokcia, tu\u017c nad sk\u00f3rk\u0105? <\/p>\n\n\n\n
Wydaje si\u0119 dyskretny, niemal nieistotny\u2026 a jednak mo\u017ce kry\u0107 w sobie interesuj\u0105ce wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce Twojego og\u00f3lnego stanu zdrowia. <\/p>\n\n\n\n
Znikn\u0105\u0142, jest kolorowy, zbyt widoczny? A co, je\u015bli ten \u201eob\u0142\u0105czek\u201d to nie tylko kosmetyczny szczeg\u00f3\u0142?
<\/p>\n\n\n\n
Czym w\u0142a\u015bciwie jest ob\u0142\u0105czek?
<\/p>\n\n\n\n
Ob\u0142\u0105czek \u2013 dos\u0142ownie \u201ema\u0142y ksi\u0119\u017cyc\u201d po \u0142acinie \u2013 to jasny obszar w kszta\u0142cie p\u00f3\u0142ksi\u0119\u017cyca, czasami widoczny u nasady paznokcia, szczeg\u00f3lnie na kciukach. To nie tylko wizualny szczeg\u00f3\u0142, ale widoczna cz\u0119\u015b\u0107 macierzy paznokcia, innymi s\u0142owy strefa wzrostu paznokcia.<\/p>\n\n\n\n
To tutaj tworzy si\u0119 keratyna, daj\u0105c pocz\u0105tek paznokciowi, jaki znamy dzisiaj. Jego jasny wygl\u0105d t\u0142umaczy si\u0119 brakiem widocznych naczy\u0144 krwiono\u015bnych na powierzchni, w przeciwie\u0144stwie do reszty paznokcia, kt\u00f3ra jest bardziej r\u00f3\u017cowa.<\/p>\n\n\n\n
Dlaczego niekt\u00f3re ob\u0142\u0105czki s\u0105 widoczne\u2026 a inne wcale? To pytanie cz\u0119sto sobie zadajemy, por\u00f3wnuj\u0105c nasze d\u0142onie z d\u0142o\u0144mi bliskiej osoby. W rzeczywisto\u015bci widoczno\u015b\u0107 ob\u0142\u0105czka zale\u017cy od kilku czynnik\u00f3w: wieku, koloru sk\u00f3ry, genetyki\u2026 ale tak\u017ce od \u015bwiat\u0142a otoczenia. U niekt\u00f3rych os\u00f3b jest on wyra\u017anie widoczny, u innych wydaje si\u0119 zanika\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Nie martw si\u0119, je\u015bli Tw\u00f3j ob\u0142\u0105czek jest dyskretny lub go nie ma: dop\u00f3ki nie zmienia nagle kszta\u0142tu lub koloru, zazwyczaj nie jest to nic powa\u017cnego.<\/p>\n\n\n\n
Zmieniaj\u0105ce si\u0119 ob\u0142\u0105czki: kiedy nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 na to uwag\u0119?
Czasami ob\u0142\u0105czek zmienia wygl\u0105d. Mo\u017ce si\u0119 powi\u0119kszy\u0107, znikn\u0105\u0107, zmieni\u0107 kolor\u2026 To zjawisko, cho\u0107 rzadkie, mo\u017ce czasami wskazywa\u0107 na zaburzenia r\u00f3wnowagi w organizmie.<\/p>\n\n\n\n
Bardzo powi\u0119kszone ob\u0142\u0105czki
Je\u015bli ob\u0142\u0105czki stan\u0105 si\u0119 bardzo du\u017ce, pokrywaj\u0105c ponad jedn\u0105 trzeci\u0105 paznokcia u kilku palc\u00f3w, mo\u017ce to by\u0107 zwi\u0105zane z nadczynno\u015bci\u0105 tarczycy lub nieznacznie podwy\u017cszonym ci\u015bnieniem krwi. Najlepiej skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, aby oceni\u0107, czy konieczne s\u0105 dalsze badania.<\/p>\n\n\n\n
Znikaj\u0105ce ob\u0142\u0105czki
Stopniowe zanikanie ob\u0142\u0105czka, szczeg\u00f3lnie na kilku palcach, mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zane z przewlek\u0142ym zm\u0119czeniem, niedoborem \u017celaza lub witaminy B12. Cho\u0107 nie jest to niepokoj\u0105ce, ten objaw zas\u0142uguje na uwag\u0119, je\u015bli cz\u0119sto czujesz si\u0119 wyczerpany.<\/p>\n\n\n\n
Co zrobi\u0107, je\u015bli kolor ob\u0142\u0105czka ulegnie zmianie?
