{"id":7923,"date":"2025-08-14T19:23:28","date_gmt":"2025-08-14T19:23:28","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=7923"},"modified":"2025-08-14T19:23:28","modified_gmt":"2025-08-14T19:23:28","slug":"fala-upalow-dlaczego-nalezy-unikac-spania-z-wentylatorem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=7923","title":{"rendered":"Fala upa\u0142\u00f3w: dlaczego nale\u017cy unika\u0107 spania z wentylatorem"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy tylko temperatura wzro\u015bnie, wielu z nas polega na wentylatorach, aby (wreszcie!) spa\u0107 w nocy w upale. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najlepiej jednak podj\u0105\u0107 kilka \u015brodk\u00f3w ostro\u017cno\u015bci, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce to urz\u0105dzenie nie zaszkodzi naszemu zdrowiu. Oto jak.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy temperatura ro\u015bnie, wentylatory staj\u0105 si\u0119 naszym najlepszym sprzymierze\u0144cem. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Problem: nie s\u0105 one pozbawione zagro\u017ce\u0144! Pierwszy pow\u00f3d jest zwi\u0105zany z : \u201eu\u017cywanie wentylatora w pomieszczeniu, w kt\u00f3rym przebywa kilka os\u00f3b, z kt\u00f3rych cz\u0119\u015b\u0107 jest zara\u017aliwa, powoduje jednorodne roz\u0142o\u017cenie wiremii w ca\u0142ym pomieszczeniu (\u2026). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Generuj\u0105c znaczny ruch powietrza, urz\u0105dzenie rozsiewa kropelki oddechowe emitowane przez osoby znajduj\u0105ce si\u0119 w pewnej odleg\u0142o\u015bci do pomieszczenia, niweluj\u0105c bezpieczn\u0105 odleg\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119dzy nimi\u201d \u2013 wyja\u015bnia Sant\u00e9 Publique France.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To jednak nie jedyne ryzyko zwi\u0105zane z wentylatorami. W artykule magazynu The Sleep Advisor przeanalizowano konsekwencje korzystania z tego urz\u0105dzenia w nocy. Autor ostrzega przed szkodliwym wp\u0142ywem wentylator\u00f3w, kt\u00f3re prawdopodobnie powoduj\u0105 ataki astmy i zesp\u00f3\u0142 suchego oka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spanie z w\u0142\u0105czonym wentylatorem wysusza oczy i sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wentylator, cyrkuluj\u0105c powietrze w pomieszczeniu, wydmuchuje kurz i py\u0142ki z pomieszczenia do zatok. Gdy tylko ponownie w\u0142\u0105czysz wentylator, wszystkie cz\u0105steczki, kt\u00f3re osiad\u0142y na \u0142opatkach, wracaj\u0105 do powietrza, kt\u00f3rym oddychasz\u2026 i trafiaj\u0105 do dr\u00f3g oddechowych! Jest to problem dla os\u00f3b wra\u017cliwych lub uczulonych na py\u0142ki, a tak\u017ce dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na astm\u0119 lub katar sienny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ponadto, cyrkuluj\u0105ce i wdmuchiwane powietrze mo\u017ce wysuszy\u0107 Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119, ale tak\u017ce oczy. Ten niewielki, ci\u0105g\u0142y strumie\u0144 powietrza powoduje sucho\u015b\u0107 oczu i podra\u017cnienia, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b nosz\u0105cych soczewki kontaktowe. B\u0142ony \u015bluzowe, takie jak usta i nos, r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 wyschn\u0105\u0107. Sucho\u015b\u0107 i przekrwienie zatok mog\u0105 prowadzi\u0107 do ich zapalenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c wentylator zu\u017cywa mniej pr\u0105du ni\u017c klimatyzator, jest nadal bardzo przydatny w bardzo wysokich temperaturach. Pami\u0119taj jednak, aby pi\u0107 du\u017co wody przed snem, a je\u015bli obudzisz si\u0119 w \u015brodku nocy, nie u\u017cywaj wentylatora nadu\u017cywaj\u0105c go! Pami\u0119taj tak\u017ce o cz\u0119stszym wietrzeniu pomieszczenia, aby od\u015bwie\u017cy\u0107 powietrze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Gdy tylko temperatura wzro\u015bnie, wielu z nas polega na wentylatorach, aby (wreszcie!) spa\u0107 w nocy w upale. Najlepiej jednak podj\u0105\u0107 kilka \u015brodk\u00f3w ostro\u017cno\u015bci, \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=7923\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":7924,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7923","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7923"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7925,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7923\/revisions\/7925"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}