W tym przypadku r\u00f3wnie\u017c nale\u017cy zachowa\u0107 czujno\u015b\u0107. Lekko niebieskawy lub fioletowy ob\u0142\u0105czek mo\u017ce wskazywa\u0107 na s\u0142abe natlenienie krwi, a szarawy odcie\u0144 mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zany z przyjmowaniem niekt\u00f3rych lek\u00f3w lub s\u0142abszym kr\u0105\u017ceniem krwi. Zaczerwienienie? Mo\u017ce to wskazywa\u0107 na miejscowy stan zapalny.<\/p>\n\n\n\n
W ka\u017cdym razie kluczem jest monitorowanie post\u0119pu zmian: je\u015bli zmiany s\u0105 stopniowe lub dotycz\u0105 kilku paznokci, zaleca si\u0119 konsultacj\u0119 z dermatologiem.<\/p>\n\n\n\n
Co Twoje paznokcie m\u00f3wi\u0105 o Twoim stylu \u017cycia
Podobnie jak sk\u00f3ra czy w\u0142osy, paznokcie \u2013 i ich s\u0142ynny ob\u0142\u0105czek \u2013 s\u0105 dyskretnym odzwierciedleniem naszego stylu \u017cycia. Wyra\u017anie widoczny ob\u0142\u0105czek mo\u017ce wskazywa\u0107 na:<\/p>\n\n\n\n
zbilansowan\u0105 diet\u0119 bogat\u0105 w sk\u0142adniki od\u017cywcze (\u017celazo, bia\u0142ko, cynk, witaminy z grupy B),
prawid\u0142ow\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105,
odpowiednio kontrolowany stres.
Z drugiej strony, bardzo blada lub nieobecna lunula mo\u017ce czasami wskazywa\u0107 na zbyt restrykcyjny styl \u017cycia: niezr\u00f3wnowa\u017con\u0105 diet\u0119, restrykcyjn\u0105 diet\u0119, przewlek\u0142y stres lub zaburzenia hormonalne w fazie rekonwalescencji.<\/p>\n\n\n\n
Kiedy nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105?
Zmiana wygl\u0105du lunula nie jest nag\u0142ym przypadkiem, ale mo\u017ce by\u0107 sygna\u0142em ostrzegawczym, kt\u00f3rego nie nale\u017cy ignorowa\u0107. Najlepiej zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarza, je\u015bli zauwa\u017cysz:<\/p>\n\n\n\n
nietypowe i uporczywe przebarwienia,
przebarwienia na kilku paznokciach,
nieregularny lub nietypowy kszta\u0142t,
kt\u00f3remu towarzysz\u0105 takie objawy, jak nietypowe zm\u0119czenie, matowe w\u0142osy lub blada sk\u00f3ra. W takich przypadkach zaleca si\u0119 konsultacj\u0119 lekarsk\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czy zauwa\u017cy\u0142a\u015b kiedy\u015b ten ma\u0142y, bia\u0142awy kszta\u0142t u nasady paznokcia, tu\u017c nad sk\u00f3rk\u0105? Wydaje si\u0119 dyskretny, niemal nieistotny\u2026 a jednak mo\u017ce kry\u0107 w \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":8508,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8507"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8509,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8507\/revisions\/8509"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8508"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}